BEAUTY

Nu mai este o noutate faptul ca anumite alimente au in compozitia lor nutrienti capabili sa interfereze cu celulele canceroase si sa le omoare. Procesul este unul complex si este cu adevarat eficient daca aceste alimente cu puteri anti-canceroase sunt consumate constant, daca nu zilnic atunci macar de cateva ori pe saptamana. Una din explicatiile […]

Anca Bejan s-a îngrășat 60 de kilograme în patru ani, ajungând la 120. După ce a încercat numeroase diete, fără rezultate notabile, a reușit să scape de surplus în doar doi ani cu ajutorul a ceea ce ea numește Dieta-minune, pe care o consideră o revoluție în nutriție. Când i-am auzit povestea, sigur că nu […]

Ne-am obișnuit s-o folosim la salată, la ceai când suntem sau nu răciți, la limonadă sau la paharul cu apă plată atât de la modă dimineața, pe stomacul gol. Însă lămâia are multe alte întrebuințări, unele mai puțin așteptate. Originară din Asia, lămâia este acum consumată în toată lumea. Are numeroase calități, care o fac […]

Se apropie ziua cea mare si vrei sa arati impecabil din toate punctele de vedere? Iti doresti ca chipul tau sa radieze de fericire la propriu? Atunci rasfata-l inainte de nunta cu unul din cele mai rapide si eficiente tratamente de estetica faciala! E foarte simplu: tot ce ai de facut este sa treci cateva […]

Abia ai terminat cu aranjarea și decorarea casei și nu-ți trece prin gând că anumite obiecte sau articole de uz casnic și-au atins deja termenul de valabilitate. Banalele obiecte folosite zi de zi sunt cele mai periculoase pentru sănătate dacă nu sunt înlocuite la timp. Ce să arunci imediat la gunoi și cât de repede […]

Tenul tău are nevoie de protecție în fiecare sezon, mai ales iarna, când temperaturile mici, gerul și vântul aspru îl pot afecta în mod direct. Dacă ai observat o modificare a elasticității pielii de pe față, înseamnă că e momentul să pui în aplicare câteva trucuri pentru a trece mai ușor peste anotimpul rece. Ideal […]

Unii cred că da, alții îl ridică în slăvi. Ca de obicei, adevărul stă la mijloc. Însă un lucru e cert: influențează atât îngrijirea, cât și felul cum ne fardăm. Multe sportive de performanță renunță la machiaj și, în funcție de sportul practicat, au diverse ritualuri de îngrijire. Deși nu toate fac sport intensiv, multe […]

Ritualul de îngrijire ar trebui să se schimbe în funcție de anotimp, pentru că pielea noastră are alte nevoi. Pentru a fii sigură că îți menții pielea frumoasă și sănătoasă chiar și iarna, evită aceste greșeli frecvente. Nu schimbi crema de față Iarna avem nevoie de o cremă hidratantă mai puternică. Încearcă una cu acid […]

Presetate de pantofi, picioarele sunt supuse în fiecare zi unui adevărat maraton. Când ne masăm picioarele, întregul corp ne mulțumește. Masajul picioarelor are efecte nebănuite. Chiar dacă-l facem empiric, tot atingem și stimulăm câțiva centri reflexogeni din talpă. Potrivit reflexoterapiei chineze, fiecare parte a corpului se reflectă pe o suprafață a tălpii. Masarea chiar și […]

E plin internetul si site-urile de lifestyle de sfaturi pentru ingrijirea pielii, in general si a tenului, in special, dar aceste 6 sfaturi sunt cu adevarat uluitoare si inedite pentru o piele perfecta. Da! si dau cele mai neasteptate rezultate! 1. Curatare perfecta! Este esentiala pentru o piele frumosa si sanatoasa. Dar curatarea nu inseamna […]

Alimentele fermentate au o lungă istorie în toate culturile și au fost dintotdeauna apreciate pentru efectele benefice asupra sănătății. Fermentarea este una dintre cele mai vechi tehnici de transformare și conservare a alimentelor și, spre binele nostru, una din învățăturile transmise din generație în generație. Chiar și astăzi, orice gospodină știe să pună murături. Fie […]

Indiferent de temperatura pe care o are, apa este benefică sănătății, însă cea caldă are un rol special: dinamizează metabolismul și te ajută să slăbești. În primul rând, apa caldă, spre deosebire de cea rece, stă mai mult în organism și, astfel, te simți sătulă și mai puțin tentată de gustările hipercalorice de peste zi. […]