BEAUTY

In anotimpul zapezii, pielea este mai sensibila si totodata mai pretentioasa. Nici parul ori talia nu sunt ferite de primejdiile de sezon. Sanatoase si frumos parfumate, mierea, scortisoara, vanilia, anasonul si citricele sunt cateva dintre ingredientele care te ajuta sa treci mai usor de vremea rece. Leacuri cu miere si scortisoara Iti cade parul? Purtatul […]

In afara de gat, mainile imbatranesc primele. Daca trecem cu vederea aceasta perioada dificila pentru ele, chiar ca o vor lua cu mult inaintea varstei din buletin. Iata care sunt factorii care le afecteaza cel mai mult: Apa fierbinte Deshidrateaza epiderma, pentru ca dizolva filmul hidrolipidic de la suprafata pielii. Apa dura (care contine o […]

Persoanele care vor sa piarda in greutate se tin departe de aroma lui unica, dar cartoful nu ingrasa oricum, ba chiar este un aliment terapeutic bun in foarte multe afectiuni. Originar din America de Sud, tuberculul pe care intreaga omenire il consuma azi in cantitati uriase are proprietati curative deosebite: atenueaza simptomele diabetului, ale bolilor […]

Luni: SUC DE FRUCTE Cum se face: amesteci sucul de la o portocala, o lamaie si un grepfrut cu 2-3 linguri de suc de ananas si, eventual, cu 20 g de crema de cocos (se gaseste in toate supermarketurile). Le poti amesteca intr-un shaker sau intr-o sticla al carei dop se inchide etans. De ce […]

Trebuie sa mananci putin si des (cinci mese pe zi) si sa nu te atingi de grasimi si alte alimente in afara celor permise. Pasi importanti catre reusita Consuma cat de multe legume – poti manca orice cantitate. Ai voie si fructe, dar nu bea mai mult de un pahar cu suc proaspat, intrucat are […]

Dupa 40 de ani, toate relele au aceeasi cauza: scaderea nivelului de estrogen odata cu apropierea menopauzei. Acum, kilogramele se acumuleaza din orice, digestia nu mai merge ca pe roate, sanii trebuie examinati mai des, oasele se fragilizeaza, articulatiile dor si nici inima nu mai bate precum un ceas elvetian. Ca sa treci cu brio […]

Pe timp de iarna, baile, tratamentele corporale sau mastile calde sunt mai benefice ca oricand. Nu doar ca aduc suplete pielii si vitalitate parului, dar te ajuta sa uiti rapid de mercurul din termometre. Baile calde catifeleaza pielea O baie calda seara, inainte de culcare, te elibereaza de stres, stimuleaza activitatea pielii prin intermediul transpiratiei […]

A gresi e omeneste, dar scopul nu scuza mijloacele atunci cand vine vorba despre nunta ta. Iata cateva „capcane” in care multe mirese cad, sabotandu-si cea mai frumoasa zi…

Chip palid In zilele de iarna grea, dimineata ti-e greu sa te ridici din asternutul calduros si te simti lipsita de vlaga. In oglinda, vezi un chip palid, obosit. Solutia: cocteil de vitamine Ai nevoie de: 2 mere 3 clementine 1 morcov 1 ciorchine mic de struguri sucul de la ½ lamaie 15-20 picaturi de […]

Poti continua si iarna regimul alimentar sanatos cu care te-ai mentinut in forma pana acum. Trebuie doar sa inlocuiesti salata verde, rosiile si castravetii cu vedetele radacinoase ale sezonului: morcovul, telina, ridichea-neagra, pastarnacul. Nu ocoli nici legumele „inflorite” de pe piata, conopida si broccoli: si ele se incadreaza in categoria legumelor cu calorii negative! Mai […]

  E un slogan de pe vremuri, care se potriveste perfect calitatilor apei cu bule si ajutorului oferit gospodinei. Apa minerala nu e buna numai pentru sucuri si sprit, ci te ajuta si prin casa. –> Petele, de pilda, se indeparteaza mult mai usor daca torni apa minerala pe locul cu pricina, lasi sa „sfaraie” […]

Problemele dermatologice trebuie tratate de la radacina, nu ascunse cu produse cosmetice costisitoare. Ten gras Daca pielea iti luceste de la prima ora a diminetii de parca te-ai fi dat cu ulei si n-o poti pondera nici cu lotiunile de curatare sau cu fondul de ten obisnuit, schimba tactica! Inainte de toate, renunta la produsele […]