BEAUTY

Pielea uscata este o caracteristica personala si impune un ritual de ingrijire bazat pe creme hidratante, dar poate fi si consecinta unei afectuni care implica un alt tratament. La un moment dat, observi ca pielea devine rugoasa, aspra si apare un disconfort insotit sau nu de iritatii si mancarimi. Iata care sunt cele mai „uscatoare” […]

De cand sushi a devenit popular in Occident, au aparut inevitabil si dietele cu sushi. Acest tip de mancare specific bucatariei japoneze este sarac in grasimi, dar bogat in antioxidanti, contine Omega 3 si ulei de peste, vitamine, minerale si proteine. In Asia, sushi a evoluat constant, de la carne sau peste fermentat in orez […]

  Multe obiceiuri rele de stil de viata nu par a avea legatura cu afectarea tenului, dar lucrurile nu stau deloc asa. Incepand de la statul in spatii inchise si neaerisite pana la consumul excesiv de carne si fumat, toate au efect de deshidratare a pielii. Iar deshidratarea = riduri. Poti sa folosesti cele mai […]

Dietele care te ajuta sa pierzi multe kilograme in timp-record sunt la mare cautare, dar de cele mai multe ori, iti priveaza organismul de energie, fapt care le transforma in alegeri nu foarte sanatoase. Totusi, daca e mare urgenta si trebuie sa slabesti rapid, iata cinci variante de diete care te ajuta sa dai jos […]

Daca sportul, numaratul caloriilor si mancarea sanatoasa nu ti-au fost de ajutor in cura de slabire, ia in calcul o dieta care sa te scape de excesul de apa din organism. Retentia de apa e o acumulare excesiva de lichide in tesuturi si apare din cauza alimentatiei incorecte, ca urmare a unor dezechilibre hormonale sau […]

O vorba spune ca un mar pe zi tine doctorul departe si nu este deloc un basm. Atat miezul, cat si coaja contin vitamine, minerale, enzime, fibre alimentare si alte substante cu efect antioxidant. Este bine sa consumi merele proaspete sau cat mai putin preparate, bine spalate si, de preferat, cu tot cu coaja. 1. […]

Un machiaj impecabil poti avea folosind aceste 6 produse esentiale. Acestea sunt cele care pot face diferenta intre un machiaj nereusit, instabil si unul impecabil care sa te faca sa te simti bine cu tine toata ziua. 1. Fard corector pentru intinerire Fardul corector este un secret universal in machiaj. Cu ajutorul lui, poti arata […]

Deseori esti nevoita sa sari peste mesele principale si sa le inlocuiesti cu produse de tip fast-food, care potolesc foamea, dar duc la tulburari digestive si de metabolism. Sandvisul insa este o gustare sanatoasa, care iti poate aduce multa energie. Dar trebuie sa fii cu bagare de seama la „bombele calorice”, pentru ca nu toate […]

Rujul Il poti folosi ca: FARD DE OCHI: Pune putin ruj pe deget si aplica-l pe pleoape. Daca ai un ruj rosu intens, estompeaza bine culoarea si aplic-o deasupra pliului ochiului. GLOSS: Aplica pe buze rujul cu degetul, astfel incat culoarea sa fie cat mai diluata, apoi un strat fin de crema sau balsam de […]

Fara vitamine, pielea noastra ar imbatrani inainte de vreme, si-ar pierde stralucirea, iar parul ar cadea in cantitati considerabile. Tot mai des, auzim despre probleme ale pielii provocate de avitaminoza. Cea mai comuna afectiune este exfolierea palmelor, insa multe alte aspecte pot fi prejudiciate de lipsa vitaminelor si a mineralelor. Ce poti tu sa faci? […]

Cu dieta alba, poti slabi 4 kg in 4 saptamani. Pregateste-ti frigiderul pentru alimente de culoare alba, pe care le vei repartiza zilnic in cinci mese echilibrate. Este o dieta sanatoasa, usoara si plina de nutrienti de care ai nevoie, detoxifianta si purificatoare, recomandata mai ales dupa excesele alimentare din perioada sarbatorilor. 3 reguli de […]

Transforma rujul intr-o adevarata arma de seductie alegand culorile care iti pun in valoare nu doar buzele, ci si tenul si parul! Copleşită de prea multe posibilităţi? Iată cum poţi alege culoarea potrivită pentru tine. Ideea de bază la alegerea unui ruj este următoarea: alege rujul cu care îţi stă cel mai bine atunci când […]