Corina Matei

Fructele şi legumele sunt esenţiale pentru imunitate, iar multe dintre ele apără pielea la fel eficient. Sănătatea organismului depinde deopotrivă de prezenţa vitaminelor, mineralelor şi de cea a bacteriilor prietenoase existente atât în tubul digestiv, cât şi pe piele. Atunci când, dintr-un motiv sau altul, microbiomul, cum este numită aglomerarea de bacterii care se află […]

De Ziua Îndrăgostiților, ne oferim unul altuia inimioare roșii și ursuleți de pluș. Însă specialiștii susțin că într-o relație de durată important e ce faceți pentru a construi relația în celelalte 364 de zile din an. E-adevărat, nu puteți menține proaspătă relația dacă nu depuneți amândoi eforturi susținute pentru asta. Anul acesta, leagă-ți lista de […]

Poate nu o auzi la fel ca pe cea care se manifestă prin dialog, dar te însoțește întreaga zi și, fără să-ți dai seama, vocea interioară are un impact major asupra existenței tale. Monologul interior, cunoscut sub denumirea de voce interioară, este acel flux verbal al conștiinței, înlănțuirea de gânduri lăuntrice sau discuția cu propria […]

Chiar dacă uneori pare marketing, reclama pe care prinţul Charles o face Transilvaniei e bazată pe cruda, dar frumoasa realitate. Prinţul a venit, a văzut locurile şi nu s-a mai putut despărţi de ele. A cumpărat o căsuţă, apoi un teren şi încă unul, a deschis o pensiune şi, tot aşa, de-acum e unul dintre […]

Nici cataracta, nici glaucomul nu provoacă simptome care să te trimită de urgenţă la medic, însă ambele sunt afecţiuni grave și-ţi pot fura unul din cele mai de preţ simţuri: văzul. Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, cataracta este principala cauză de orbire în lume. Glaucomul are şi el acelaşi rezultat dacă nu este tratat din […]

Alune, nuci, fistic… Fructele cu coajă lemnoasă sunt cu adevărat multitalentate: au gust bogat, potolesc foamea, conțin o mulțime de nutrienți prețioși, ne protejează de unele boli și ne refac rezervele de energie. Deși mulți evită fructele seci din cauză că sunt bogate în calorii și grăsimi, e bine să știi că, în cantități moderate, […]

Spânzul este un antireumatic puternic, având efect antiinflamator și calmant chiar și în doze mici. Virtuțile tămăduitoare ale spânzului (Helleborus purpurascens) sunt consemnate în lucrările lui Hipocrate, părintele medicinei, care considera că planta are capacitatea de să redea vigoarea organismului și să înlăture bolile grave. Și cercetătorii contemporani i-au studiat potențialul, demonstrând, în urma unor experimente, […]

Ritmul de viaţă trepidant, atmosfera poluată, hrana alcătuită din alimente procesate, grăsimi şi dulciuri, mâncatul pe fugă, prea puţină mişcare, un consum insuficient de lichide, greutatea excesivă, recurgerea prea frecventă la unele medicamente sunt doar o parte din „păcatele“ omului modern, cu o covârşitoare influenţă negativă asupra sănătăţii, despre care auzim adesea vorbindu-se. Acestora li […]

Dincolo de curățarea profundă a corpului, baia îmbunătățește aspectul pielii, atenuează durerile articulațiilor și reduce stresul cotidian. Ne place să ne răsfățăm minute întregi într-o cadă plină ochi cu apă fierbinte și cu siguranță n-o facem exclusiv din motive igienice! Baia ajută în procesul de detoxificare a corpului, te relaxează sau, dimpotrivă, te revitalizează. Însă, […]

Câmpurile violete din regiunea Provence sunt o imagine greu de uitat. Sud-estul Franței capătă o culoare aparte în lunile de vară, iar singura „vinovată“ este… levănțica. Levănțica îți place sau nu, cale de mijloc nu există! Dar, odată ce te-ai înamorat de mirosul inconfundabil, care-ți dă imediat o stare de bine, nu mai ai cum să-l […]

Sunt căței atât de simpatici şi lipicioşi, încât cu greu poţi rezista când le vezi mutriţele şi ochii foarte blânzi. Căţeii de poşetă sunt la mare modă printre vedetele de la Hollywood şi, de ce să nu recunoaştem, nici ale noastre nu se lasă mai prejos. Printre avantajele care te vor convinge să-ţi iei un asemenea […]

Dacă ai avut vreodată senzaţia că un lucru sau cineva pe care îl întâlneşti pentru prima dată îţi e familiar, te numeri printre cei 90% din oamenii de pe glob care au experimentat un déjà-vu. Specialiştii nu doar că au cercetat amănunţit fenomenul, dar i-au găsit chiar şi beneficii în viaţa de zi cu zi. Conceptul de déjà-vu […]