BEAUTY

În mod generalist vorbind, se consideră că aceste super-alimente sunt bogate într-o sursă specifică de nutrienți. Aceștia pot fi antioxidanți (recunoscuți pentru combaterea cancerului), grăsimi bune (presupuse a combate bolile cardiace), fibre (previn diabetul și problemele digestive) sau fitochimicale (acele chimicale din plante responsabile pentru mirosuri și culori accentuate, care pot avea impact pozitiv asupra […]

Este gresit sa incepi planul de slabit gandindu-te ca trebuie sa te privezi de toate poftele si gusturile care iti plac. De cele mai multe ori, dietele drastice esueaza pentru ca intervin frustrarile. Cel mai important intr-o dieta e sa te acomodezi usor cu noul meniu. Restrictiile nu fac altceva decat sa te saboteze. Multe […]

  Ceaiul alb, cel verde si cel negru provin din aceeasi planta, Camellia sinensis pe numele ei. Rezultatul diferit consta in stadiul la care sunt culese frunzele si mugurii si in metoda de procesare ulterioara. Ceaiul verde Cunoscut si laudat mai ales datorita continutului mare de antioxidanti, ceaiul verde este supus unei procesari minimale. Contine […]

Indigestia este cauzata de alimente sanatoase, dar consumate in cantitati prea mari sau cu un echilibru nutritional excesiv (multe grasimi, alcool etc.). Umplut pana la refuz, stomacul nu poate sa digere continutul si sa-l treaca prin pilor in intestin. De multe ori, pentru a se usura, tinde sa expulzeze continutul prin partea de sus, producand […]

Craciunul si Anul Nou trebuie sa ne prinda cu masa imbelsugata ca sa ne mearga bine la anul… spune o vorba din batrani. Ai grija insa: prea multe zile de rasfat culinar te pot costa scump. Daca nu vrei sa treci in noul an cu un surplus considerabil de kilograme si cu o indigestie de […]

Postul poate fi un bun prilej pentru detoxifierea organismului sau, dimpotriva, o perioada in care luam in greutate si pierdem din energie. Aceste lucruri depind numai de modul de alimentatie pe care alegem sa il urmam. Un prim aspect de care trebuie sa tinem cont este echilibrul nutritional. Indiferent de anotimp, organismul fiecaruia dintre noi […]

Potrivit ultimului studiu in domeniu, efectuat de cercetatori americani, grasimea proprie colectata prin liposuctie reprezinta o alternativa viabila la traditionalele silicoane, insa doar pentru unele femei. „Prima conditie este sa aveti o zona donatoare, cu grasime in exces undeva pe corp. Asta inseamna ca interventia are doua parti, prima fiind cea de recoltare a grasimii […]

Tratamente cu exceptionale beneficii pentru ingrijirea pielii si parului in perioada rece din an. Masti de frumusete calde, pentru zile reci! Masca pentru par matasos Masca din ulei cald este mana cereasca pentru parul deshidratat, tern sau deteriorat de vopsiri repetate. Se poate folosi ca atare sau in combinatie cu alte ingrediente: miere, bere sau […]

Parfumurile din magazine au devenit destul de scumpe pentru un buget pe timp de criza. Plus ca nu stii ce efect pot avea asupra pielii tale chimicalele folosite in ele. Asa ca indrazneste sa fii chiar tu producatoarea parfumului tau! Nu e un procedeu complicat, nu e scump, nu dauneaza mediului, e cel mai sanatos […]

Industria cosmetica e mare consumatoare de plastic, material care nu este biodegradabil si ramane pana la 400 de ani in natura, odata ce e aruncat. Pentru producatori, este mai simplu si mai ieftin sa foloseasca plastic ca sa ambaleze creme, farduri, pudre si rujuri, decat hartie sau lemn. Nu e elegant sa ofere spre vanzare […]

Ratia de apa… calda Astazi, noile modele de baterii folosesc 10 litri de apa pe minut, insa cele mai vechi pot depasi aceasta limita. Asadar, asigura-te ca ai la baie o instalatie ultra-moderna sau incearca sa faci dusuri rapide, cu apa calduta. Nu uita ca, atunci cand stai sub jet de apa fierbinte prea mult, […]

Buzele ingrijite fac parte dintr-un aspect sanatos si senzual, prin urmare trebuie sa le acordam maximum de atentie zilnic. In sezonul rece, ele au tendinta de a se deshidrata si din aceasta cauza devin uscate, aspre si se crapa. Asa ca balsamul pentru buze trebuie sa ofere hidratare si catifelare, iar compozitia lui sa fie […]