BEAUTY

Zaharul alb rafinat este nociv, fiindca este supus albirii chimice cu aditivi alimentari si ii sunt inlaturate mineralele. I se mai spune si moartea alba, fiindca e vinovat de afectiuni grave. Nu depasi 3 lingurite pe zi, cantitate care vizeaza si zaharul ascuns in sucuri, snacksuri sau conserve. Alege moderatia, altfel iti pui sanatatea in […]

  Inestetica celulita este cosmarul oricarei femei. Cu cat inaintam in varsta tesuturile isi pierd elasticitatea si aspectul neted. De asemenea, schimbarile hormonale, o alimentatie haotica, lipsa sportului si predispozitia genetica sunt factori care influenteaza aspectul de “coaja de portocala”. Iti propunem o lista cu alimente care combat celulita. Alimente bogate in acizi grasi Acizii […]

Fiecare tip de ten are caracteristicile lui, iar bună îngrijire depinde de cele mai multe ori de câteva detalii. Fiecare tip de ten are un detaliu fundamental, iar alegerea unui produs cosmetic face diferența între o față cu adevărat îngrijită și un ten cu probleme. Tenul gras Caracteristic acestui tip de ten este pielea predispusă […]

Noua femei din 10 au celulita. Pentru cele care au aceasta problema spunem adevarul despre celulita. 1. Celulita este mult mai vizibila in cazul femeilor slabe, pentru ca pielea subtire si lipsa stratului de grasime face denivelarile stratului de colagen (celulita) mult mai vizibila. 2. Femeile care folosesc pilule contraceptive hormonale au un risc crescut […]

Surse de magneziu – Magneziul este unul din cele mai importante minerale pentru organismul uman, fiind implicat in peste 300 de reactii chimice metabolice vitale. Alaturi de calciu si potasiu, magneziul este al treilea mineral esentiale. Rolul magneziului este esential in procesele de refacere celulara si previne bolile de inima, cancerul si alte diverse suferinte. […]

Desi atunci cand alegi sa te pensezi ar trebui sa mergi la un specialist, poti incerca sa faci asta si acasa, dar trebuie sa tii cont de cateva recomandari, ca sa-ti definesti corect sprancenele. Important este sa pastrezi forma naturala a sprancenelor, fara a le schimba drastic linia si forma. Delimitarea Incepe intai prin a […]

Ai renunta la pletele tale, dar parca nu esti pe deplin hotarata? Iata trei motive ca sa te tunzi scurt, motive intemeiate ca sa nu te mai sperii de foarfeca! Dintotdeauna, ideea de feminitate a fost asociata imaginii parului lung, care cade in valuri pe umeri, pe spate, chiar pana la coapse. Asta pana cand […]

Te simti obosita?  Daca deja ai consultat medicul si nu e vorba de vreo problema de sanatate, cu siguranta trebuie sa-ti schimbi modul de viata. Incepe prin a face sport si alege o alimentatie echilibrata bazata pe alimente care iti redau energie. Iata cateva surse de energie, numai bune pentru a fi mancate. Migdalele. Sunt […]

Dupa ore intregi cu ochii in computer, privirea ta se resimte – oboseste si devine incetosata. Iata cum sa-i oferi cateva momente de relaxare si cum iti odihnesti ochii la birou. Folosirea indelungata a calculatorului (si la serviciu, si acasa), statul la televizor pana tarziu in noapte si uitatul fix in ecranul de mobil cat […]

Nu putem opri timpul si nici faptul ca-si pune amprenta neplacut asupra chipului, insa avem oricand posibilitatea sa alegem obiceiuri bune pentru sanatate. Iar renuntarea la fumat e una din deciziile majore, cu atat mai mult cu cat tutunul se vede pe chip. Multi fumatori chiar se mira, la ceva timp dupa ce s-au lasat […]

Sarea desavarseste gustul preparatelor sau pune in evidenta anumite ingrediente, dar este un prieten de nadejde si cand termini de gatit si vrei sa te faci frumoasa. Multe din trucurile vechi pe care le aplica bunica sunt la fel de valabile si azi. Iata cum te ajuta sarea! Albeste dintii Sarea are calitati cu adevarat […]

Vrei sa scapi de cateva kilograme? Slabeste cu supa minune. Aceasta supa este cea care a ajutat-o pe Kelly Osbourne sa scape fara prea mare efort de circa 30 de kilograme, fara sa moara de foame si fara sa-si dea peste cap metabolismul. Supa minune trebuie consumata in fiecare zi, parte intr-o dieta alimentatie sanatoasa, […]