BEAUTY

Dincolo de curățarea profundă a corpului, baia îmbunătățește aspectul pielii, atenuează durerile articulațiilor și reduce stresul cotidian. Ne place să ne răsfățăm minute întregi într-o cadă plină ochi cu apă fierbinte și cu siguranță n-o facem exclusiv din motive igienice! Baia ajută în procesul de detoxificare a corpului, te relaxează sau, dimpotrivă, te revitalizează. Însă, […]

In timp ce majoritatea dietelor rapide nu sunt indicate pentru sanatate, nu putem spune acelasi lucru despre dieta cu morcovi. Aceasta dieta rapida si ieftina nu iti pune in pericol sanatatea si te scapa de colacei. Bogat in substante nutritive, morcovul contine minerale, betacaroten, multe fibre, vitaminele B si C si celuloza. Este recomandat in […]

Nazila Saki este un medic tanar, dar mai ales frumos. Nici nu ar avea cum sa fie altfel, fiindca Nazila iubeste frumusetea, poate de aceea a ales sa fie dermatolog cu supraspecializare in dermato-estetica. Daca pasiunea pentru frumusetea si sanatatea pielii a determinat-o sa-si aleaga meseria, iubirea a facut-o sa se stabilieasca de peste 20 […]

Inainte de a incepe o dieta trebuie sa fim atenti la felul in care tesutul adipos se depune pe abdomen. Iata care sunt tipurile de burtica:   Burtica „de vin” Cum arata? Persoanele care au acest tip de burtica nu se ingrasa in partea de jos a corpului, pe coapse sau pe solduri, tesutul adipos […]

Cafeaua a intrat pe lista cu băuturi sănătoase, dar nu orice cafea este cu adevărat doar o sursă de beneficii pentru organism. O cafea este sănătoasă sau mai puțin benefică și în funcție de modul de preparare, dar și în funcție de elemente adaugate (zahar, lapte, mirodenii). Contează și momentul în care toate acestea sunt […]

Ce mananci la dieta? Care sunt cele mai bune solutii si cum respecti regulile proportiei intre alimente? Iata cateva sfaturi si cateva idei. In cursul dietelor este esential de stiut ca restrictia si reducerea cantitatilor de alimente consumate nu este singura conditie. Calitatea alimentelor si respectarea principiului diversitatii este esential. Cele mai multe dintre diete […]

Avem în trusă pensule şi aplicatore pentru farduri, ce-i drept nu exact ca ale profesioniștilor, dar le putem exploata la adevărata valoare doar cunoscându-le secretele! Probabil ai avut ocazia să vezi cum arată trusa de pensule a unui make-up artist… Multe dintre componente nici nu ştii la ce folosesc şi totuşi fiecare are un rol […]

Știai că zonele pe care se depune mai multă grăsime pe siluetă (șolduri, fese, abdomen etc.) dezvăluie nu doar obiceiurile alimentare, ci și ce să faci pentru a scăpa de rotunjimile nedorite? Așadar, spune-mi unde te îngrași ca să-ți zic cum să slăbești! Toți am vrea să slăbim mai mult în anumite părți ale corpului, […]

Carbohidratii sunt elemente estentiale in nutritia sanatosa, dar sunt primi taiati din meniu in timpul dietelor. Intrebarea care se pune este daca sunt sau nu necesari carbohidratii intr-o dieta de slabire si daca renuntand la ei slabesti mai usor. Carbohidratii intr-o dieta (fie ca este una normala, fie ca este una pentru scaderea in greutate), […]

Mizeria si bacteriile se pot acumula usor in porii deschisi, cauzand iritatii majore ale pielii. Exista insa o metoda prin care poti inchide porii deschisi, si nu ai nevoie decat de bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul de sodiu, intrebuintari cosmetice Iata cum sa aplici tratamentul: 7 lucruri pe care nu le stiai despre bicarbonat Mai intai, […]

Arăţi perfect când ieşi din casă, însă pe parcursul zilei frumuseţea ta pălește sau apar mici probleme pe care trebuie să le remediezi rapid. Ca fiecare femeie, ai în geantă o mică trusă de farduri pentru cazuri de urgenţă, dar ar fi bine s-o completezi cu câteva produse care să te ajute să-ţi împrospătezi aspectul. […]

Unele legume, fructe şi uleiuri ajută părul să-şi menţină supleţea, strălucirea şi sănătatea, devenind adevărate tratamente extrem de rapide. Consumul de varză, legume verzi, lapte şi peşte te ajută nu doar în dietă, ci şi la menţinerea frumuseţii părului. O dietă sănătoasă purifică sângele, iar acest lucru previne uscăciunea părului şi chiar apariţia mătreţii. Dacă […]