Corina Matei

Să fie optimismul cheia spre o viață sănătoasă, lungă și fericită? Oamenii de știință susțin că, fără îndoială, o atitudine pozitivă în viață ne ajută. Privește partea plină a paharului! După ploaie și furtună, vine și vreme bună. Tot răul e spre bine. Nu-i dracu’ chiar așa de negru! Avem multe proverbe despre optimism și […]

Laptele face parte din alimentație de când ne naștem. Dar cât de mult avem cu adevărat nevoie de el? Și oare îl putem înlocui cu alternative vegetale? Laptele este un fluid secratat de toate mamiferele și este o sursă de nutrienți esențiali pentru dezvoltarea și menținerea optimei funcționări a organismului. Laptele conține aminoacizi, vitamine și […]

Uite o escapadă  cu soare blând, temperaturi îmbietoare, liniște și aer curat cu aromă de mare. Mai mult, nu te vei plictisi nicio clipă chiar dacă ești o fire activă, pentru că vei avea o sumedenie de locuri de vizitat: parcuri naturale impresionante, însemnate situri istorice, biserici și mănăstiri medievale foarte bine conservate. La acestea […]

O salată de trufandale este mană cerească pentru organism. Iar mineralele și vitaminele pe care le conțin vin și în ajutorul tenului. Pătrunjel Chiar dacă este folosit ca o verdeață care aduce aromă mâncărurilor, pătrunjelul a fost folosit în vechime ca plantă medicinală. Frunzele, semințele și rădăcinile pot fi toate folosite. Poate din acest motiv […]

Nu-ți recomandăm vreo cură de slăbire fulger, ci doar câteva schimbări mici în alimentaţie, cu efecte mari şi rapide. La cât de interesate de slăbit sunt femeile înainte de sărbători sau de ocaziile speciale din viaţa lor, este foarte posibil ca dietele stricte să fie mai populare decât obiceiurile şi tradiţiile de care aceste momente […]

Poți sta departe de farmacie, de stările gripale și virusuri și să te bucuri de orice anotimp după pofta inimii. 1 Spală-te pe mâini de două ori În acest fel poți preveni gripa și răceala mai bine decât atunci când te speli doar o dată. Dacă ții mâinile sub apă timp de 10 secunde, nu […]

Dar te-ai gândit vreodată că un gest atât de simplu ca pupatul, de plin de iubire, prietenie, acest obicei de politeţe al societăţii noastre poate provoca probleme de sănătate? Nu cred c-am detestat nimic mai mult în ziua nunţii mele – nici cele aproape 40 de grade Celsius la umbră, nici diversele pretenţii ale invitaţilor, […]

Monica McGoldrick, unul dintre cei mai valoroși terapeuți de familie ai lumii, pe care am avut onoarea s-o întâlnesc de mai multe ori și de-a o invita în 2013 în România, obișnuia să-mi spună: Gáspár, noi, oamenii, ne naștem nu doar în familia noastră, ci și în poveștile psihologice și emoționale ale acesteia, în acele […]

Toată lumea știe că un somn bun și odihnitor este premisa unei vieți sănătoase. În vremurile noastre agitate, în care suntem mereu grăbiți, calitatea somnului a început să lase de dorit. Ce ar fi de făcut? Psihologii, psihiatrii și medicii recomandă tuturor să aibă un somn cât mai bun pentru a preveni tulburările organice și […]

Când te întâlnești cu pictorul Ștefan Câlția ai un sentiment de împlinire, de bucurie și pace. E ceva mai presus de cuvinte. Personalitatea maestrului umple spațiile și le face să vibreze. Ochii săi blânzi au o lumină aparte, în care sufletul se simte liniștit. E de o modestie șocantă, iar când începe să istorisească, nu […]

Cusută cu negru pe alb sau cu o explozie de culori, într-o varietate de modele care de care mai grăitoare și mai atrăgătoare, cămașa tradițională a femeii românce este în plină cucerire a lumii întregi: farmecă orice privitor! Ia este o poveste de dragoste, de dor, de bucurie, de suferință, de moarte. Este o bucată […]

Cusută cu negru pe alb sau cu o explozie de culori, într-o varietate de modele care de care mai grăitoare și mai atrăgătoare, cămașa tradițională a femeii românce este în plină cucerire a lumii întregi: farmecă orice privitor! Cristina Chiriac a dat naștere brandului „Flori de ie“. Totul a pornit de la dragostea de ie […]