BEAUTY

Este suficient să te uiți pe stradă sau pe o plajă ca să înțelegi că sunt din ce în ce mai mulți oameni supraponderali, unii chiar obezi. Mulți dintre copii au o greutate necorespunzătoare pentru vârsta lor. Mâncăm mult, însă suntem hrăniți mai puțin, suntem mai bolnavi.   Este un paradox al zilelor noastre: magazine […]

SPF = tinerețe + sănătate. Așa am putea rezuma beneficiile aduse de factorii de protecție solară din produsele cosmetice folosite în fiecare zi din această vară. Protecția solară trebuie aplicată pe piele și atunci când te expui soarelui mai mult de o oră. Și cum tenul este văzut de soare în fiecare zi, trebuie să-i […]

Perioada de izolare din cauza pandemiei ne-a făcut pe mulți să privim mai cu atenție în ograda proprie, altfel spus, să apreciem mai mult produsele românești. Mai ales femeile au observat că pot nu numai să pună pe masă produse autohtone, pentru hrana familiei, ci și să fie frumoase din cap până-n picioare cu produse […]

Când pasiunea se întâlnește cu tehnologia de ultimă generație, frumusețea și îngrijrea ating culmi care păreau visuri irealizabile în urmă cu numai câțiva ani. Practic, în zilele noastre, un ten frumos, luminos înseamnă îngrijre, disciplină și tehnici și proceduri dedicate cu măiestrie utilizate de specialiștii în estetica facială.   Ana Maria Mărgineanu este absolventă a […]

Pentru a te bucura de un trup și de o minte sănătoase, vitaminele și mineralele au on rol esențial. Cu atât mai mult în perioada prenatală, când nevoile organismului, cresc, întrucât el trebuie să asigure nu numai necesarul tău, ca mamă, ci și pe cele ale fătului timp de 9 luni.   Vitamine și minerale […]

În zilele noastre constatăm cu ochiul liber că frumusețea chipului se confruntă continuu cu o serie de provocări. În ajutor ne vine chiar natura din imediata apropiere. Dr. farmacist Adina Oancea a preluat din familie tradiția folosirii plantelor din pământul românesc pentru a lucra în favoarea sănătății și frumuseții noastre (https://www.carelessbeauty.ro/).   Ce este pentru […]

Fondul de ten este poate cel mai popular produs din trusa de machiaj a unei femei. Ne poate ajuta să obținem un ten perfect și luminos, însă doar dacă se potrivește perfect pielii noastre și dacă este aplicat corect. Iată care sunt criteriile de care trebuie să ții cont atunci când achiziționezi un fond de […]

Programul „Traista cu sănătate”, lansat în 2012 la inițiativa Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu, este recunoscut la nivel internațional de cea mai mare organizație de luptă împotriva obezității pediatrice, EPODE International Network (EIN), alături de programe din peste 25 de țări. Programul, dezvoltat împreună cu experți în nutriție, activitate fizică, psihologie, știintele educatiei și medicină, […]

Fructele lunii iunie, cireșele, sunt printre cele mai iubite fructe ale începutului de vară. Ele sunt nu doar printre cele mai gustoase fructe, ci și un adevărat dar pentru sănătate. Îndemnul nostru este să profiți din plin de ele. Originar din Asia Occidentală, cireșul a ajuns în Europa adus de romani. Cireșele nu sunt numai […]

Cu toții ne dorim să fim sănătoși și să avem o siluetă de invidiat. Asta până când ajungem într-un supermarket, într-o cofetărie sau, mai nou, în… izolare din cauza pandemiei.   Vrând-nevrând, stând zi și noapte în casă, unii dintre noi s-au apucat de gătit, iar alții gătesc și mai mult. Și pentru că timpul […]

Hrișca este o pseudocereală integrală, foarte nutritivă, dar și cu multe beneficii pentru sănătate. Nu îngrașă, nu conține gluten, e sățioasă și dă energie organismului. Ba, mai este și ieftină. Sună tentant, nu? Este o sursă bună de proteine, fibre, carbohidrați complexi sănătoși și vitamine (vitamine B și K). Cum spuneam, nu conține gluten, așa […]

Azi este Ziua Internațională a băuturilor. Chiar dacă gândul ne duce automat la cele alcoolice, pe lângă apă sunt și alte băuturi sănătoase, care ne hidratează, ne completează necesarul de vitamine și minerale și ne mențin sănătatea. Apa reprezintă aproximativ 70% din masa corpului uman și avem nevoie de ea ca de aer. Ea sprijină […]