BEAUTY

Programul „Traista cu sănătate”, lansat în 2012 la inițiativa Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu, este recunoscut la nivel internațional de cea mai mare organizație de luptă împotriva obezității pediatrice, EPODE International Network (EIN), alături de programe din peste 25 de țări. Programul, dezvoltat împreună cu experți în nutriție, activitate fizică, psihologie, știintele educatiei și medicină, […]

Fructele lunii iunie, cireșele, sunt printre cele mai iubite fructe ale începutului de vară. Ele sunt nu doar printre cele mai gustoase fructe, ci și un adevărat dar pentru sănătate. Îndemnul nostru este să profiți din plin de ele. Originar din Asia Occidentală, cireșul a ajuns în Europa adus de romani. Cireșele nu sunt numai […]

Cu toții ne dorim să fim sănătoși și să avem o siluetă de invidiat. Asta până când ajungem într-un supermarket, într-o cofetărie sau, mai nou, în… izolare din cauza pandemiei.   Vrând-nevrând, stând zi și noapte în casă, unii dintre noi s-au apucat de gătit, iar alții gătesc și mai mult. Și pentru că timpul […]

Hrișca este o pseudocereală integrală, foarte nutritivă, dar și cu multe beneficii pentru sănătate. Nu îngrașă, nu conține gluten, e sățioasă și dă energie organismului. Ba, mai este și ieftină. Sună tentant, nu? Este o sursă bună de proteine, fibre, carbohidrați complexi sănătoși și vitamine (vitamine B și K). Cum spuneam, nu conține gluten, așa […]

Azi este Ziua Internațională a băuturilor. Chiar dacă gândul ne duce automat la cele alcoolice, pe lângă apă sunt și alte băuturi sănătoase, care ne hidratează, ne completează necesarul de vitamine și minerale și ne mențin sănătatea. Apa reprezintă aproximativ 70% din masa corpului uman și avem nevoie de ea ca de aer. Ea sprijină […]

Manichiura ta arată groaznic? E și normal, după ce ai curățat cu simț de răspundere fiecare colțișor al casei și ai preparat o grămadă de bucate alese. Acum a venit și rândul mâinilor pentru puțină îngrijire. Pentru aceste sărbători pascale trebuie să ne îngrijim și înfrumuseța singure! Să apelezi la priceperea unei manichiuriste nu mai […]

O coafură nouă îţi poate schimba toată starea de spririt, dar asta nu înseamnă că este obligatoriu să te tunzi. Cu siguranță simți nevoia unei împrospătări a liniei părului, însă în această perioadă de izolare poți doar să faci mici schimbări care să-ți aducă un look nou, dar fără intervenția unui stilist. Iată câteva idei […]

Poți fi propriul tău stilist atunci când vrei să-ți faci breton. Sunt câteva trucuri care te vor ajuta să nu dai greș dacă vrei să-ți tai singură bretonul. Dacă vrei să-ți faci breton și în condițiile actuale nu ai cum să apelezi la priceperea unui stilist. Cu o foarfecă, un pieptăn și câteva agrafe, poți […]

Tenul nostru are nevoie de îngrijire chiar dacă stăm acasă, iar o mască este acel tratament intens și profund de care pielea poate beneficia. În doar 15 minute îți poți răsfăța tenul. Produsele de îngrijire sunt de neînlocuit, însă o mască preparată numai din ingrediente naturale aduce pielii o mulțime de beneficii. Și, cum în […]

Vrei ca părul tău să capete o culoare intensă şi durabilă? Nimic mai simplu! Iată ce e de făcut înainte de vopsirea părului acasă, acum când trebuie să faci asta singură. Vopsitul părului este o artă. Hair-stiliştii şi vopselele profesionale fac diferenţa. Însă şi cu vopselele din comerţ, mai ales că în ultimul timp formulele […]

Când toate saloanele sunt închise, trebuie să te încumeți să-ți faci singură pedichiura acasă. Dar nu oricum, o poți face într-un mod profesionist. Profită de această ocazie și exersează propria tehnică. Cu siguranță această experiență îți va folosi în situații de criză. Pedichiura la domiciliu devine nu doar o economie importantă, ci și momente de […]

Formule din ce în ce mai sofisticate, periuțe inteligente, dar nu toată lumea reușește să dea genelor un aspect de vis! Este una dintre cele mai bune investiții în frumusețe și cel mai simplu mod de a pune ochii în valoare. Două tușe de mascara și ochii prind contur, capătă luminozitate și farmec. Cu toate […]