BEAUTY

Cu mici schimbări în alimentație și în stilul de viață, vei reuși să dai jos câteva kilograme fără să ai parte de frustrările și chinul unei diete severe. Câteva migdale în plus la gustare, un fursec mai mult la prânz, două îmbucături suplimentare la cină… Toate astea nu par să conteze la totalul caloriilor zilnice. […]

Cine crede că machiajul este o joacă se înşală! La baza lui stau reguli aproape matematice, dar şi multe secrete ce fac misiunea profesioniştilor mai uşoară. Multe trucuri, probate în timp, sunt folosite pentru a obţine rapid efecte magice. Experienţa şi studiul îşi spun cuvântul! Ştiinţa contează, dar tehnica face diferenţa. Am aflat câteva secrete direct […]

Toamna, frunzele încep să cadă și asemenea lor părul. Să fie acesta doar un mit? Oricare ar fi răspunsul, avem nevoie de soluții pentru a proteja bogăția podoabei capilare. Observarea este una dintre cele mai bune metode de cercetare. Multe femei se plâng că la schimbarea anotimpului pierd foarte multe fire de păr în fiecare […]

Una dintre cele mai suparatoare stari este cea provocata de aciditatea gastrica. Fie ca este din cauze fiziologie (in timpul sarcinii), fie ca este din cauze patologie (hiperaciditate gastrica, afectiuni ale stomacului sau disfunctii ale sficterelor) aciditatea gastrica poate fi calmata sau cu ajutorul a catorva alimentele ce sting focul aciditatii gastrice. Iata cele mai […]

Există numeroase motive pentru care uleiul de cânepă este mai mult decat preţios pentru sănătatea şi frumuseţea ta. Iata care sunt principalele beneficii pe care le aduce uleiul de cânepă. Susţinerea sistemului imunitar. Uleiul de cânepă conţine acizi graşi care sunt esenţiali în susţinerea imunităţii generale şi, implicit, în restabilirea starii de sănătate. Antioxidanţii din […]

Am facut o lista cu 15 suprefructe pentru sanatatea ta. Aceste superfructe sunt adevarate magazii cu vitamine, minerale si antioxidanti. Toate fructele sunt bune si mereu necesare, dar dintre toate, aceste 15 superfructe sunt cu adevarat exceptionale. Murele. Contin zece antioxidanti, care sunt printre cei mai eficienti in lupta cu radicalii liberi. Contin fibre si […]

Dincolo de disputele despre cat de sanatos este laptele, este bine sa afli totul despre lapte. Ne place sau nu, il consideram sau nu sanatos, laptele face parte din dieta noastra, practic, dintodeauna. Calitatile lui nutritionale sunt numeroase, incontestabile, spun unii, in timp ce altii il condamna. Nu poate nega insa nimeni ca laptele este […]

Laptele de provenienţă animală conţine foarte mulţi nutrienţi care sunt benefici pentru sănătatea fiecăruia. Consumul regulat de lapte este o recomandare medicală pentru dieta zilnică. Trebuie să ştii că pe lângă beneficiile pentru sănătate, laptele este un ajutor excelent pentru tratamentele de înfrumuseţare. În rândurile ce urmează îţi vom prezenta câteva metode prin care poţi […]

Te-ai delectat cu multe bunătăţi şi tot ţi-e foame? Înseamnă că n-ai oferit organismului necesarul de nutrienți, ci porţii zdravene de calorii goale. Iar acest obicei nu aduce doar kilograme în plus, ci şi diverse dezechilibre. Multe calorii nu înseamnă neapărat hrănitor. Tot ce ingerezi, mai puţin apa, furnizează organismului mai multe sau mai puţine […]

Menta este o plantă cu un miros puternic, plăcut, care îţi poate fi de ajutor atunci când ai probleme cu pielea. Machiajul zilnic, necurăţarea pielii în fiecare zi, fumatul, oboseala şi alţi factori îţi pot afecta pielea atunci când nu te aştepţi. Menta, ceaiul de mentă şi cremele cu extarct de mentă sunt o excelentă […]

Ruginiu, cer plumburiu și ceață autumnală. Toate se regăsesc în nuanțele fardurilor noului sezon. Tendinţele toamnă-iarnă 2015/2016 sunt inspirate de natură. Dacă nuanțele închise sunt predominante în ce privește fardurile, culorile deschise își au un loc privilegiat în noile tendințe, care ne duc cu gândul la anotimpul alb. Tuşul, iarăși în top Privit mulţi ani […]

Mâncarea va avea același gust delicios, dar va fi mult mai sănătoasă. Fie că vrei să scapi de câteva kilograme sau vrei să adopți un stil de viață mai sănătos, eliminarea grăsimilor rele din alimentație îți va îmbunătăți activitatea inimii și îți va scădea nivelul de colesterol din sânge. Există însă mitul că mâncarea sănătoasă […]