BEAUTY

1. Iti stabilesti obiective nerealiste Greutatea noastra este proiectata genetic in functie de capacitatea de a arde caloriile. Daca luptam sa atingem o anumita greutate ideala, cand de fapt noua ne este caracteristica una ceva mai ridicata sau chiar mai scazuta, ne fortam limitele, iar rezultatul este instabil. CE SA FACI? In primul rand, sa […]

1. MACHIAJUL MINERAL Ultima gaselnita in materie de machiaj sunt fardurile minerale. 100% naturale, fara conservanti sau parfum, ele hranesc pielea, chiar si pe cea sensibila, reflecta lumina si permit pielii sa respire, fara a da senzatia neplacuta de masca. Fondul de ten pudra minerala are puterea de acoperire a unui fond de ten si […]

Pentru serviciu: 3 minute Pas 1: Aplica putin luciu de buze incolor, pentru ca iti va fi mai usor sa controlezi conturul buzelor. Pas 2: Complice iti va fi si mascara, insa alege o mascara pentru volum care sa iti faca privirea mai patrunzatoare. Pas 3: Zambeste si aplica pe pometi un strat usor de […]

Dieta anti-imbatranire nu este o dieta in sine, este un stil de viata care te va ajuta sa te pastrezi in forma si sa ai vitalitatea si energie. Batranetea este o problema atunci cand iti afecteaza calitatea vietii. Toti imbatranim, conteaza in mod esential cum o facem si cat de vigurosi si energici suntem, pentru […]

Vestea buna este ca au aparut tratamente noi, care ne ajuta sa-i si venim de hac, nu doar sa preintampinam aparitia ei. Problema celulitei a preocupat atat de mult omenirea, incat specialistii cunosc acum detaliile aparitiei ei si ne-au pus la indemana produse revolutionare ce actioneaza pas cu pas, pentru a indeparta efectele neplacute ale […]

Ca sa scapi de petele de pe maini, aplica in fiecare seara o crema cu vitaminele A, C sau E, cu liquorice – amestec de extracte de drojdie de bere si lemn dulce – sau cu extract din samburi de struguri, germen de grau, tarate, faina de orez sau extract de lamaie. Orice formula ai […]

Mananca mai ales oua, peste si branzeturi. Sunt alimente proteice care contin tiroxina, aminoacid pe care organismul il foloseste pentru a produce dopamina (cunoscuta si sub denumirea de „hormonul fericirii”). Micul dejun si gustarile sunt aceleasi in fiecare zi. Difera doar alimentele consumate la pranz si la cina. Respectand indicatiile din fiecare zi, nu vei […]

Acestea sunt cele mai bune tratamente cosmetice naturiste de iarna. aplica-le cu incredere si iarna ta va fi frumosa si blanda! Masti emoliente Acest tip de masti sunt ideale pentru regenerarea tenului si preintampinarea ridurilor. Galbenusul de ou este ingredientul de baza al acestor masti, dar extrem de eficienta este si mierea. RETETA: Freaca un […]

Cateva trucuri simple iti pot face tenul mai frumos si pot reduce porii dilatati. 1. Exfoliaza bine fata cu un gomaj saptamanal; vei curata astfel porii de impuritati si eviti producerea cosurilor si a comedoanelor. 2. Foloseste seruri sau creme pe baza de acizi de fructe sau glucozamina, care realizeaza o exfoliere graduala (de exemplu, […]

Alegerea produselor nepotriviteProdusele pe care le folosesti cand te ingrijesti acasa ar trebui sa fie alese cu ajutorul unui specialist, si nu dupa cum iti fac cu ochiul de pe rafturile din magazine. Informeaza-te ce noutati cosmetice apar si schimba-ti produsele doar la sfatul specialistului – mai ales daca te stii sensibila sau alergica. Agravarea […]

Te straduiesti prea tare Desi ti-ai impus sa consideri dieta lipita pe frigider un fel de regulament strict, tot nu reusesti sa-ti tii mainile acasa. O patratica de ciocolata nu se pune, un fursec acolo… nu e mare contributie calorica… Si ce bine merge o gura de cola sa-ti potolesti setea dupa o portie de […]

Afla, tine mine si foloseste-te de aceste secrete pentru pielea ta. Fiecare in parte reprezinta un detaliu important de care trebuie sa tii cont. 1. Produsele pentru piele pot fi polivalente Produsele multifunctionale te ajuta sa eviti rutina si au mai multe beneficii. Cremele cu factor de protectie care contin si antioxidanti lupta impotriva radicalilor […]