Corina Matei

Alexandra Diniță a descoperit cosmeticele tibetane într-un loc unde, spune ea, oamenii scriu gânduri frumoase pe stegulețe de hârtie convinși că vântul le duce acolo unde este nevoie de ele. A ajuns la Rabten Choeling, o mănăstire budistă tibetană din Elveția, sfătuită de un bun prieten, după ce aproape că epuizase variantele clasice în căutarea […]

Într-un mic paradis hipic, în prima duminică cu soare după mult prea multe săptămâni de ploaie, am cunoscut două femei care și-au dedicat viața cailor. Poveștile lor au parfum de fân proaspăt cosit, iar peisajul e parcă rupt dintr-un film country pe care îl vezi cu sufletul la gură și arzi de nerăbdare să-l povestești […]

Solare, tonice, alimentele portocalii ne atrag prin culoare. Dă frâu liber tentației, pentru că au un gust aparte și aduc nenumărate beneficii sănătății! Betacarotenul este un antioxidant puternic și protejează organismul de acțiunea oxidativă a radicalilor liberi – altfel spus, ne ajută să ne menținem tineri și sănătoși. Numele, care îi vine de la carrot […]

Despre aloe se spune că este o plantă cu adevărat miraculoasă, iar seva pe care frunzele o conțin are proprietăți binefăcătoare pentru organism. Folosită de mai bine de 5.000 de ani, planta continuă să-i surprindă pe specialiști cu puterile ei magice. Gelul care se ascunde în frunzele de aloe vera e un excelent dezinfectant și […]

Când ții o cură de slăbire, faptul că pierzi prea mult timp cu pregătirea meselor îți taie din elan și ai tendința să renunți ușor. Iată cum eviți această capcană! Gătitul îți stă în calea siluetei perfecte dacă ești o femeie ocupată sau nu prea te atrage gastronomia. Cum ar fi să slăbești 4-5 kg […]

În zilele noastre, „sejururile“ durează un weekend și iubirile – un sezon. Chiar dacă dragostea pe stilul no face, no name, no numbers poate fi incitantă pe moment, e de natură să lase răni adânci în inimile celor mai romantice dintre noi. Vara te ia mai repede valul, am spune în mod logic – e cald, […]

Vara nu este doar sezonul vacanţelor fără griji, ci și al micilor accidente neprevăzute care îți pot ruina de-a dreptul un picnic cu prietenii. Nu și dacă știi cum să le faci față. Fie că mergi cu cortul la mare sau la munte, la iarbă verde într-o după-amiază toridă, în concediu la rudele din provincie […]

Dacă treci pragul cabinetului stomatologic numai când te împinge de la spate o durere cruntă de dinţi, sănătatea ta orală este (sau va fi cât de curând) în paragină. Du-ți zâmbetul la control! Cariile, gingiile care sângerează, mirosul neplăcut al respiraţiei, dinţii strâmbi, toate trebuie să te trimită la medic de îndată ce apar. Tratate din vreme […]

Mai ales vara, e dificil să păstrezi prospeţimea zonei intime. Dacă urmezi însă câteva reguli simple de igienă şi îngrijire, te poţi menţine, între două duşuri, curată şi perfect uscată, vorba reclamei. Curăţenie desăvârşită printr-o îngrijire delicată – aceasta este, foarte pe scurt, regula de bază a păstrării sănătăţii şi senzaţiei de prospeţime în zona […]

Când vine vorba de dietă, nu-i deloc uşor să pui un verdict pentru care să bagi mâna-n foc. Părerile sunt împărţite, iar lucrurile nu sunt aproape niciodată albe sau negre. Să vedem în favoarea cui înclină balanţa! Tot mai multe bucate, chiar dintre cele pe vremuri ridicate-n slăvi pentru cât de sănătoase sunt, au ajuns […]

Vrei să stai mai mult timp pe malul mării (dar între 13 şi 16, sub umbrelă, da?) fără să trebuiască să te retragi la terasă ori în hotel ca să mănânci? Ia cu tine gustări uşoare, sănătoase şi care se menţin proaspete câteva ore bune! Pentru un picnic pe plajă, trebuie să iei în calcul […]

Ai avut de alergat cu treburi prin oraș ori, furată de agitația de pe plajă, ai uitat să te retragi la umbră, iar starea de slăbiciune și durerile de cap parcă nu se mai dau duse? Cu insolația nu-i de glumit! Insolația este extrem de riscantă pentru sarcină din cauza creșterii bruște a temperaturii corporale. Temperatura ridicată determină apariția unor schimbări în tensiunea arterială […]