Nu te poți imuniza față de toate cele peste 200 de tulpini de virusuri, dar se pare că o banală răceală determină organismul să producă anticorpi suficienți cât să devii mai rezistentă. Când ai de-a face cu simptomele unei răceli, acordă corpului un răgaz, odihnește-te mai mult și nu-l mai bombarda cu un pumn întreg […]
Dacă un măr pe zi ține doctorul departe, putem spune același lucru despre oțetul de mere, un „concentrat“ aromat al multor calități ale fructului din care e preparat. Strămoșii noștri îl considerau o licoare prețioasă pentru inimă, ficat, stomac și rinichi și îl credeau capabil să dizolve calculii renali și cheagurile de sânge, să combată […]
În 1950, medicul Ernest Gräfenberg vorbea pentru prima dată de acest misterios punct G al femeilor, o zonă erogenă de o extremă sensibilitate, care, stimulată, duce la o mare excitare, la plăcerea maximă. Mult timp s-a crezut că punctul ăsta e doar un mit. În anii ’80, sexologul Ernst Grafenberg, de unde și numele punctului […]
Felul în care îți disciplinezi copilul poate avea un efect negativ asupra dezvoltării lui ulterioare. Aplică strategia potrivită, ca el să crească armonios și să fie un caracter puternic! Abordarea pe care părintele o alege pentru a-și educa odrasla are un impact puternic asupra relației dintre ei și influențează starea de spirit și temperamentul adultului […]
Monica Roșu este dublă medaliată cu aur la Jocurile Olimpice de la Atena din 2004. Evident, gimnastica a însemnat totul pentru ea. Continuă să fie în sport, să studieze și să susțină sportul. Este ambasador al Maratonului Internațional al Bucureștiului și are un master în management sportiv. Modestia și frumusețea fac casă bună cu Monica! […]
Ești tot timpul obosită şi sleită de puteri, la solicitări fizice, deși minore, ai palpitaţii şi dificultăţi în respiraţie, durerile de cap nu-ţi dau pace, te ia cu ameţeală, îţi cade părul, unghiile se rup uşor, ai pielea palidă şi uscată și nu te saturi de somn? S-ar putea să suferi de anemie, boală ce […]
Ţii dietă după dietă, dar greutatea ta e de neclintit? Cu siguranţă, undeva greşeşti și nu slăbești! Fie că alegi să mănânci numai anumite alimente şi să renunţi complet la altele, fie că preferi o dietă care presupune numărarea caloriilor sau alta care-ţi indică exact ce să consumi la fiecare masă, dacă rezultatele nu se […]
Auzi vorbindu-se despre cancer la televizor, citești în reviste ori pe internet, însă fără să iei în calcul că ucigaşul tăcut te poate atinge chiar pe tine sau pe cineva apropiat. Așa gândesc, din păcate, cele mai multe femei. Altele, chiar dacă vor să-și facă analizele, nu și le permit sau nu au acces la […]
Trebuie să dormi opt ore noaptea ca să te trezești în formă? E folositor puiul de somn de la prânz? Crezi că poți acumula rezerve de somn? Află acum răspunsurile! Somnul, stare fiziologică în care ne rupem de realitate pentru refacerea forțelor, reprezintă o treime din existența noastră. Tocmai fiindcă e așa de important pentru […]
Frumusețea și parfumul nu sunt singurele daruri ale florilor. Petalele și frunzele lor sunt excelente tratamente pentru piele. Dacă vrei ca tenul să arate ca o floare, pune-l la un regim cu… flori! În produsele cosmetice întâlnim deseori extracte din flori, dar ele nu aduc doar parfum, după cum am fi tentate să credem, ci […]
Credința irațională în forțe nevăzute ce au puteri negative, precum cele legate de pisica neagră sau de numărul 13, sunt răspândite peste tot în lume. Se pare că nu sunt în legătură cu statutul persoanei ori cu temperamentul: în mod bizar, chiar oameni instruiți și aparent raționali se lasă influențați de ele. În ciuda progresului, […]
Specialiștii americani în terapie de cuplu au întocmit recent un chestionar cu ajutorul căruia relațiile pot face un salt calitativ. Statisticile par să vină cu rezultate îmbucurătoare: partenerii care se cunosc bine sunt mai feriți de divorț în comparație cu cei între care s-a insinuat distanța emoțională. Însă, pe de simplă cât e concluzia, pe […]
