BEAUTY

De cele mai multe ori, îți agresezi părul chiar în timp ce-l usuci. Îți împărtășim câteva trucuri aflate de la specialiști, care te vor ajuta să-ți păstrezi podoaba capilară sănătoasă. Nu este mare filosofie să-ți usuci părul, însă, din grabă sau ignoranță, faci greșeli care duc la uscarea excesivă a firului, la ruperea lui și […]

Eşti mereu cu energia la pământ? De cele mai multe ori e de vină lipsa odihnei, dar şi unele probleme de sănătate sau dieta nesănătoasă pot avea acelaşi rezultat. Dacă dormi cel puţin șapte ore în fiecare noapte şi cu toate astea te simţi ca și cum mai ai puţin şi cazi din picioare, e […]

Există mai multe cauze care produc ochi umflați. Indiferent care sunt acestea imaginea este inestetică, așa că trebuie să apelezi la remedii pentru ochi umflați. Printre acestea cea mai bună soluție este o vizită la medic care să stabilească dacă există sau nu o cauză organică care duce la umflarea ochilor. După ce ai lămurit […]

Pielea din jurul ochilor este cât se poate de delicată, astfel încât îți ridică o mulțime de probleme, mai ales odată cu trecerea anilor sau cu acumularea oboselii. Neîngrijită pielea din jurul ochilor poate să adauge câțiva ani vârstei tale reale. Află câteva sfaturi demne de urmat, tot atâtea soluții pentru a rezolva problemele pielii […]

Șamponul, demachiantul, cremă de față sau alte produse de întreținere pot constitui pericole nebănuite pentru frumusețe și sănătate noastră. Chimicalele din produsele cosmetice sunt un imens pericol dar din cele mai diferite motive evităm să luam în calcul acest risc. Atât produsele clasice, cât și cele bio, pot conține agenți nocivi. Etichetă nu ne ajută […]

Oameni de ştiinţă de la Institutul Naţional pentru Dependenţa de Droguri din Statele Unite au arătat că anumite mâncăruri creează dependenţă şi determină un consum din ce în ce mai mare. Află care sunt aceste alimente care dau dependență și fă în așa fel încât să le eviți. Tortul de ciocolată este consumat de majoritatea […]

Dacă vrei să-ţi obişnuieşti copilul cu o hrană sănătoasă, uită expresiile: mănâncă tot din farfurie, ia cu pâine, mamă, ca să-ţi ţină de foame! Deși pare o utopie, cu puţină bunăvoinţă şi mult bun-simţ, ne putem apropia de acest deziderat. Măcar cât ţine de noi, pentru că viaţa nu ne aparţine chiar în totalitate. Înainte […]

Pentru că am devenit atât de ocupate, iar dimineaţa suntem mereu pe fugă, ne-am obişnuit să luăm cea mai importantă masă a zilei seara. Şi nu-i bine deloc. Asta spune şi spune Simona Tivadar, medic primar diabet şi boli de nutriţie, de câte ori are ocazia. De ce nu e bine să mâncăm seara? Mie mi […]

Felul cum îţi petreci cea mai mare parte din zi cântăreşte mult când vine vorba de alegerea unei diete care să dea rezultate. Dacă stai pe scaun de dimineaţă până seara, n-ai să respecți cu sfinţenie acelaşi meniu ca atunci când te afli mereu pe fugă. Poate fi dificil să mănânci sănătos şi să-ți menţii […]

Nu trebuie să mănânci mâncăruri grele, bogate în calorii că să te saturi. Nu te sătura numărul de calorii dintr-o mâncare, ci nutrienții din această! De exemplu, cartofii prăjiți, pâinea și carnea grasă dau senzație de sațietate, dar pe termen scurt și stimulează apetitul. La fel și dulciurile – cu cât mănânci mai multe, cu […]

O băutură plăcută, caldă sau răcoritoare, ceaiul face mult bine organismului și poate fi un tratament spectaculos de frumusețe. Ca să obții o licoare-tratament pentru pielea și părul tău, ai nevoie doar de câteva frunze sau flori uscate și puțină apă fiartă. Infuzia bogată în minerale și antioxidanți puternici are proprietăți antiîmbătrânire, antiinflamatoare și tonice. […]

Bogați în substanțe antioxidante, strugurii sunt numiți fructele tinereții, fiind ingredientul vedetă în multe creme antirid. Semințele de struguri sunt pline de săruri minerale, vitamine și oligoelemente. Boabele cărnoase sunt bogate în zaharuri și antioxidanți, ba chiar și codițele și frunzele de viță conțin substanțe valoroase pentru regenerarea pielii. Datorită proprietăților antioxidante și nutritive excepționale, […]