BEAUTY

De o culoare albastră-verzuie, spirulina este o plantă de apă dulce, apărută în secolul al IX-lea în Africa. În zilele noastre, spirulina este considerată un superaliment, consumată atât de carnivori cât și de vegani. Beneficiile spirulinei sunt atât de profunde încât aceasta a devenit prietena organismului, ajutând la refacerea și revitalizarea sănătății corpului. Acest superaliment […]

Încă din timpul Romei Antice, romanii puneau petale de trandafiri în apă și în vin pentru a o invoca pe zeița dragostei, Venus. Miturile vorbesc despre faptul că și Cleopatra își satisfăcea momentele de relaxare, prin băi în lapte de capră și miere cu trandafiri sau petale de trandafiri. O poțiune magică de înfrumusețare obținută […]

Ştim cu toate că nu avem cum să scăpăm de procesul de îmbătrânire, dar asta nu înseamnă că nu putem să ne împotrivim cu succes. Haideţi să ne pregătim să luptăm folosind aceste sfaturi anti-îmbătrânire – te vor ajuta să-ţi încetineşti ceasul biologic indiferent de vârsta pe care o ai. Pasul 1: Fii activă  Orice […]

20 de mituri celebre. Ce este adevarat, ce este fals? Pentru multe mituri exista pareri pro si contra. Daca pana acum stiai ca marul este fructul sanatatii, azi descoperim ca el nu ne este 100% prieten. La fel, si asupra supei de pui planeza o mare nebuloasa. E buna la raceala sau ba? Femeile oare […]

Vitaminele tineretii – În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele trecerii timpului. Cea mai bună soluţie pentru menţinerea unui organism sănătos capabil să încetinească efectele trecerii timpului, mai ales la nivelul pielii, este reprezentată de o dietă sănătoasă. Cinci vitamine […]

Am facut o lista cu cele mai importante 10 alimente utile in detoxifiere. Toate pot fi incluse in dieta de primavara si poti fi temeila perioadei de post. Cele 10 alimente utile in detoxifiere contribuie in mod activ la eliminarea de toxine, efectul lor fiind resimtit chiar daca nu respeti cu strictete o dieta de […]

Exista o arta in a te parfuma si a alege parfumul care sa te reprezinte. Vorbim despre toate acestea. Este esential modul in care combini ceea ce esti cu ceea ce iti aduce in plus aroma parfumului pe care il folosesti. De cele mai multe ori, alegi un parfum pentru ca ti-a placut mirosul sau […]

Dieta de 1200 de calorii este o dietă rapidă, dar restrictivă, care impune mult autocontrol. Deși te ajută să slăbești repede, ea nu este recomandată pe termen lung. Secretul acestei diete stă în alegerea alimentelor consumate și în evaluarea riguroasă a numărului de calorii consumate zilnic. Orice dietă care urmărește scăderea în greutate presupune consumul a mai puține […]

Nu-ți plac legumele. Cum procedezi? – Broccoli, dovlecei, spanac sau altele. Deși știi că sunt sănătoase, legumele nu sunt pe lista alimentelor tale favorite. Cum să faci să le mănânci totuși… Sănătatea și starea ta de bine pot avea de suferit dacă te lipsești de substanțele prețioase − vitamine, minerale, fibre, antioxidanți − pe care […]

Tenul tău îmbătrânește rapid? –  Sunt câteva semne care anunță că tenul tău are un ritm mult mai rapid de îmbătrânire decât cel normal. Observă la timp și încetinește-le ritmul! Chiar dacă nu ai cum stopa procesul de îmbătrânire, el poate fi încetinit, iar semnele deja instalate pot fi remediate acționând chiar de la primele […]

Sfaturi pentru vreme ploioasă – Primăvara plouă mult. Și e foarte bine că-i așa. O fi ea bună pentru recolte și natură, însă pentru piele vine cu o mulțime de probleme. Ploaia face bine pielii și părului, așa știm de la bunici. E parțial adevărat. Apa de ploaie este mai curată și nu conține clor, […]

Silueta frumoasă cu măsură se ține – Postul și sărbătoarea sunt două perioade solicitante pentru siluetă. Cu toate restricțiile și ulterior ispitele, putem să trecem cu bine peste aceste provocări. Cum anume? Cu ajutorul sfaturilor Luizei Eacobescu, nutriționist Clinica Toman. Un post inteligent Posturile sunt bine-venite pentru organism. Ne ajută să ne detoxificăm, e un […]