BEAUTY

  Dieta sanatoasa, cremele, masajul, dar si gimnastica faciala te ajuta sa amani cat mai mult posibil aparitia ridurilor. Poti sa faci cateva exercitii simple, dimineata, inainte de a te machia – te ajuta sa-ti tonifici musculatura si sa te energizezi pentru ziua care abia incepe. E bine sa faci gimnastica faciala la inceput in […]

Tabule este un produs specific libanez si totodata o mancare dietetica si sanatoasa. Ingredientul de baza este graul zdrobit, combinat cu multe legume crude: rosii, ceapa, patrunjel, menta, zeama de lamaie si ulei de masline. Regimul de viata libanez Feluri de mancare: supa de linte, supa de iaurt, salate de legume crude cu masline si […]

Epilarea clasica, pe baza de ceara, are cateva dezavantaje, dar cel mai mare este ca trebuie sa astepti ca firul de par sa ajunga la 2-3 mm, suficient cat sa fie deranjant si, mai ales, inestetic. Din fericire, exista metode rapide de epilare. Lama de ras …ramane solutia de urgenta, iar azi exista aparate cu […]

Devenim dependente de o intreaga trusa de frumusete, destul de costisitoare. Nu-ti mai acoperi cu atata sarg imperfectiunile, ci testeaza cateva trucuri care te ajuta sa fii frumoasa in mod natural! Somnul e un sfetnic bun Stii foarte bine ca urmele unui somn agitat sau insuficient se recunosc adesea prin piele uscata si lipsita de […]

  Poate intr-o zi ai chef sa te invaluiesti intr-o aroma fructata, alta data ti se pare ca moscul ti-ar sta mai bine, ca sa te gandesti aproape imediat la floarea pasiunii si trandafir. Poti sa vezi, intr-adevar, ce parfum se potriveste cel mai bine pe pielea ta astfel: Pasul 1 Pleaca la testat de […]

  In fiecare zi de dieta poti consuma si alte produse alimentare pe langa cele impuse: In ziua de proteine: Carne (vita, porc, vitel, pui, iepure, curcan, etc) Peste si fructe de mare Oua Branza, branza de vaci, cascaval, orice produs lactat Un pahar de bulion Orice legume doresti, in orice forma, cu exceptia celor […]

  Cafeaua este o sursa de frumusete sigura. Daca ai evitat pana acum s-o folosesti ca tratament de intinerire, e momentul sa te bucuri de toate beneficiile ei: datorita antioxidantilor pe care ii contine, este terapie pentru piele si par, celulita si riduri. Un tratament saptamanal complet cu cafea reduce 46% liniile fine si cu […]

Ten fara roseata cu ceai verde Tenul uscat este primul care beneficiaza din cura cu ceai verde: aceasta planta are puterea de a inmagazina apa in straturile exterioare ale pielii, care, astfel, se pastreaza supla si nu se mai rideaza. Apoi, radicalii liberi din factorii de mediu sunt neutralizati, iar pielea nu mai este vatamata […]

DIETA cu peste este o solutie excelenta! Respecta planul alimentar d emai jos si vei slabi frumos, fara sa-ti fie foame si fara sa ai carente nutritionale. Luni Mic-dejun: o cafea fara zahar, o portocala Pranz: o salata verde cu ceapa, masline, un ou si ton in suc propriu Gustare: un pahat cu suc de […]

Desi unele trasaturi deosebite ale fizionomiei tale sunt privite cu admiratie de ceilalti, nimeni nu te poate convinge sa accepti aceste „imperfectiuni” ale chipului tau. Incerci, de cele mai multe ori, sa le ascunzi dar, daca nu manuiesti cat trebuie trusa de machiaj, poti cadea in cealalta extrema: sa scoti si mai mult in evidenta […]

Maini frumoase Mainile, la fel ca tenul, iti dezvaluie varsta. Pentru ca le expui zilnic la numeroase activitati, trebuie sa le acorzi o atentie deosebita. Spala-te pe maini cu un sapun cu glicerina si apa calduta, clateste si aplica un exfoliant din: doua linguri cu zahar o lingura cu miere de albine sau doua linguri […]

Sa nu te mai opresti din pudrat Da, este adevarat ca un strat subtil de pudra presarat peste machiajul final il fixeaza foarte bine. Dar abtine-te sa-ti tencuiesti obrajii. Odata cu inaintarea in varsta, tenul nostru se acopera cu un strat tot mai evident de par; incarcat cu pudra, acest perisor iti va da un […]