BEAUTY

Cand porti o rochie de seara sau te duci intr-un club, ai nevoie de un machiaj care sa se ridice la inaltimea vestimentatiei si sa razbata prin lumina obscura, dar care, totodata, sa nu fie nici prea elaborat, nici prea strident. La machiajul de seara poti sa jonglezi cu nuantele si sa folosesti accesorii precum […]

Prunele merita toata lauda si pentru cantitatea mare de potasiu (320 de miligrame, la 100 de grame de fruct), si magneziu (25 de miligrame, la 100 de grame de fruct). Prunele sunt foarte bogate in antioxidanti, fiind pe locul opt, in top zece „cele mai bogate in antioxinati fructe din lume”, la care se adauga […]

Toamna este o perioada speciala, cand poti profita din plun de bogatia de fructe si legume. Dieta cu vinete kilograme pierdute: 8 kg pe luna CUM FUNCTIONEAZA: Vinetele au doar 23 kcal/ 100g si componente fitonutritive de exceptie: multa apa, fibre, vitaminele A, B1 si B2, potasiu, calciu, sulf, fosfor, mangan si iod. Toate acestea […]

Pana nu demult, strugurii erau considerati buni doar pentru deserturi si vin. Insa de cand efectul terapeutic le-a fost dovedit in laborator, strugurii au devenit materie prima pentru o numeroase medicamente. Totusi, consumul lor in stare naturala ramane inegalabil si pentru placerea gustativa, si pentru efectul curativ, de detoxificare si slabire. Dar pentru asta, trebuie […]

Agresati de poluare, praf si lumina articifiala, ochii au si ei nevoie de relaxare, iar masajul lor te ajuta sa-i eliberezi de tensiune. Poate ca ti se pare ciudat, sa-ti masezi ochii. Dar ei sunt niste organe fragile de care nu prea ne gandim sa avem grija, iar sanatatea lor e strans legata de supletea […]

Daca ai ochii sensibili sau porti lentile de contact, nu inseamna ca nu trebuie sa te machiezi niciodata, ci doar ca este bine sa respecti anumite reguli de machiere: Daca porti lentile de contact, monteaza-ti mai intai lentilele si abia apoi apuca-te sa-ti fardezi ochii. In felul acesta, elimini riscul de a le murdari cu […]

  Painea face parte dintre primele alimente eliminate dintr-o dieta. Dar acest pas este o greseala, pentru ca in lipsa painii organismul este privat de multi carbohidrati importanti. In orice dieta, trebuie adoptata doar regula „cu masura!”. Painea ingrasa – FALS NU painea ingrasa, ci produsele asociate cu ea! Sigur ca o paine intreaga mancata […]

Sa dai jos kilogramele in exces poate fi la fel de dificil pe cat de usor ti-a fost sa le acumulezi. Daca dietele nu par sa dea rezultate, nu dispera. Motivul pentru care nu reusesti sa elimini excesul de greutate prin dieta poate fi unul medical: dereglari hormonale, probleme ale tiroidei, sindromul ovarelor polichistice, stresul […]

Telina este un aliment excelent pentru curele de slabire – creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glucoza din sange si ajuta la eliminarea gazelor intestinale. In plus, are un efect miraculos asupra starii generale a organismului. In timpul dietei cu telina, care dureaza trei saptamani, sunt admise si fructele, legumele, carnea slaba […]

Fii sincera: cand te machiezi, stai sa te gandesti la ce e mai bine pentru ochii, buzele si tenul tau, sau pui pe fata orice te face sa arati asa cum iti doresti? Machiindu-ne, vrem sa aratam cat mai bine, dar nu luam in considerare ca nu intotdeauna ce arata bine este si sanatos. Ochii […]

Secretia excesiva a glandelor seboree este ereditara, asa ca parul tau poate avea o predispozitie spre ingrasare. Menta Pune la fiert in 300 ml de apa un pumn de frunze de menta. Da in clocot si fierbe la foc mic, timp de zece minute. Dupa ce s-a racit, aplica ceaiul pe par si lasa-l sa […]

De ce unele femei au tenul fin si fara pata, in timp ce altele se chinuie sa-si ascunda cosurile, excesul de sebum si petele de pe fata? Explicatiile sunt multe si difera de cine le da. Dermatologii o sa-ti spuna ca ai ghinionul de a fi mostenit gene rele, in timp ce farmacistii o sa-ti […]