Cum să te relaxezi şi, în acelaşi timp, să-ţi fortifici organismul? La cursurile lui de yogilates (combinaţie de yoga şi pilates), argentinianul Carlos L’Abbate te învaţă cum să-ţi armonizezi mintea cu trupul, într-un echilibru perfect. Stai toată ziua cu ochii pironiţi în calculator şi spatele îndoit de oboseală. Sau, dimpotrivă, alergi zi-lumină ca să rezolvi sarcinile de […]
LIFE & HOME
Viața de zi cu zi, organizată cu stil și soluții practice
Categoria Life & home este centrul informațiilor dedicate locuinței, timpului liber, organizării și obiceiurilor care contribuie la o viață echilibrată. Conținutul este construit astfel încât să fie util femeilor moderne, indiferent dacă locuiesc singure sau împreună cu familia. Obiectivul este de a oferi inspirație pentru o locuință plăcută și funcțională, dar și idei pentru explorarea lumii și descoperirea unor experiențe noi.
În această categorie sunt prezentate recomandări pentru planificarea timpului liber, idei de organizare inteligentă a casei, sfaturi pentru îngrijirea grădinii și ghiduri pentru a transforma locuința într-un spațiu personal, adaptat nevoilor de zi cu zi. Tot aici sunt reunite articole despre tradiții și obiceiuri românești, dar și despre explorarea altor culturi prin călătorii, mâncare și ritualuri de viață.
Life & home combină partea practică cu cea inspirațională, punând accent pe lucruri care pot fi aplicate imediat, fără investiții mari sau schimbări radicale. Fiecare informație ajută la crearea unei vieți mai organizate, mai frumoase și mai conectate cu realitatea.
Travel: locuri care merită descoperite
Subsecțiunea Travel oferă sugestii de locații interesante din România și din afara țării, adaptate pentru city break-uri, vacanțe cu familia sau escapade pentru relaxare. Sunt analizate atracții turistice, moduri accesibile de transport, activități potrivite diferitelor bugete și tips & tricks pentru a evita aglomerația sau costurile inutile.
Pe lângă cele mai cunoscute destinații, sunt incluse și recomandări pentru zone mai puțin mediatizate, dar cu experiențe autentice, precum sate tradiționale, trasee naturale accesibile și obiective culturale interesante. Se pune accent pe descoperirea tradițiilor, a gastronomiei locale și a comunităților care păstrează identitatea culturală.
Casă și grădină: organizare și decor adaptate vieții tale
Casa este spațiul în care femeile își trăiesc mare parte din viață, așa că această secțiune abordează idei inspirate pentru decor, organizare și menținerea unui mediu sănătos. Cititoarele găsesc sfaturi simple pentru optimizarea spațiului, fie că locuința este mică sau mare, soluții pentru depozitare eficientă și trucuri de curățenie ușor de pus în practică.
Pentru cele pasionate de grădinărit, sunt oferite informații despre îngrijirea plantelor de apartament sau a grădinii, idei de aranjamente verzi și modalități de a aduce natura mai aproape de casă. Se pune accent pe soluții accesibile și pe transformări mici care aduc un efect vizibil.
Rețete rapide și trucuri în bucătărie
Bucătăria este locul în care se creează gusturi și amintiri. În această subcategorie, cititoarele pot descoperi rețete rapide, practice și sănătoase, potrivite pentru diverse momente ale zilei: mese în familie, pachețel pentru job sau gustări pentru copii. Rețetele sunt explicate simplu, iar ingredientele sunt ușor de găsit.
Pe lângă preparate culinare, sunt incluse și trucuri utile despre organizarea frigiderului, reducerea risipei alimentare, alegerea produselor de sezon și optimizarea timpului în bucătărie. Se încurajează un stil alimentar echilibrat, fără restricții inutile.
Obiectele din casă pot fi un adevărat pericol pentru sănătate, întrucât materialele din care sunt confecţionate conţin diverse chimicale ce strică echilibrul hormonal. Printre cele mai periculoase substanţe se află bisfenolul A, sau BPA, care se găseşte în materiale plastice. Acesta este legat de apariţia diabetului, a bolilor de inimă, problemelor de fertilitate şi a […]
Ziua Îndrăgostiţilor este cu siguranţă un moment bun pentru a-i face iubitului tău daruri care să vorbească despre dragostea ta. Iată câteva idei de daruri pentru el de ziua Îndăgostiţilor, ca să ai de unde să te inspiri. 1. Gadgets. Bărbaţii adoră gadget-uri, iar Ziua Îndrăgostiţilor este o bună ocazie pentru a-l surprinde. O […]
Pe timp de zi, Amsterdamul etalează flori la ferestre, în clinchet jucăuş de biciclete. Dar, cum apune soarele, vitrinele vând nuri, iar nopţile miros puternic, ameţitor a iarbă de canabis. Cuminte sau rebel – poţi fi cum vrei aici, totul e permis. Reverii pe Amstel Râul care a dat numele oraşului-capitală a Olandei (la începuturi, […]
Dacă în copilărie îţi plăcea să te caţări pe garduri şi prin copaci, află că acum poţi să simţi aceeaşi adrenalină într-un mediu organizat, fără să ai parte de priviri piezişe. Şi ce dacă afară plouă cu găleata ori n-ai timp nici în weekendul ăsta să ieşi cu prietenii pe munte (oricum, vremea nu prea […]
La împlinirea acestui vis, te ajută trei plante de apartament care reuşesc să te încânte cu petale în culori pătrunzătoare şi să-ţi înveselească locuinţa chiar şi atunci când nămeţii urcă tiptil la geam. Iată un motiv în plus pentru care aceste flori sunt printre cele mai iubite ornamente de interior! Hibiscus, copăcelul roz Se spune că […]
În cele mai multe cazuri, bărbaţii nu aleg florile în func]ie de mesajul pe care ele îl transmit. Dar, cu toate acestea, există bărbaţi care ţin cont de semnifica]ia lor. Să transmiţi mesaje de iubire cu ajutorul unui buchet de flori este un gest foarte romantic, mai ales dacă nu-ţi este străin codul secret al […]
Dacă-ţi doreşti o mică schimbare în apartament, plantele decorative cu frunze spectaculoase vor înviora fiecare spaţiu în parte. Nu sunt greu de întreţinut, dar trebuie să iei seama la sfaturile de îngrijire prezentate în cele ce urmează. Bonsai Pentru a te bucura de pomul pitic, aşază-l în faţa unei ferestre, de preferat cu orientare către […]
Hai la schi în Austria – Iarna nu-i un motiv să te opreşti din făcut sport, mai ales în aer liber. Iar schiul nu e un moft al celor înstăriţi şi nici o scuză ca să-ţi mai cumperi un rând de haine sau să-ţi mai faci un album foto pe Facebook. Schiatul chiar îţi modelează […]
Ce-am observat în vizita-fulger în oraşul lui Mozart, Gothe, Klimt şi, cu voia dumneavoastră, ultimul pe listă, Arnold Schwarzenegger? În primul rând, zâmbetul foarte larg şi foarte sincer al tuturor celor cu care îţi intersectezi privirea. În al doilea rând, indiferent de vârstă, postura verticală şi ţinuta impecabilă a vienezilor. În al treilea rând, umorul […]
Cu gondola prin oraş Dacă visai să te urci în barcă şi să te bucuri de întreaga frumuseţe a „Serenissimei“ (astfel mai este alintată Veneţia) din braţele partenerului, trebuie să ştii că momentul romantic prin labirintul de canale are un preţ…cam piperat, adică în jur de o sută de euro. E drept, negociabil, dar, pentru […]
Machu Picchu „Piscul Vechi“ (în limba quechua) se află în Peru, la locul de întâlnire al Anzilor cu Amazonul, la 2400 de metri deasupra nivelului mării. Incaşii l-au construit în jurul anului 1450, dar a rămas un mister până azi cum de s-au încumetat să-l ridice tocmai acolo şi faptul că l-au părăsit în jurul […]