BEAUTY

  Obişnuim să folosim produsele cosmetice în cantităţi mai mari în speranţa că vom aduce mai multe elemente nutritive părului sau pielii noastre. Ritualul zilnic de înfrumuseţare nu este suficient, folosirea produselor în cantităţile corecte este la fel de importantă. Evident, pentru asta nu-i nevoie de cântar, lucrurile nu sunt atât de complicate. E foarte […]

Aceasta nu este încă o dietă de pierdut kilograme, nu e un îndemn la înfometare, ci este un set de trucuri despre cum să-ţi manipulezi organismul ca să-ţi ceară combustibil doar cât îi trebuie. Iată câteva trucuri ciudate, dar uşor de urmat pentru o siluetă subţire: Stai în capul mesei! Nu pentru că ai avea […]

 Iar dacă eşti sensibilă, o ceaşcă e suficientă să te bulverseze. Iată prin ce simptome îţi transmite organismul că ai exagerat doza de cofeină! Cafeaua şi-a depăşit încet şi sigur atribuţiile de stimulent şi a devenit parte din viaţa ta: te însoţeşte când eşti obosită, te ajută să te concentrezi şi e un bun prilej […]

Pe frig, buzele trebuie să fie îngrijite atent pentru a-şi păstra catifelarea. Umezeala şi temperaturile scăzute sunt cei mai aprigi agresori ai pielii sensibile a buzelor, dar, cu puţin efort, le menţinem suple cât va fi frig. Calea spre catifelare este sigură, însă trebuie s-o respecţi pas cu pas şi să eviţi sursele de uscăciune. […]

Placa este unul dintre instrumentele de coafat cel mai des folosite. E prietena celor cârlionţate, dar şi a celor cu părul normal, a oricui are nevoie de o coafură impecabilă. Chiar dacă acum plăcile sunt dotate cu ioni sau ulei de argan, ceramică şi multe alte minuni menite să protejeze părul în timpul stilizării, folosită […]

  GABA Este abrevierea de la „acid gamaaminobutilic“, un aminoacid care în cosmetice are efectul tratamentelor cu botox, pentru că duce la relaxarea muşchilor şi diminuarea ridurilor. Efect. Reduce apariţia ridurilor. Produsele se aplică doar pe zonele cu probleme, iar efectul este limitat. Lanolina Este o substanţă emolientă extrasă din glandele sebacee ale oilor. Pentru că […]

Credinţa comună este că o valoare ridicată a colesterolului trebuie să determine o reducere a grăsimii saturate în dietă, a cărnii, ouălelor şi în final începerea unui tratament medicamentos. Dar ce ne spune în realitate, o valoare totală ridicată a colesterolului? Aceasta poate indica prezenţa unui dezechilibru metabolic, care trebuie determinat în fiecare caz în […]

Nu le poţi obţine aşezată pe canapea, ciugulind tot ce-ţi pofteşte inima, dar puţină voinţă şi câteva restricţii te aduc mai aproape de felul cum ţi-ai dorit dintotdeauna să arăţi. Câteva kilograme în minus, mai multă energie şi un chip îmbujorat de sănătate poţi obţine la început de an dacă urmezi o dietă bazată pe […]

Incercam reabilitarea grasimilor saturate pentru ca de multa vreme acestea sunt considerate un inamic al sanatatii. Realitatea este undeva la mijloc. Facem o pledoarie in favoarea grasimilor saturate si incercam sa trasam o line intre bun si rau cand vine vorba despre alimentatie si includerea grasimilor saturate in dieta. Exista tendinta sa consumam produse degresate, […]

Studiile au dovedit că un regim, care are că scop scăderea în greutate, creat de ţine, pentru ţine, da cele mai bune randamente. Aşa că fă-ţi propriul regim. Soluţia este utilă pentru că tu te cunoşti cel mai bine pe ţine şi te poţi evalua cinstit şi uşor. Mai mult, statistic vorbind, dietele create de […]

Primăvara, în pădurile de foioase şi conifere, pe terenul bogat în humus, şi în special umed, îşi face apariţia leurda, sau usturoiul sălbatic cum mai este denumită popular. Leuda este o plantă minune cu beneficii multiple asupra organismului. Se culege primăvara devreme, până să înflorească, astfel că beneficiaţi din plin de prorpietăţile ei. O dovadă […]

Studiile au arătat că fetiţele încep să se arate interesate de machiaj pe la nouă ani, când încearcă balsamurile şi luciurile de buze. Pe la 12-13 ani, treaba se complică: mascara este următorul produs care le captează atenţia, apoi intră în scenă creionul de contur pentru pleoape şi, în cele din urmă, fardurile. Pe la […]