BEAUTY

Ce faci cand parul tau are o zi proasta? – Dimineata, in fata oglinzii. Clipesti des si ochii incep sa-ti lacrimeze din cauza luminii. Te strambi, iti presezi pleoapele, tii ochii strans inchisi pret de cateva secunde. In sfarsit, ceata s-a risipit. Dar teroarea abia acum incepe. Se putea sa arati mai rau, mai obosita, […]

Hidratarea e de baza Cremele de corp vor ajuta pielea sa-si pastreze structura, adica sa pastreze cat mai mult timp toate straturile de piele. Exfolierea este un proces normal de regenerare a pielii, insa atunci cand e uscata, pielea se exfoliaza mai repede si, odata cu straturile superioare de celule, se duce si bronzul. Adevarata […]

Body scrub-ul nu trebuie sa-ti lipseasca niciodata din baie. Procesul de exfoliere garanteaza intr-o perioada scurta de timp o piele mai curata, mai stralucitoare si mai tanara. In plus, previne aparitia celulitei. CUM SE FACE? Scrub-ul se aplica printr-o masare circulara a pielii, pana cand aceasta se obisnuieste cu frecarea. Ulterior, poti schimba produsul folosit […]

Obiectiv: PURITATE Poluarea, oboseala si fumatul influenteaza negativ somnul. Iata de ce trebuie sa te eliberezi de acestea, inainte de culcare. Cum? Relaxandu-te in cada cu apa calda in care ai adaugat 3-4 picaturi de ulei esential de rozmarin si de melisa cu rol de stimulare a circulatiei, accelereaza eliminarea toxinelor si, in plus, te […]

Sunt sanatoase, usoare si-ti ofera maximum de proteine, vitamine, minerale sau acizi grasi esentiali, fara sa te ingrase. 1. Migdale si cruditati. Prajeste migdalele putin la cuptor si amesteca-le in salate (de fructe sau de legume). Sunt bogate in proteine si uleiuri usor tolerate de organism. 2. Budinca dulce de taitei cu ou, branza si […]

Office Tehnica: Aplica o crema hidratanta coloranta pe toata fata si pe decolteu. Improspateaza-ti tenul aplicand un blush in culoarea piersicii pe obraji si pe conturul fetei. Hidrateaza buzele cu un balsam usor colorat (bej sau roz fructat). Pentru machiajul ochilor, este suficient sa folosesti mascara pentru gene lungi si curbate. Timp: 5 minute Pranz […]

Pepenele rosu contine foarte multa apa (95%), de aceea daca suferi de afectiuni ale aparatului urinar trebuie sa mananci pepene rosu in cantitati mari, timp de 2 saptamani. Mai mult chiar, e de preferat ca 2-3 zile sa consumi doar acest fruct. In plus, persoanele care sufera de calculi biliari, trebuie sa asocieze cura de […]

Gandeste de 2 ori, taie o data Cand optezi pentru o coafura cu vino-ncoa’, tine cont ca aceasta sa arate bine pe masura ce creste. Cele mai „intelepte” sunt tunsorile de lungime medie, care alterneaza suvitele mai lungi cu cele scurte. Acest tip de tunsoare isi pastreaza forma chiar si fara sa treci pe la […]

Procesul de fabricatie a unui copil solicita si deregleaza in mare masura metabolismul. In cazul in care ai uitat de acest lucru, tenul tau tine sa-ti reaminteasca. Pete rosii sau brune si bubite antipatice sunt semnele exterioare ale muncii pe care o duc acolo, in interiorul corpului tau, hormonii. Pete maronii Pentru a asigura maximum […]

Sau, popular spus, grasimile, sunt substante a caror origine poate fi atat animala, cat si vegetala. Acestea sunt grasimi (carne, mezeluri, peste, unt, ulei, branzeturi). Unele dintre ele pot mari colesterolul (carne, lactate), altele, dimpotriva, contribuie la scaderea lui (uleiul de masline). Lipidele sunt necesare in alimentatie pentru ca ele contin numeroase vitamine: A, D, […]

In sfarsit, a venit vremea vacantelor la mare si la piscina, cand poti sa te ocupi doar de odihna mintii si a corpului tau. Visezi la un bronz ciocolatiu si de aceea vrei sa acaparezi tot soarele, pana la ultima raza, pentru a te bronza in timp record. Atentia insa! Te poti alege cu arsuri, […]

ASA DA! 1. Folosesti balsamul „leave-in”, care nu necesita clatire si te protejeaza pe tot parcursul zilei. Il poti folosi chiar si de mai multe ori pe zi, cand parul e expus la soare. 2. Folosesti o data pe saptamana o masca pentru par si iti protejezi culoarea cu produse speciale pentru parul vopsit. 3. […]