Exercițiile blânde de yoga pot fi practicate acasă, de preferință în fiecare dimineață. După mai multe săptămâni, vei observa că trupul tău este suplu, puternic și mai frumos. Toate femeile își doresc o siluetă frumoasă, mușchi tonificați, piele radioasă și o dispoziție interioară plăcută, care se răspândește ca un câmp energetic în jurul lor și îi molipsește pe toți cei […]
Planeta nu produce deşeuri, însă oamenii care o populează da. În plus, resursele naturale nu sunt un sac fără fund. Îţi prezentăm patru proiecte din care poţi învăţa de ce şi cum pui la loc ce ai consumat. An de an, companii, instituții și milioane de oameni sting luminile timp de o oră în ultima sâmbătă […]
Cu certitudine, rețelele de socializare sunt un spațiu destinat divertismentului. Sunt și un important mediu al informării, în care se militează pentru cauze mai mici sau mai mari, un loc unde o scânteie poate declanșa o revoluție. Facebook, de exemplu, este un mijloc de promovare a culturii, evenimentelor, acțiunilor umanitare. Teritoriu al surprizelor plăcute, al […]
La numai 25 de ani, Lana Dumitru simte şi creează în stil românesc. Inspirată de portul popular, multe din hainele create de ea reînvie stilul autentic tradițional, integrându-l perfect în liniile haute couture moderne. Peste câteva luni, Lana Bălana, pe numele său de alint, va deveni doctor în modă. Dacă până acum ne-a surprins cu stilul ei […]
Graţios, cu o formă deosebită şi cu o paletă de culori care ar trezi invidia oricărui stilist, peştele discus este considerat regele acvariului. Deși provin din bazinul Amazonului, unde ai crede că sunt antrenaţi pentru supravieţuire, discuşii sunt timizi chiar şi în mediul lor natural. Au fost introduşi în acvaristică prin 1920, fiind consideraţi de […]
Floarea pe care multe dintre noi o primim la început de primăvară este elegantă, parfumată și fermecătoare. Zambila este uşor de îngrijit. Pentru a ne bucura cât mai mult de ea, iată câteva sfaturi uşor de pus în practică! Zambilă în ghiveci Principalul avantaj este că florile rezistă mai mult timp, iar pentru a te […]
„Am profitat la maximum de experiențele mele din ultimii 30 de ani și mi-am învățat bine lecțiile”, aşa îşi începe Adi Hădean povestea pe blogul personal. Prin felul său de a povesti reţetele, de a găti lucruri spectaculoase folosind ingrediente simple, Adi Hădean a cucerit publicul iubitor de show-uri culinare. Ai lucrat în radio, ai scris în diverse […]
Aceasta este deviza doamnei Măriuca Talpeş, al cărei nume se leagă, alături de cel al soţului, Florin Talpeş, de realizări precum Bitdefender, Intuitext, Softwin, didactic.ro, olimpiade.ro, suntparinte.ro, viitoriolimpici.ro. Ascultând-o pe doamna Talpeş povestindu-mi cu pasiune, aproape cu patimă despre munca dumneaei, a soţului şi a echipei, despre matematică, educaţie și dans, am senzaţia că unii oameni […]
De cum păşeşti în centrul vechi al Cracoviei, oraşul polonez de pe malul râului Vistula, ai impresia că te întorci în timp. Caleşti elegante trec prin fața clădirilor medievale, iar sunete de trompetă răsună din oră în oră din turnul catedralei aflate în piața centrală. Cracovia nu este la fel de promovată ca Viena, Praga […]
L-ai cunoscut, v-aţi plăcut, iar ca niște oameni mari ce sunteţi, v-aţi şi gândit la o partidă de amor. Ba chiar abia mai puteţi sta departe unul de celălalt. Ei bine, se pare că sexul de la prima întâlnire încă nu este văzut cu ochi buni de toată lumea. De ce? Cel mai adesea, ca tribut adus anilor şi […]
Stă în puterea ta să pui zăvor definitiv iernii și să trezești organismul la viață, redându-i prospețimea și vitalitatea. Începe chiar de azi curățenia de primăvară! Dieta verde este generoasă în alimente verzi, indispensabile pentru a scăpa de povara kilogramelor acumulate în lunile reci. Acestea te eliberează de toxine și au darul de a corecta […]
Ultima dată când am vorbit cu una dintre prietenele din facultate, am primit următorul răspuns când am întrebat-o ce mai face: „Ce știi: serviciu, casa, copii…“ Societatea modernă se confruntă cu această capcană a roții care se învârte fără oprire, a timpului „furat“ copiilor pentru jobul la care vrei să promovezi, din viața de cuplu pentru deadline-urile […]