Grăsimile bune sunt esenţiale pentru sănătatea micuţului din burtică. Care sunt acestea, cum te ajută şi din ce surse le poţi procura, afli în cele ce urmează.
Postul este o altfel de dieta vegetariana. In aceasta perioada, sunt eliminzte din alimentatie carnea, lactatele si ouale. Raman pe lista grasimile vegetale si pestele, care poate fi consumat destul de des, dar si o bogatie de legume si fructe, care te vor ajuta sa te tonifici si sa te incarci cu energie. Secretul alimentatiei sanatoase […]
Indrazneste sa fii frumoasa – Afla cele mai bune sfaturi si cateva solutii astfel incat sa te poti machia singura cu maxim de efect si cu succes. Nu este o filozofie, iar in principiu oricine poate sa se machieze astfel incat sa-si imbunatateasca imaginea, sa ascunda micile imprefectiuni pe care le are oricine si sa […]
Rochia de seară este o piesă vestimentară esențială pentru dressing-ul oricărei femei. Modul în care îți alegi ținuta spune foarte mult despre gusturile și personalitatea ta. Indiferent dacă este vorba de un eveniment de caritate, o seară romantică, ceremonii festive sau petreceri familiale, trebuie să dai dovadă de eleganță și rafinament. Succesul outfit-ului tău este […]
Fotografierea micuțului tău poate fi o adevărată provocare, mai ales dacă vrei să-i faci poze-portret. Bebe nu poate sta locului o clipă, vrea să se joace, sau mai rău, chiar când te pregătești să-i faci poza perfectă, atunci începe să plângă. Ce e de făcut? Din fericire, fotografii profesioniști cunosc câteva trucuri utile pentru fotografierea […]
Soluţii pentru ochi superbi – O digestie proastă, anemia, o noapte albă, toate acestea îşi pun amprenta pe aspectul ochilor. Le poţi reda strălucirea şi luminozitatea, pentru că există soluţii la orice problemă. Cearcănele şi pungile sunt două probleme cu care ne confruntăm cu toţii din când în când. Ridurile premature din jurul ochilor ştirbesc […]
Remedii cu coajă de banană – Da, nimic nu se aruncă, totul poate fi refolosit. Mai ales coaja legumelor și fructelor care conțin o mulțime de substanțe sănătoase. ♥ O banană conține 20% din doza zilnică recomandată de vitamina B6 și 8% din doza zilnica recomandată de magneziu. Coaja bananelor conține cantități mari din vitaminele […]
Luni 11 martie 2019 incepe Postul Pastelui. Ultima zi a Postului Pastelui, numit si Postul Mare va fi 28 aprilie. Invierea Domnului cade duminica 28 aprilie. Durata de 40 de zile a Postului Pastilor se intemeiaza pe o veche traditie: potopul, care trebuia sa spele pamantul de pacate, a tinut 40 de zile si 40 […]
Ce sunt unităţile de pâine și de ce contează în dieta diabeticului – „Unitatea de pâine“ este o măsură a conținutului de glucide al alimentelor. Este o unitate de calcul menită să-ți facă viața mai ușoară și nu se referă numai la pâine ca aliment. Deoarece fibrele nu se digeră și nu exercită niciun efect […]
La psihiatru, fără prejudecăți – Din păcate, tulburările psihice nu sunt o raritate, ba dimpotrivă, studiile arată că numărul bolnavilor diagnosticați crește de la an la an. Și mai alarmante sunt lucrurile în privința celor care nu ajung niciodată la medic pentru a primi tratament și afecțiunea lor se agravează în tăcere. Dr. Mihai Bran, […]
8 ceaiuri care fac minuni – Ti-am facut o lista speciala cu 8 ceaiuri care fac minuni. Le poti bea ca sa le savurezi pentru gustul si aroma lor, sau pentru beneficii. Ceai verde diminueaza semnificativ nivelul glucozei din sange; stimuleaza activitatea cerebrala, fiind puternic antioxidant si diuretic; consumat dupa fiecare masa, intensifica arderile […]
Cel mai probabil, dupa prima zi de gradinita, copilul iti va da de inteles ca nu s-a distrat deloc, ca nu vrea sa mai mearga acolo, ca vrea sa ramana cu mami acasa sau ca vrea sa mearga cu ea ori cu tati la serviciu. Nu trebuie sa te impacientezi! Este normal sa se intample asa […]
