BEAUTY

  Painea face parte dintre primele alimente eliminate dintr-o dieta. Dar acest pas este o greseala, pentru ca in lipsa painii organismul este privat de multi carbohidrati importanti. In orice dieta, trebuie adoptata doar regula „cu masura!”. Painea ingrasa – FALS NU painea ingrasa, ci produsele asociate cu ea! Sigur ca o paine intreaga mancata […]

Sa dai jos kilogramele in exces poate fi la fel de dificil pe cat de usor ti-a fost sa le acumulezi. Daca dietele nu par sa dea rezultate, nu dispera. Motivul pentru care nu reusesti sa elimini excesul de greutate prin dieta poate fi unul medical: dereglari hormonale, probleme ale tiroidei, sindromul ovarelor polichistice, stresul […]

Telina este un aliment excelent pentru curele de slabire – creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glucoza din sange si ajuta la eliminarea gazelor intestinale. In plus, are un efect miraculos asupra starii generale a organismului. In timpul dietei cu telina, care dureaza trei saptamani, sunt admise si fructele, legumele, carnea slaba […]

Fii sincera: cand te machiezi, stai sa te gandesti la ce e mai bine pentru ochii, buzele si tenul tau, sau pui pe fata orice te face sa arati asa cum iti doresti? Machiindu-ne, vrem sa aratam cat mai bine, dar nu luam in considerare ca nu intotdeauna ce arata bine este si sanatos. Ochii […]

Secretia excesiva a glandelor seboree este ereditara, asa ca parul tau poate avea o predispozitie spre ingrasare. Menta Pune la fiert in 300 ml de apa un pumn de frunze de menta. Da in clocot si fierbe la foc mic, timp de zece minute. Dupa ce s-a racit, aplica ceaiul pe par si lasa-l sa […]

De ce unele femei au tenul fin si fara pata, in timp ce altele se chinuie sa-si ascunda cosurile, excesul de sebum si petele de pe fata? Explicatiile sunt multe si difera de cine le da. Dermatologii o sa-ti spuna ca ai ghinionul de a fi mostenit gene rele, in timp ce farmacistii o sa-ti […]

Inghetata De la mici la mari, putini sunt cei care pot rezista tentatiei unei inghetate, mai ales atunci cand mercurul se incapataneaza sa tot urce in termometre. N-ar fi o asa mare problema daca nu te-ai apropia de inghetate cu: bucatele de ciocolata, alune, biscuiti, siropuri de fructe si caramel – contin pana la 350 […]

Dieta grupelor de sange, fondata de doctorul D’Adamo, are la baza teoria ca fiecare grupa de sange reactioneaza altfel la aceleasi alimente. Ba mai mult, doctorul D’Alamo sustine ca nivelul aciditatii din stomac si enzimele digestive sunt si ele in stransa legatura cu grupa de sange. In parte acesta avea dreptate pentru ca multe din […]

Contrastul dintre raceala albastrului si caldura pielii bronzate si a parului blond, castaniu sau roscat va pune mai usor in evidenta ochii, indiferent de culoarea lor. Alege farduri cremoase sau rezistente la transfer, iar in lipsa lor, umezeste pensula inainte de a aplica fardurile. Ce albastru sa alegi? PENTRU OCHI CAPRUI: poti folosi orice nuanta […]

Japonia este o tara cu o rata de obezitate minuscula comparativ cu statele occidentale, in care obezitatea e o mare problema. Motivul? Alimentatia japonezilor este sanatoasa si echilibrata, bazata pe produsele specifice fiecarui anotimp si indepartandu-se de tot ceea ce e gatit cu exces de grasime si proteine. In plus, se stie, japonezii mananca incet […]

Buzele cad foarte usor prada deshidratarii, din cauze multiple: caldura, lipsa apei din organism, o carenta de vitamina B5, un ruj expirat sau unul rezistent la transfer, vantul, praful sau stresul. Vara, herpesul este in floare, iar uscaciunea si crapaturile buzelor sunt deranjante si inestetice. Iata cateva reguli de igiena combinate cu remedii rapide: Herpesul […]

Dieta mediteraneeana recomanda alimentele bogate in carbohidrati, cerealele integrale si pastele, consumate in prima parte a zilei, urmand ca spre seara sa fie consumate si alimente bogate in proteine (peste) si sarace in calorii. Mesele consistente seara favorizeaza ingrasarea, asa ca evita-le. In afara de paste, cereale integrale, peste si ulei de masline, dieta mediteraneeana […]