Bănuiesc că oraşul ăsta s-a născut într-o zi de aprilie. Altfel, n-ar fi atât de senzaţional pe la 14-15 grade Celsius, cu un pic de nori sau chiar piatră udă și case sobre. Sobre, dar care parcă abia-şi reţin râsul. Veselia li se citeşte doar în ochi, pardon, ferestre care râd multicolor cu jardiniere pline […]
Cel mai mare duşman al nostru ne e, deseori, propria persoană. Singure ne judecăm aspru și ne mustrăm cu severitate. Autoflagelarea mentală e o apucătură preponderent feminină, bărbaţii sunt mult mai blânzi cu ei înşişi, de la ei putem învăța să ne valorizăm mai mult. Vai, ce proastă am fost. Cum de-am putut să fac […]
Cât ai fi de femeie la locul tău, există perioade când ţi-ai aresta iubitul la orizontală pentru ore sau zile în şir de pasiune. Dar cum să-i comunici fără jenă chestia asta? Că sunt într-o relaţie de o lună sau de zece ani, femeile, în majoritate, se simt cam jenate să iniţieze partida de sex. […]
Tânăra din fața mea, Andra-Roxana Ilie (29 ani), arată total altfel decât mi-am imaginat. Este înaltă, are trăsături delicate și vocea caldă. Aflată undeva în mijlocul ierarhiei, la muncă, dar și ca vârstă, Andra este o femeie hotărâtă, cu minte ascuțită. Plăcerea ei pentru Dreptul Penal izvorăște din capacitatea pe care a avut-o întotdeauna de […]
„Prima impresie contează cel mai mult.“ Nimic mai neadevărat! Prima impresie pe care mi-a stârnit-o doamna Emilia Ostahi (57 ani) a fost de femeie dură, implacabilă, răsărită dintr-un mediu mai puțin periculos decât cele mai sus amintite. Fostă polițistă în domeniul de investigații și supravegheri, această doamnă cu părul tuns foarte scurt și priviri scrutătoare […]
În viață ajungi să iubești multe lucruri. Inclusiv uniformele. Așa i s-a întâmplat Ancăi Voicescu (23 ani), o tânără aflată la începutul carierei în jandarmerie. Este sublocotenent comandant de grupă de peste un an, are zeci de misiuni la activ și o stimă extraordinară pentru tot ce ține de viața de militar. Recunoaște că este […]
Scapă de cercul vicios al kilogramelor pierdute și apoi recâștigate menținându-ți greutatea la care ai ajuns bucurându-te de mâncare, dar numai cu indicele glicemic scăzut. Când kilogramele se tot adună și tu nu poți face față poftelor și micilor gustări „nevinovate“, indicele tău glicemic va fi ca într-un montagne-russe care obosește pancreasul și face posibile […]
Fără un efort mare şi mâncând pe săturate, dieta cu proteine te ajută să pierzi 4 kg în două săptămâni. Puțin câte puțin, începi să pierzi în greutate și silueta ți se modelează armonios. Există câteva restricții, dar nu te vor lăsa flămândă, iar asta îți va crește entuziasmul și motivația. Mănânci, te saturi și […]
Viaţa în doi „cu acte“ şi binecuvântare divină are legile ei, în mare parte nescrise. Numai că pentru o căsnicie fericită pe termen lung unele dintre aceste reguli în căsnicie pot fi încălcare. Ar trebui să rămâneţi împreună pentru totdeauna, aşa spun jurămintele de credinţă. Ar trebui să vă uitaţi ochi în ochii celuilalt şi, […]
Dacă suferi de tulburări funcționale la care nu ai un răspuns, dar știi că stai bine cu toate analizele, s-ar putea să fie de vină glanda în formă de fluture de la baza gâtului. Citești peste tot să nu mai pui kilogramele în plus ori senzația de oboseală în cârca genelor, a soțului sau a […]
Corpul are nevoie de vitamine şi minerale pentru a funcţiona aşa cum trebuie. În mod ideal, facem rost de ele prin intermediul hranei zilnice, dar, cum idealul e greu de atins, apar carențele. Iar atunci, pentru a evita problemele de sănătate, apelăm la câte un supliment. Nutriţioniştii sunt, desigur, de părere că e mai bine […]
Cea mai populară combinație pentru zilele călduroase de vară este, fără îndoială, brânza cu roșii. Bună știm că este, dar cât de potrivită e pentru stomac și ce efect are asupra siluetei? E un fel de mâncare lejer și gustos, însă asocierea celor două alimente prezintă avantaje și dezavantaje. Pro Iată de ce, atunci când e […]
