Dieta cu fructe de vară este eficientă și are avantajul că te poate ajută să-ți reglezi glicemia, să te vitaminizeazi și mineralizezi în mod natural. În plus poți să slăbești câteva kilograme, deși dieta cu fructe de vară nu urmărește neapărat scăderea în greutate. Dieta cu fructe de toamna Dietă cu fructe de vară permite […]
Am făcut rost cu mare greutate de trei secrete de frumuseţe de la vedete. Mai corect spus sunt detaliile intime pe care le foloseste frumoasa Catherine Zeta Johnes. Le-a marturisit cu generozitate într-un interviu, noi am fost pe fază, le-am luat şi ţi le dăm spre folosinţă. 13 mituri despre par explicate Parul se face […]
Felul în care-ți stă părul vorbește foarte clar despre cât de stresantă ți-e ziua. Perioadele în care părul îți creează neplăceri pot fi doar o amintire ținând cont de câteva trucuri. Stresul își pune amprenta și pe felul cum care stă părul. Deși timpul te presează, coafura nu are de ce să sufere. Cu aceste […]
Dacă în perioadă rece, temelia o constituie proteinele și grăsimile, în perioadă caldă a anului esențiale sunt alimentele ușoare care aduc minerale și vitamine, dar care vin și cu proteinele și grăsimile esențiale pentru organism, de preferat din surse vegetale. Și cum este evident că a venit vara, schimbarea regimului alimentar cu o dieta de […]
Otetul de mere este un aliat in dieta si are capacitatea de a sustine procesul de ardere al grasimilor. Pentru a beneficia de calitatile pe care le are otetul de mere este foarte important sa folosesti otetul preparat din mere bio, nepasteurizat. Otetul preparat din mere este cunoscut si folosit de sute de ani pentru […]
Clima bulversată a planetei face să trecem foarte repede de la confortul termic al lunii mai – pe alocuri chiar friguros – la extremele termice de vară. Temperaturile vor crește brusc, umezeala vă fi ridicată și de aici toate neplăcerile disconfortului termic. Și, pe lângă faptul că o să regretăm răcoarea zilelor de iarnă sau […]
Ești adepta dietelor expres? Atunci, o să adori regimul bazat pe micile fructe roșii de sezon. În doar zece zile, vei reuși nu doar să elimini toxinele din organism, ci și să dai jos câteva kilograme. Cireșe, căpșune, frăguțe, zmeură, coacăze roșii și negre, mure, afine, merișoare. Sălbatice sau de cultură, micile fructe de culoarea […]
Mai toate dietele și curele de slăbire, de detoxificare, de refacere, de vitaminizare și de care or mai fi ele recomandă călduros sucurile din fructe și legume, smoothie-urile în tot felul de combinații și, eventual, salatele. Spun „eventual“ pentru că, în ultima vreme, sunt mult mai la modă primele două. Care cer însă tot soiul […]
Basmul lui Petre Ispirescu Sarea în bucate, deși scris în urmă cu mai bine de un secol, este mai actual ca niciodată! „Cum mă iubești tu, fata mea?“, întreabă împăratul. „Ca sarea în bucate, tată!“, răspunse fiica cea mică. Gonită de la casa părintească, ea și-a făcut un rost și, după câțiva ani, a ajuns […]
Matreata este rezultatul unei ciuperci la nivelul scalpului, numita malaessia, care se hraneste cu uleiurile grase scretate de foliculii de par. Uneori, din motive necunoscute, acesta poate produce iritatii la nivelul scalpului si scuame vizibile. Iata cateva sfaturi impotriva matretii si tot atea solutii care sa te ajute sa scapi de acest musafir nepoftit. Schimba-ti […]
Povestea Cenușăresei se poate rescrie folosind o grămadă de produse cu acțiune rapidă. În doar câteva zile, te poți metamorfoza pur și simplu. Vei fi mândră de cum arăți, iar complimentele vor fi pe buzele tuturor. Păr de înger în trei pași Un păr rebel, fără formă și lipsit de vlagă prinde viață fără costuri […]
În prezent, stresul este unul dintre cei mai de temut dușmani. Există însă alimente care, dincolo de faptul că sunt bune pentru sănătate, ta, te și ajută să lupți împotriva stresului. Să vedem care sunt acestea. Astăzi, stresul face parte din viața noastră de zi cu zi. În doze mici, el este benefic, dar, când […]
