Corina Matei

Ai urmat de-a lungul timpului diverse diete de slăbit, reușind să scapi de câteva kilograme, dar greutatea ta continuă să oscileze. O posibilă greșeală este că nu ai ținut cont de orarul corpului. Cum se face că oameni care consumă același număr de calorii din aceleași grupe nutritive (carbohidrați, proteine și grăsimi) obțin rezultate diferite […]

Turismul medical are o istorie mai lungă decât te-ai aștepta. Este adevărat că se referea, pe vremuri, exclusiv la… băi. Astăzi, pare mai eficient să-ți repari dantura la mii de kilometri de casă… Sau să faci operații estetice. Sau chirurgie plastică, ortopedie, oftalmologie, tratamente de nutriție sau, nu în ultimul rând, fertilizare in vitro. În […]

Ai impresia că bei suficientă apă și că ești hidratantă. Însă nu întotdeauna lucrurile stau bine, în ciuda unui consum mare de apă. Verifică hidratarea printr-un test simplu: apasă ușor pielea cu unghia. Dacă rămâne un semn alb care persistă câteva secunde, pielea este uscată și are nevoie atât de hidratare cât și de exfoliere. […]

Poate mai mult ca-n alte părți din Europa, pe la noi muntele este cu adevărat un personaj. Generații și generații au țesut povești în jurul munților considerați plini de magie și mister. Un fel de tărâm fermecat, un portal spre alte lumi sau, pur și simplu, un loc de întâlnire al zeilor. Poate pădurile de […]

S-a remarcat nu doar prin vocea specială, ci și demonstrându-și calitățile de actor. Pentru că George este unul dintre bărbații care au îndrăznit să fie „pe tocuri“. Și a făcut-o cu mult talent. Acum George, în acte George Papagheorghe, se pregătește pentru o altă provocare a carierei: prezentator al show-ului „Super Potriveala“ de la Kanal. În […]

Călcâiele uscate şi chiar crăpate nu au neapărată nevoie de asistenţă de specialitate, ci se pot remedia printr-o rutină riguroasă. Exfolierea, hidratarea şi îngrijirea sunt cei trei paşi care, în timp scurt, fac minuni în această privință. Există şi şosete exfoliante care te pot ajuta, însă tratamentul va avea efect tot în timp, nicidecum imediat. […]

Altfel spus, cum faci să nu te plictisești, încă să iubești și bine să te „simțești“ (nu-mi ieșea rima!) chiar și după 20-30 de ani de căsnicie. Cum anume faci să nu intri în rutina aia consumatoare de nervi și de entuziasm. La prima vedere, pare destul de greu, dar există perechi, oricâtă propagandă ar […]

Vacanța de vară trebuie să fie o perioadă de relaxare, când odihna, jocul și lectura să fie prioritare, dar sunt profesori și părinți care cred că temele sunt utile pentru ca elevii să nu uite ce au învățat în timpul anului școlar. Intro: Un ordin al Ministrului Educației din iarna anului trecut a prevăzut interzicerea […]

Amorţeli dureroase şi senzaţia de picioare grele, în special la sfârşitul zilei, crampe musculare, mai ales pe timpul nopţii, sunt neplăceri cu care nu puţine femei se confruntă. De cele mai multe ori trecem cu vederea „nevinovatele” simptome, neştiind că aceste simptome „nevinovate” la prima vedere sunt un semnal de alarmă care atestă o insuficienţă […]

Meditația este întâmpinată deseori cu mult scepticism, un comportament care este influențat de un mod de gândire depășit astăzi: ne temem de ce nu înțelegem. Ea nu este deloc ceva nou. Oamenii meditează de mii de ani, în cele mai diferite culturi de pe glob, iar meditația face parte din tradițiile religioase ale Orientului. Rugăciunea, […]

Deși considerat parte importantă dintr-un meniu sănătos, peștele este un aliment controversat. Carnea de pește este o sursă excelentă de proteine, minerale, vitaminele B și acizi grași esențiali omega 3, dar stârnește temeri cauzate de poluarea sau contaminarea cu metale grele sau reziduuri de pesticide a unor râuri și mări. Calități dovedite Peștele conține mai […]

Pierdem 10.000 de neuroni pe zi, avem 2 kg de bacterii în corp, ne petrecem 25 de ani dormind… Corpul uman de rezervă multe surprize. Corpul uman este o mașinărie perfectă, care își face treaba fără cusur dacă este bine întreținută. Iată, în câteva cifre, o mulțime de detalii surprinzătoare despre cum funcționează organismul nostru. […]