BEAUTY

Rudă apropiată a cepei și usturoiului, prazul își găsește loc în multe preparate, cărora le îmbogățește nu doar gustul, ci și valoarea nutritivă. Și se culege în acest anotimp! Originar din Orientul Mijlociu, prazul era apreciat încă de pe vremea egiptenilor. Legenda spune că faraonul Keops își răsplătea cei mai buni războinici cu mănunchiuri de […]

Imunitate de fier –  Lămâi, usturoi, broccoli… Un meniu ales cu grijă ajută organismul să lupte eficient împotriva afecțiunilor de sezon. Unele alimente sunt înzestrate de la natură cu capacitatea de a ne întări imunitatea, grație micronutrienților pe care îi conțin. Având un sistem imunitar puternic, putem ține la distanță multe dintre bolile care ne […]

Ritualul de îngrijire a pielii este extrem de important pentru orice femeie. Pentru a folosi produsele potrivite și pentru a avea o rutină benefică pentru tenul tău, este necesar să îți cunoști particularitățile și caracteristicile feței. În mare, există 4 tipuri de ten: normal, gras, uscat și mixt. Fiecare dintre ele necesită o îngrijire specială, […]

K-Beauty – istoria coreană ce devine tot mai populară în Europa! Și această istorie nu se referă doar la „tinerețea eternă”, caracteristic femeilor asiatice sau modelele incredibile de ambalare a produselor cosmetice, cât la legendarul sistem de îngrijire a pielii pe care coreenii îl urmează cu mare grijă. Pentru a putea urma etapele de mai […]

Cauţi trenduri de frumuseţe pentru toamnă? Te pot ajuta. După ce am răsfoit cele mai bune reviste şi pagini de internet, acestea sunt trendurile pentru toamnă pe care poţi conta. Cozile împletite nu pleacă nicăieri Cozile împletite  sunt încă la modă chiar şi acum, când intrăm în lunile reci ale anului. Sunt multe moduri în […]

Ingrediente pe alese… combinate – Alegem cele mai bune și eficiente ingrediente în produsele noastre de îngrijire, însă nu întotdeauna le combinăm cum se cuvine și ne facem uneori mai mult rău decât bine. Retinol, vitamina C sau E, AHA, acid hialuronic sunt câteva dintre ingredientele-vedetă în industria cosmetică, pe care ne place să le […]

Mustul, pro şi contra – Parfumat şi savuros, mustul este pentru români o băutură cu tradiție, nelipsită la începutul toamnei. Îndrăgit de mici și mari pentru gustul lui dulce și proaspăt, este plin de vitamine și energizant. Însă oricât de tentant ar fi să te delectezi cu must (şi să te bucuri totodată de calitățile […]

Incredibila lingură cu ulei – Uleiul e bun nu doar în bucătărie. E o comoară pentru îngrijire atunci când știi cum să-l pui la treabă. Hidratarea este esențială pentru organism, piele, păr și unghii, iar uleiul sprijină din plin acest proces. Introdus în rutina zilnică de frumusețe, face adevărate minuni, fie că vorbim de ulei […]

În ciuda reputației lor, aceea că pastele îngrașă, numeroase studii au arătat de-a lungul timpului contrariul. Mai exact, dacă alegi să consumi paste așa cum o fac italienii, dieta ta se va îmbunătăți și vei avea silueta mult dorită. În zone precum Bergamo sau Sicilia se înregistrează o rată scăzută a obezității. Cu toate acestea, […]

Uleiul, un tratament la îndemână pentru sanatate si frumusete – Uleiurile sunt cele mai bune tratamente atunci când ai pielea, părul sau unghiile uscate, dar și pentru alte probleme de frumusețe. Aceste grăsimi naturale au o mare capacitate de a hidrata profund pielea și părul, indiferent de tipul lor, de a le da strălucire și catifelare. […]

De obicei, oamenii consumă vitamina C mai mult în timpul sezonului rece, pentru a-și proteja organismul de viroze sau de alte afecțiuni respiratorii. Totuși, vitamina C are o mulțime de alte efecte benefice asupra organismului și ar trebui consumată zilnic, în doze moderate, atât de adulți, cât și de copii. De asemenea, vitamina C este […]

Ser pentru față, cremă sau loțiune? Miile de produse disponibile pe piață care au ca scop îngrijirea tenului ne pot da bătăi de cap, în special atunci când nu cunoaștem întocmai diferențele dintre ele. Pentru a le integra corect în rutina noastră de îngrijire, specialiștii explică, de exemplu, de ce un ser pentru față are […]