Să ceri scuze este o artă, reprezintă o dovadă de bună-creştere şi încercarea de a ieși cu faţa curată dintr-o încurcătură. Dar mai înseamnă ceva: o modalitate diplomatică de a scăpa de responsabilităţi. Ai învăţat încă din prima copilărie (ba cu vorba bună, ba cu pedeapsa) să ceri scuze atunci când greşeşti. Pentru a-ţi recunoaşte […]
Este o problemă mai ales pentru părinţii de copii până-n 11-12 ani, în special cei din oraşele mari. Oricât ţi-ai dori tu, copil sănătos şi plin de energie, să baţi mingea cât e ziulica de lungă, nu te lasă nimeni să faci asta, başca, dacă n-ai cu cine, degeaba te lasă pe tine. Dacă în […]
Poate că te-ai plictisit un pic de rotaţia mare-munte-oraşe-de-vizitat-din-lumea-largă şi vrei ceva romantic, un pic rustic, mai aproape de poveste decât de concediu. Avem o idee foarte bună. Sulina! N-au trecut nici o sută de ani de când Sulina adăpostea oameni veniţi din toate colţurile lumii, de când aici se vorbea în toate limbile pământului. […]
Dulce şi răcoroasă, aromată şi colorată, îngheţata ne îmbie, mai ales în zilele călduroase. E învinuită însă că ne-ar expune la tot felul de neplăceri, de unde întrebarea dacă o mai includem printre delicatesele preferate sau nu. Nutriţionişti de pretutindeni spun da consumului de înghețată, asigurându-ne că, datorită proprietăţilor ei nutritive (calciu, proteine, fosfor, vitaminele […]
Prea nervoasa? Te ajuta plantele! Ești mai tot timpul iritată, nervoasă și te scoate din sărite orice fleac? E cazul să iei măsuri. Încearcă fără teamă leacurile oferite de natură! Cu ajutorul lor, te liniștești și-ți recapeți echilibrul emoțional. Probleme la serviciu sau acasă, îngrijorare, surmenaj, emoții puternice, odihnă insuficientă, muncă multă. Toate acestea îți […]
Folosit îndeosebi în bucătăria grecească şi italiană pentru aroma proaspătă pe care o dă mâncării, busuiocul este o mirodenie cu multe calităţi terapeutice. Cultivat de vreo 5.000 de ani pe tărâmurile Indiei, a ajuns în Europa odată cu armatele lui Alexandru cel Mare, acest „rege“ al mirodeniilor fiind folosit ca leac sigur împotriva paraziţilor intestinali […]
Chiar dacă nu te machiezi, pe timpul verii, transpirația feței se vede și te pune într-o postură jenantă. Iată cum o combați! Senzația enervantă este că șiroaiele curg mai tare cu cât ștergi mai bine și nu există un roll-on pe care să-l răsucești pe față, fiindcă știi că tenul se va irita. Există însă […]
Vrei să slăbești, dar oricâte diete ai încerca, dai jos cu mare chin doar din unele părți ale corpului și rămâi aproape la fel în zonele cu probleme. Frustrarea vine, firesc, din faptul că alte femei reușesc să slăbească uniform. Cum au găsit ele cheia siluetei perfecte? Iată câteva trucuri care îți vin în ajutor […]
Formulele hrănitoare îţi protejează pielea şi părul, păstrându-ţi catifelarea din creştet până în vârful degetelor. Căldura aduce nu doar o stare de bine, ci şi prejudicii asupra frumuseţii. Un pic de neglijenţă în ritualul de îngrijire zilnică, și aspectul nostru are de suferit serios! Folosind cele mai eficiente produse, te poţi bucura de vară în […]
În această perioadă, o mulțime de factori externi reduc nivelul de hidratare al pielii. E timpul pentru noi reguli de îngrijire a tenului. Se apropie căldura dogoritoare, iar uscăciunea aerului, temperaturile ridicate și radiațiile UV intense duc la deshidratarea rapidă și facilă a tenului. La toate aceste condiții externe, se adaugă uscăciunea pricinuită de aerul […]
Sub duș, în mașină, singur sau în grup, în public ori acasă. Cântatul e mai mult decât o plăcere, este un gest benefic sănătății. Eliberează de stres, antrenează mușchii, întărește imunitatea. Încearcă și tu! Care dintre noi, tânăr fiind, nu s-a imaginat măcar o dată cântând pe scenă în fața unei mulțimi ce-l aplaudă frenetic? […]
Vrei ca vara asta să te bronzezi frumos și uniform, dar să-ți și protejezi pielea de arsurile solare? Este posibil, dacă știi ce alimente să pui în farfurie. S-a instalat vremea frumoasă și abia aștepți să scapi de paloare și să capeți o culoare ciocolatie perfectă. Știai însă că unele alimente, grație substanțelor pe care […]