Corina Matei

Te simți adesea dezorientată între atâtea sfaturi despre nutriție? Iată adevărurile, explicate științific. „Mănâncă asta, aia nu e bună“, un îndemn de care te lovești în nenumărate diete și care, cu cât este repetat mai des, cu atât te convinge mai mult. Există însă informații care ți se par contradictorii și nu mai știi ce […]

Te speli pe dinţi de două ori pe zi, foloseşti aţă dentară şi apă de gură şi, cu toate acestea, dantura ta lasă de dorit. E posibil ca unele obiceiuri pe care le consideri inofensive să fie cauza nemulţumirii. Potrivit recomandării stomatologilor, ar trebui să ne spălăm pe dinţi nu doar după fiecare masă principală, […]

Probabil ai cunoscut măcar o dată sentimentul chinuitor de vină, care nu te lasă nici să dormi, nici să mănânci… Există oare vreo metodă prin care mustrările de conştiinţă să se transforme în ceva constructiv? Sentimentul de vină apare în conştiinţa cuiva indiferent dacă recunoaște sau nu în fața altora că a greșit. E suficient […]

Stresul, grijile, ritmul de viață alert îți aduc multe nopți albe. Îți poți regăsi somnul liniștit cu ajutorul remediilor oferite de natură. Somnul este esențial întrucât asigură refacerea fizică și psihică a corpului după o zi obositoare. Din nefericire, mulți nu reușesc să se bucure de un somn suficient de lung sau de odihnitor. Fie […]

Consumul lor este legat de multe beneficii, printre care reducerea inflamațiilor, prevenția bolilor de inimă și chiar a cancerului. Suficiente motive pentru a le folosi la fiecare masă!   Lăsate cumva în umbră de valorosul ulei obținut prin presarea lor la rece, măslinele ca atare, sub forma fructului întreg, nu sunt doar savuroase ca adaos […]

Cu alte cuvinte, nu întotdeauna anumite alimente și diferite medicamente fac casă bună. Există combinații care nu numai că nu se înțeleg, dar care, certându-se așa de tare, ajung să facă rău organismului pe care, altfel, ar trebui să-l hrănească și să-l vindece. Până la urmă, totul se reduce la combinații chimice. Substanțele din anumite […]

Magicianul Robert Tudor s-a făcut cunoscut în momentul în care a participat la „Românii au talent“, un show de succes de la Pro TV. Curând, îl vom vedea în ipostaza de prezentator al concursului „Vocea României Junior“, care va debuta în această toamnă la același post. Pe Robert îl inspiră marele magician David Copperfield, pe […]

Ești îndrăgostită şi convinsă că nimic nu-ți poate distruge fericirea. Dar în viaţa de zi cu zi apar unele „amănunte“ care provoacă certuri. Unul, vechi de când lumea, îl constituie banii. Ei nu mai sunt acum „ai mei“ sau „ai tăi“, ci comuni. Cum să gestionezi bugetul familiei astfel încât relaţia să nu aibă de […]

Când un coleg sau un șef îți fac viața amară, trebuie să știi cum să reacționezi cu tact pentru a reduce efectele negative asupra muncii și dispoziției tale. Oamenii sunt dificili din diverse motive. Chiar și tu poți fi catalogată astfel în anumite împrejurări. Nu e nevoie să suporți un superior care te critică permanent […]

Mulți români nu știu că suferă de această boală, ceea ce îi expune riscului de deces prematur. Aproximativ un milion de români sunt diagnosticați cu insuficiență cardiacă. Îngrijorător este că nouă din zece persoane care suferă de această afecțiune nu știu că o au, conform unui raport al Grupului de Lucru pentru Insuficiență Cardiacă al […]

Ştii că frunzişul verde, adevărată uzină de oxigen a planetei, se constituie într-o adevărată farmacie, de care poţi profita pentru tratarea diverselor afecţiuni. Iată câteva „preparate”, la care poate nu te-ai gândit. E cunoscut din vremuri de demult că frunzele pomilor şi ale plantelor, de la care utilizăm de obicei fructele şi alte părţi componente […]

O astfel de măsură la haine nu și-o dorește nimeni, dar pentru gene, buze sau păr ea este râvnită de orice femeie. Puține femei le au pe toate, așa că un plus de volum pe ici, pe colo nu strică niciodată nimănui. Formele bogate sunt apreciate și admirate, iar când nu le ai, e ușor […]