BEAUTY

Postul este o altfel de dieta vegetariana. In aceasta perioada, sunt eliminzte din alimentatie carnea, lactatele si ouale. Raman pe lista grasimile vegetale si pestele, care poate fi consumat destul de des, dar si o bogatie de legume si fructe, care te vor ajuta sa te tonifici si sa te incarci cu energie. Secretul alimentatiei sanatoase […]

Culorile ceaiului. Ceaiul este una dintre cele mai îndrăgite băuturi din lume. Planta de ceai, Camellia sinensis, este originară din Asia, dar în lume se consumă infuzii din cele mai variate plante. Băutura poate, de aceea, să aibă diverse culori. Dacă vrei să bei ceva sănătos și gustos, alege ceaiul. Varietatea de arome este mult […]

Indrazneste sa fii frumoasa – Afla cele mai bune sfaturi si cateva solutii astfel incat sa te poti machia singura cu maxim de efect si cu succes. Nu este o filozofie, iar in principiu oricine poate sa se machieze astfel incat sa-si imbunatateasca imaginea, sa ascunda micile imprefectiuni pe care le are oricine si sa […]

Soluţii pentru ochi superbi – O digestie proastă, anemia, o noapte albă, toate acestea îşi pun amprenta pe aspectul ochilor. Le poţi reda strălucirea şi luminozitatea, pentru că există soluţii la orice problemă. Cearcănele şi pungile sunt două probleme cu care ne confruntăm cu toţii din când în când. Ridurile premature din jurul ochilor ştirbesc […]

Somnul si frumusetea. Cine n-a auzit de magia celor opt ore de somn? Dar cine pune în practică această regulă cu consecvență? Chiar și câteva minute de moțăială au efecte pozitive asupra pielii. Rutina de frumusețe începe cu somnul și se încheie cu cremele. Însă programul celor opt ore de odihnă nu poate fi respectat […]

Ce sunt unităţile de pâine și de ce contează în dieta diabeticului – „Unitatea de pâine“ este o măsură a conținutului de glucide al alimentelor. Este o unitate de calcul menită să-ți facă viața mai ușoară și nu se referă numai la pâine ca aliment. Deoarece fibrele nu se digeră și nu exercită niciun efect […]

„Apa cu bule provoacă pietre la rinichi“ – Aceasta este doar una dintre confuziile care s-au creat de-a lungul timpului cu privire la apa minerală carbogazificată. Află ce e mit și ce e realitate! ♥ Este de preferat să consumăm apa minerală din ambalaje  din sticlă, nu din plastic. Înainte de toate, este necesară o […]

Despre sprancene: tot ce voiai sa stii. Cateva sfaturi pe care orice femeie trebuie sa le stie si sa le aplice. Despre sprancene: Trei secrete majore pentru sprâncene perfecte  Pensatul sau epilatul sprâncenelor pot fi extrem de enervante şi obositoare, dar sprâncenele pot îmbunătăţi enorm aspectul unei femei şi încrederea în sine atunci când sunt […]

Fă-ți tenul să strălucească! – Motivul este degradarea celulelor de melanină, cele care colorează pielea și fac ca bronzul să apară. Femeile sunt cele mai afectate din cauza sarcinii, menopauzei sau altor modificări fizice și endocrine, dar și a expunerii exagerate la soare. Din toate aceste motive se confruntă mai des cu pete pigmentare. Dar […]

Exista o multime de alte cauze ale foamei decat un stomac gol. De cele mai multe ori senzatia de foame are alte cauze decat necesitatea organica de a manca. Daca nu cunosti aceste posibile cauze sa nu te mire ca vei acumula kilograme in plus, si asta pentru ca vei manca din cauza unei senzatii […]

Există foarte multe femei care aleg să își poarte părul scurt, însă majoritatea optează pentru o podoabă capilară bogată, cât mai lungă și sănătoasă. Dacă te afli în situația să invidiezi femeile care reușesc să aibă părul lung, umează sfaturile noastre și vei reuși să îl ai și tu așa! Pune accent pe betacaroten Este […]

La sfârșitul unei zile de muncă într-un oraș aglomerat precum București, stările de oboseală, durerile musculare și inflamațiile își fac simțită prezența. Cu toate că suntem obișnuiți să lăsăm pe locul doi sănătatea și bunăstarea corpului, trebuie să ne amintim ca există remedii relaxante și rapide precum vizita la un salon de masaj. Aici, terapeuții […]