Beneficiile masajului in sarcina

Iata de ce este bine sa il rogi pe viitorul tatic sa iti faca masaj in fiecare seara.

  • Relaxeaza si reduce stresul.
  • Este nemapomenit pentru durerile de spate, gat si picioare.
  • Imbunatateste circulatia sanguina si ajuta la desumflarea picioarelor (frecventa in ultimul trimestu de sarcina).
  • Reduce tesutul adipos, ajutand viitoarea mamica sa nu ia mult in greutate, mai ales daca acesta nu are voie sa faca gimnastica.
  • Diminueaza durerile din timpul travaliului.
  • Pastreaza pielea elastica si previne aparitia vergeturilor.

Iata ce ne-au impartasit mamicile pe formul mami.ro

mamica briannei: Chiar am vb cu medicul ginecolog despre asta. Fiindca nu am voie sa fac sport, nici macar plimbari, l-am rugat pe sotul meu sa imi faca masaj. A fost deosebit de incantat de faptul ca poate participa cu ceva si fiindca medicul este de acord cu masajul, imi face zilnic cate o ora dupa ce o pun la culcare pe fetita noastra. Eu sunt acum in saptamana 8 de sarcina si motivul pentru care am apelat la masaj este ca la sarcina anterioara am luat peste 20 kg in greutate.

cristina_mendeleac: Eu din pacate nu mi-am facut masaj in timpul sarcinii, dar este foarte indicat pentru piele si mai ales pentru cum te simti in general.

oxana: Cel mai bun masaj este cel facut cu ulei de masline si pe care-l faci singura. In momentul in care iti masezi burticuta simti o energie debordanta, zici ca vorbesti cu ingerasul tau din burtica. Un sfat: pentru a nu mirosi a ulei, in sticluta cu ulei de masline pune un fir de busuioc sau levantica.

danisodari: Si eu scap de neplacerile durerilor de spate prin masajul sotului.

Cele mai citite
De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025
De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025

Așteptările nu distrug relațiile pentru că sunt prea mari, ci pentru că rămân nespuse. Iar atunci când nu sunt comunicate, se transformă în frustrări, tăceri și reproșuri. Dacă în adolescență e firesc să nu știm exact ce vrem, la maturitate ar trebui deja să avem curajul să cerem. Despre cum ne putem exprima dorințele și […]

Citeste mai mult
De Echipa Femeia | 16 februarie 2021
De Echipa Femeia | 16 februarie 2021

    Am facut aseara chec cu lamaie si iaurt. Am gasit o reteta noua intens aromata cu lamaie si pentru ca se facea foarte usor si promitea sa fie buna, am incercat-o. Pot sa garantez ca este un dulce perfect, se face repede, ai mereu in casa ingredientele, este deosebit de parfumat, iar dimineata, […]

Citeste mai mult