Adrian Serban

Balonare, senzație de stomac prea plin, dureri abdominale. Toate sunt simptomele unei digestii dificile. O dietă adecvată poate atenua rapid aceste manifestări neplăcute. Înainte de toate, ebine să știi că disconfortul digestiv nu este o boală, ci un cumul de simptome care apar, de obicei, după ce mănânci. Cauzele sunt numeroase, de la dieta bogată […]

Ca părinți, ne dorim ce e mai bun pentru copiii noștri. Încercăm să fim atenți, răbdători, grijulii, buni educatori, sperând că învățăturile noastre îi vor pregăti cât mai bine pentru viață. În ciuda bunelor intenții, nu suntem scutiți de greșeli. Important este ca, atunci când ne dăm seama că am greșit, să învățăm ceva din […]

Cei „şapte ani de acasă“ nu sunt doar o vorbă românească, ci un adevăr psihologic… Într-o lume în care respectul faţă de celălalt este din ce în ce mai alterat, nu este o misiune ușoară pentru părinţi să-și crească copilul în spiritul bunelor maniere. Cu toate acestea, părinții trebuie să știe că o bună educație […]

Acest satelit enigmatic al Pământului influenţează mişcarea apelor planetei noastre și presiunea atmosferică, ceea ce se reflectă şi asupra stării de sănătate, în special în ceea ce ne privește pe noi, reprezentantele sexului frumos. Cunoaşterea fazelor Lunii ne ajută şi în organizarea unei alimentaţii corecte, în alegerea unei diete. Pentru că aceasta depinde în mod […]

Deoarece opinia generală consideră că un copil cuminte este egal cu părinți de succes, iar un copil năzdrăvan, nesupus, aduce sentimente de vinovăție și de eșec părinților, aceștia din urmă vor un copil cuminte. Cu toate astea, năzdrăvănia nu este mereu un defect, iar cumințenia se poate transforma într-un dezavantaj. Copilul nădrăvan Ce înseamnă năzdrăvan? […]

Perfecte pentru o seară romantică, lumânările parfumate nu sunt tocmai bune pentru sănătate. Sunt decorative și miros divin. Dar, pe lângă aromele delicioase, lumânările parfumate răspândesc o mulțime de substanțe chimice și poluanți, nu numai reziduuri ale combustiei parafinei, ci și pesticide și metale grele precum plumb și zinc, ce pot duce la tulburări hormonale. […]

Când intri într-o căsnicie, vrei ca relația să dureze. Din păcate, nu există nicio garanție în acest sens: aproape 25% din cupluri divorțează. În mod obișnuit, se presupune că bunurile dobândite în timpul căsătoriei au fost realizate în mod egal și, prin urmare, la divorț averea se împarte jumătatejumătate. Există și situații când unul din […]

Ai febră, nasul îți curge și e înfundat, te doare capul. E clar: ai răcit sau, mai rău, te-ai pricopsit cu o gripă. Nu te grăbi să iei medicamente. Găsești în farmacia verde a naturii o sumedenie de leacuri eficiente! Când vine vorba de viroze respiratorii, plantele și  mirodeniile înzestrate cu virtuți antivirale și antiinflamatoare […]

Ai mâncat acum o oră, dar stomacul îți dă de știre că i-ar prinde bine o gustare. Iar acest  scenariu se repetă tot mai des în ultima vreme. Află ce se întâmplă! Foamea este modul prin care organismul spune că are nevoie de hrană. Cei mai mulți oameni se simt sătui 3-4 ore după o […]

Da, și copiii au insomnii. Mai exact, probleme cu adormitul. Agitația de peste zi, poate o ceartă în familie sau chiar emoțiile pentru școală/grădiniță îi pot face să aibă o neplăcere legată de somn. Recomandarea pediatrilor este să nu apelezi la calmante de sinteză, nici măcar la ajutorul plantelor puternice precum valeriana. Pentru copii, cel […]

E tot mai greu să-ți cumperi frigider, pentru că sunt tot mai multe modele din care să alegi. Iar pe lângă combine frigorifice și frigidere clasice, no frost, low frost, tehnologii cât mai diverse, mai ai încă o versiune de luat în calcul: frigiderele side by side. Dacă odinioară erau apariții rare prin magazinele de […]

Afecțiunile nasului și ale sinusurilor provoacă numeroase probleme. De la durerea de cap la pierderea mirosului și probleme respiratorii, toate acestea pot afecta negativ viața. De obicei, simptomele prezentate de o infecție a sinusurilor sunt similare cu cele ale unei simple răceli, însă acestea durează mai mult de 10 zile, iar în cazul sinuzitei cronice […]