BEAUTY

  Cea mai mare concentratie de coenzima Q10 se afla in muschiul cardiac, principalul sau rol fiind de protectie a inimii, de normalizare a tensiunii si de stimulare a activitatii cordului. Aceasta substanta liposolubila produsa si sintetizata de corpul tau mai are indeplineste cateva functii importante: • Excesul este stocat in ficat, dar problema generala […]

Una din regulile esentiale pentru ingrijirea tenului si pentru sanatatea lui este demachierea. Dar, le fel de important este si ce demachiant folosesti. Cele mai bune alegeri sunt produsele demachiante naturale, iar pe unele le poti face acasa. Demachiantele naturale rezolva una din cele mai serioase probleme. Sunt perfect tolerate de piele, indiferent de tipul […]

O alimentatie sanatoasa este un aliat de nadejde pentru o piele frumoasa si un organism sanatos, iar vitaminele din alimentatie joaca un rol determinant in prevenirea si tratarea acneei. Cele mai importante vitamine care videca acneea sunt: vitamina A, B5, C si E. Carentele de vitamine sunt unul din motivele care duc la aparitia acneii […]

  Ce faci daca esti o mare iubitoare de cafea, dar medicul ti-a redus sau interzis consumul? Gasesti inlocuitori pentru cafea la fel de aromati si cu efecte similare. Iata-i pe cei benefici! Ceai verde: Cea mai consumata bautura din lume, dupa apa, ceaiul verde inlocuieste eficient cafeaua, fiind un excelent stimulator cerebral. Nu doar […]

    Am vorbit despre nuca de cocos si avantajele pe care le aduce pentru sanatate, dar nici laptele de cocos nu este mai prejos. Iata cum il poti folosi si ce beneficii iti aduce. Laptele de cocos poate fi parte din dieta ta pentru ca este bogat in vitaminele C, E, contine aproape toate […]

  Nuca de cocos este un fruct special, prea putin folosit, date fiind beneficiile nutritonale pe care le are. Disponibila in tot cursul anului nuca de cocos este un frut exotic care reprezinta o excelenta sursa de energie si un veritabil aliat in dieta de toamna, atat pentru cele care urmaresc scaderea in greutate cat […]

Soarele este principalul vinovat pentru imbatranirea pielii si pentru aparitia a peste 80% din ridurile vizibile. Aceasta este concluzia unui nou studiu care a analizat efectele razelor soarelui asupra pielii. Responsabile sunt radiatiile ultraviolete. Cum scapam de petele pigmentare Razele ultraviolete cauzeaza imbatranirea pielii si aparitia ridurilor care nu mai pot fi atenuate. Autorii studiului […]

Facem o masca cu dovleac. Leguma de toamna este o sursa de frumusete si aduce o gramada de beneficii pentru piela ta. In plus consumat copt dovleacul lupta cu celulita si o face mai mult decat eficient. Dovleacul este unul din beneficiile toamnei de care merita sa abuzezi in aceasta perioada. Trecem peste aroma dovleacului, […]

Mierea este unul din ingredientele esentiale pentru multe din produsele cosmetice facute in casa. O serie de masti, creme si lotiuni pot fi preparate cu ingrediente obisnuite si miere. Iata cateva din bunatatile  pe care le poti face, acasa, pentru pielea ta cu miere. Tratamente naturale cu miere Masca pentru par stralucitor Dizolva o lingurita […]

  Cerealele la micul dejun iti furnizeaza energie ce se elibereaza incet, timp de cateva ore, si-ti asigura un start in forta. Contin fibre necesare pentru o buna digestie si un tonus fizic de invidiat. Si mai vin cu un avantaj: nu pierzi timpul dimineata cu pregatirea mesei. Arunci o mana de cereale intr-un bol, […]

Consumand must, impusti doi iepuri dintr-o sorbitura! Prin calitatile lui detoxifiante, mustul grabeste arderile si te scapa de surplusul de kilograme. Totodata, ingredientul sau de baza– strugurele – contine cantitati mari de antioxidanti, dintre care cel mai puternic este resveratrolul – care intareste sistemul imunitar, iti protejeaza inima si te energizeaza. Afla totul despre cura […]

  Taratele fac pielea fina. Taratele de grau, pentru virtutile lor detoxifiante, se dovedesc principalii aliati din camara in rezolvarea problemelor pielii: aceste cereale integrale sunt pline de vitamine din complexul B, minerale esentiale si aminoacizi, iar textura lor le face indispensabile in tratamentele cosmetice care se bazeaza pe ingredient naturale. Puterea de exfoliere a […]