BEAUTY

Dieta Weight Watchers este o dieta care poate fi tinuta pe termen lung. De fapt, ea propune schimbarea stilului de alimentatie, care aduce cu sine si scaderea ponderala mult dorita, fara recastigarea ulterioara a kilogramelor pierdute. Nu este o dieta-minune in care scapam rapid de kilograme, insa este o dieta sanatoasa care nu produce dezechilibre […]

Aceste 7 ceaiuri pentru rinita alergica sunt foarte eficiente mai ales daca faci cure si daca consumi aceste ceaiuri inainte de aparitia efectiva a simptomelor, preventiv. Cel mai bine este sa folosesti aceste ceaiuri cu recomandarea medicului, fara a renunta la medicatie care sustine ameliorarea simptomelelor. Ceaiurile vor contribui mult la reducerea medicatiei cu efect […]

Transformă părul tern, moale şi fără volum într-o veritabilă podoabă capilară, demnă de o vedetă pe covorul roşu. Acordă-i respect, timp şi atenţia cuvenită şi el va străluci de sănătate, va fi plin de volum şi va avea aspect neted. Iată care sunt paşii şi regulile de aur pentru un păr senzaţional! Cu pletele-n vant […]

Nu te bagi in pat inainte de a te demachia si nu stai prea mult la soare. Cu toate astea, in fiecare dimineata descoperi in oglinda un chip nu tocmai perfect. Vinovatii nu trebuie cautati prea departe. Sunt in jurul tau zi de zi – lucruri si ocupatii aparent inofensive, care iti saboteaza fara mila […]

Catifea, nu alta! Exfoliaza. Pentru o piele moale si sexy, stii deja secretul, nu-i asa? Incearca un exfoliant cu vitamine si extract de papaia, care iti face pielea matasoasa si picioarele suple, numai bune de aratat! Lustruieste bine. Ca sa ai picioare stralucitoare, maseaza exfoliantul cu miscari repezi, circulare, insistand asupra genunchilor si gleznelor, acolo […]

De furat: parul strans doar pe jumatate, cu partea de sus cat mai tapata. De abandonat: parul drept, strans la spate. Pont: se pare ca noua tendinta in materie de coafuri, pe care starurile cu siguranta o vor adopta, va fi cea in care se prinde doar calota si se lasa restul parului sa cada […]

O coafura menita sa-ti tenteze iubitul (sau viitorul iubit) trebuie sa fie stralucitoare, chiar daca nuanta de baza este un roscat inchis sau saten. Secretul esential: culori mai deschise, astfel incat parul tau sa se scalde in raze de lumina. Afla cateva sfaturi in functie de ceea ce urmaresti si raportat la culoarea parului tau. […]

Alimente permise: varza, ardei gras, castraveti, anghinare, ceapa verde, ciuperci, dovlecei gulii, morcovi, praz, rosii, telina, oua, lactate degresate, carne de pui sau peste slab, andive, pere, gutui, mere si struguri. Fibrele aduc repede senzatia de satietate, curata intestinele, rezolvand problemele tranzitului intestinal. Cat despre valoarea calorica… ea vorbeste de la sine, 28 Kcal la […]

Obiceiul de a consuma zilnic cat mai multe cereale, ajuns si pe la noi, porneste de la ideea unei alimentatii sanatoase. Chiar daca romanul obisnuieste sa spuna ca „painea ingrasa si prosteste”, afla ca produsele din cereale – cele de panificatie, pastele, fulgii, batoanele, musli si boabele expandate – sunt recomandate atat copiilor, cat si […]

Scurt, lung, ondulat sau neted, pentru orice lungime, forma sau culoare ai nevoie de un produs de finisare. Foloseste spuma, gel sau… ceara pentru par, insa spray-ul fixator ramane oricand valabil. Ai din ce sa alegi: in functie de coafura dorita exista sprayuri puternice, normale, cu protectie UV sau pentru parul vopsit. Pentru un efect […]

Datorita virtutilor curative, este un aliment ideal pentru sanatatea organismului, dar si pentru cura de slabit, pierzi kilograme fara sa aduci prejudicii nutritive organismului. Fiind bogat in vitaminele A, B, C si magneziu, dovleacul este totodata un suport ideal pentru par si unghii, primele traumatizate in orice dietahipocalorica. Fibrele, prezente si ele in cantitate mare, […]

Prima varianta a acestei diete este de 13 zile, in care ti se indica exact ce trebuie sa mananci la fiecare masa si ti se spune sa bei „multa apa, ca ajuta” (mai ales in cea de-a saptea zi, in care mananci abia la cina), in urma careia slabesti 5-7 kg. Cea conceputa special pentru […]