BEAUTY

Demachierea este indispensabilă pentru o piele fină şi strălucitoare şi un mod de a-ţi menține tenul tânăr mai mult timp. Lapte, cremă, spumă, ulei sau apă micelară, demachiantele vin cu formule noi, performante, uşor de utilizat. Deşi e important, multe femei omit acest pas din ritualul de frumuseţe acuzând lipsa timpului sau oboseala, motive total […]

Cine nu și-ar dori o dietă ușor de ținut, care să nu-i dezechilbreze organismul din punct de vedere nutrițional ba, mai mult, să-i reseteze, să-i “reeduce” metabolismul, astfel încât tendința de îngrățare să fie ținută în frâu? Este ceea ce face dieta Rina, preferata vedetelor în ultimii ani. Puține femei se pot lăuda că n-au […]

Carbohidrații sunt buni sau răi pentru noi? În ultimii ani, reputația hidraților de carbon a oscilat enorm. Au fost acuzați că îngrașă și ne îmbolnăvesc, apoi s-a spus că unii dintre ei ne ajută să prevenim afecțiuni cronice. Care-i adevărul? Carbohidrații (numiți hidrați de carbon, glucide sau zaharuri) sunt alcătuiți din hidrogen, carbon și oxigen […]

Un vechi proverb indian spune că “tot ce-i bun se găsește în ghimbir”. Și are dreptate, dacă ținem seama de savoarea și de proprietățile medicinale ale acestuia.   Ce este ghimbirul? Foarte aromat, dar și pișcător, ghimbirul (lat. Zingiber officinale), una dintre rădăcinile cu puteri senzaționale, este cunoscut încă de-acum 3.000 de ani, când era […]

Fardurile cu SPF au revoluționat lumea machiajului. Odată cu apariția lor, cremele de plajă rămân de multe ori doar pentru corp. Adevărul este că aceste farduri sunt un câștig pentru tinerețe. Practic, SPF din fondul de ten nefiind diferit de cel din cremele solare, ne poate ajuta și proteja tenul de razele ultraviolete nocive. Cu […]

Vara este pe sfârșite și bronzul este amintirea ei vie. Și parcă pozele nu sunt de ajuns, păstrarea culorii arămii devine obiectivul nostru secret., mai ales că există soluții care salvează bronzul. Frumoasa culoare arămie se obține cu sacrificii și se pierde ușor. Ar fi păcat să se întâmple acest lucru, mai ales că aduce […]

Prea dulci, cu prea multe calorii, strugurii nu au o reputație bună când vine vorba de siluetă, însă nu e deloc așa, ba chiar ne pot ajuta să slăbim și să ne menținem sănătoși. Ai multe motive să te bucuri din plin de aceste fructe ale toamnei!   E vremea când se culeg strugurii. Aranjați […]

Pielea fină și catifelată este o prioritate și nu numai pe timpul verii, iar epilare definitivă poate fi o alegere inspirată. Dacă până acum exista un singur aparat care te scăpa de părul nedorit, azi ai de ales între Laser, IPL, SPL și diodă. Ce le deosebește și cum alegem cea mai bună variantă pentru […]

„Cum să moară omul dacă are salvie în grădină?“ se spunea în Roma antică. Pentru că planta aromată era salvarea bolnavilor. De altfel, numele de salvie tocmai de la asta vine: salvare. Frunzele şi florile de salvie sunt folosite în medicina naturistă încă din timpuri străvechi. Sunt foarte bogate în uleiuri volatile, sunt foarte aromate […]

Berea și iaurtul sunt două soluții rapide pentru a calma arsurile solare, dar nu singurele! Poți alina usturimea folosind creme speciale, dar și în mod natural. Arsura solară înseamnă usturime, durere, adică suferință. Expunerea îndelungată la soare, mai ales fără o protecție adecvată tipului de piele, provoacă inflamație, roșeață sau chiar bășici. Dincolo de această […]

Albă, roşie, pestriţă sau neagră, preparată într-o mare varietate de feluri şi introdusă frecvent în meniu, fasolea îţi poate aduce o multitudine de beneficii.  Fasolea – beneficii pentru sănătate Te fereşte de constipaţie Prin conţinutul generos de fibre, absolut necesare unei bune digestii, fasolea este recomandată pentru reglarea activităţii tranzitului intestinal. Un deficit de fibre […]

Răcoritor şi delicios, zemosul pepene verde, fructul vedetă al lunii august, ne potoleşte setea, ne încântă papilele gustative şi mirosul. Dar asta nu e tot: pe lângă promisiunea scăderii în greutate, are o mulțime de beneficii pentru organism, fiind o porție de multivitamine la felie. Și mici inconveniente uneori. Ni se pare firesc să-l vedem […]