Cea mai buna limonada

Limonada la blender este cea mai buna. Si nu ai nevoie decat doar de o singura lamaie, nu de 10. Se iau 2 cani de apa, o mana de cuburi de gheata si cateva linguri de zahar, dupa preferinta. Se spala si se freaca foarte bine lamaia. O vom blendui cu totul,

Cum pregatesti supa perfecta

Supa este un fel de mancare ideal, dar numai daca pregatesti supa perfecta. In cursul dietelor supa este o mancare de baza, dar pentru aceasta trebuie sa aiba putine calorii. Iti dam cateva instructiuni simple care sa te ajute sa faci supa perfecta si din punct de al gustului si al

Cocktail pentru copii plin vitamine

Margarita pentru copii este o bautura racoritoare si plina de vitamine, perfecta pentru zilele de toride de vara. Ingrediente: 6 piersici coapte, curatate si injumatatite (fara samburi, bineinteles) 50 ml suc de lamaie proaspat stors 1 lingura zahar brun 100 ml suc de lime 1 lime feliata Mod de preparare: 1. Pune intr-un blender piersicile, sucul de portocala

Tarta cu branza si fructe – o prajitura de vis

Tarta cu branza si fructe este spectaculoasa si va provoca cele mai placute reactii mesenilor. Cu toate acestea se prepara usor si nu implica nici un fel de complicati in ceea ce priveste realizarea. Ingrediente pentru tarta cu branza si fructe 200 de grame de biscuiti simpli 100 de grame de unt 300 de

Cinci retete pentru orice dieta

In cursul dietelor nu poti manca numai salata si piept de pui la gratar. Pentru a colora perioadele de cura de slabire, inevitabile in aceasta perioada, pentru ca, nu-i asa, ne pregatim pentru vacanta de vara, avem cinci retete pentru orice dieta, gustoase si simple, cu putine calorii. Suc de fructe

Trucuri si sfaturi ca sa gatesti sanatos

Dacă vrei să gătești sănătos trebuie să acorzi o mai mare atenție nu numai modului de preparare a mâncărurilor, ci și procurării materiei prime, recomandat fiind să se prefere produsele de sezon și provenind din ferme cât mai apropiate, astfel încât amprenta ecologică să fie cât mai mică. Nimeni nu