Promo

Cel mic a mai crescut si te-ai gandit ca ar fi cazul sa faca si el cunostinta cu muntele. Pe langa asta,  o iesire la schi este prilej de distractie pentru toata lumea si o ocazie buna de facut sport.  Ai bagajele pregatite, dar care este cea mai potrivita destinatie pentru familia tale? 146 de […]

Ovulatia are loc, in medie, cu aproximativ doua saptamani inainte de aparitia menstrei, desi aceasta poate varia intre 10 si 16 de zile inainte de debutul menstruatiei, in functie de lungimea fazei luteale. In timpul unui ciclu normal de 28 de zile, ovulatia ar trebuie sa aiba loc intre zilele 13-15 de ciclu. Pe baza […]

Cele mai frecvente complicaţii ale diabetului sunt hipertensiunea arterială care afectează 74% din bolnavi, dislipidemiile (66%) şi obezitatea (46%) – procentele reprezentând media pentru diabet zaharat de tip I şi II, potrivit unui studiu Cegedim realizat în perioada august-septembrie 2012. O altă complicaţie frecventă a bolii este neuropatia diabetică care afectează 43% dintre persoanele cu […]

"Tulburările de somn pot fi temporare, pe o perioadă scurtă, determinate de un episod stresant punctual sau cronice, rezultatul unui stres prelungit sau al unor probleme psihologice şi emoţionale grave", explică nutriţionistul Mihaela Bilic în cartea Sănătatea are gust.   Cea mai la îndemână soluţie pentru tulburările de somn sunt alimentele. Acestea conţin, carbohidraţi complecşi, […]

In Romania, aproximativ unul din cinci cupluri are probleme de fertilitate. In ciuda importantei fertilitatii la barbati, testarile si verificarile s-au concentrat asupra femeilor pentru ca, de obicei, viziteaza medicii de specialitate mai des ca barbatii. Infertilitatea poate avea la baza dereglari hormonale dar si probleme psihice.  Infertilitatea masculina: o problema greu de vindecat Desi sunt […]

5 sfaturi pentru mamele singure  Chiar daca esti mama, nu ai incetat sa fii femeie Toate stim ca un ruj rosu, un pantof cu toc si o rochie frumoasa ne pot schimba starea de spirit. Poate felul in care aratam nu mai e chiar o prioritate cand devenim mame, insa ne poate da o stare de […]

Cele mai multe viitoare mămici suferă transformări care mai de care mai neplăcute şi care lasă semne la nivelul pielii. Există afecţiuni care se declanşează în sarcină efectiv, pe de o parte, şi altele care au apărut înainte de a rămâne gravidă şi care au o evoluţie mai deosebită în cele nouă luni cât bebe […]

Copiii ignoraţi, puşi pe planul doi de părinţi, riscă să dezvolte anumite comportamente pe care tu, ca părinte, ar trebui să le eviţi. În dorinţa de a fi în centrul preocupărilor adulţilor, pot începe să dezvolte comportamente rebele, pot face lucruri neaşteptate. Ce riscă copiii defavorizaţi „Dacă vor persista convingerile că altul este cel ales, […]

Din aceste motive, multe persoane îşi doresc să renunţe la carne şi să adopte o alimentaţie bazată pe fructe şi legume. Tranziţia nu este însă uşoară, iar tentaţiile sunt mari, de aceea nutriţioniştii au elaborat o serie de sfaturi pentru cei care vor să adopte dieta vegetariană. Afla din articolul de pe romanialibera.ro care sunt […]

Copiii au pasiuni si sentimente asemanatoare cu cele ale adultilor. Inca de la gradinita el te anunta: “mami, m-am indragostit!” sau “mami, am o iubita/un iubit.” Specialistii sustin ca cei mai multi se indragostesc pe la varsta de 4 – 5 ani. Copilul indragostit Vorbind cu mama, am aflat ca si eu cand eram la grupa […]

  În stare crudă sau gătite, perele pot constitui un desert delicios, dar şi sănătos.   Aceste fructe sunt dulci şi bogate în fibre şi antioxidanţi, de aceea includerea lor în dieta poate scădea nivelul de colesterol şi poate preveni diabetul.   Afla de pe romanialibera.ro care sunt motivele pentru care ar trebui să consumi mai […]

Daca alaptarea bebelusului abia nascut este ceva normal, nu inseamna ca este ceva neaparat ceva usor de facut. Majoritatea mamicilor se confrunta cu o serie de probleme la nivelul sanilor in timpul alaptarii. Ce probleme au sanii in timpul alaptarii? Mameloane dureroase?Ciupituri, mancarimi si arsuri la nivelul sanilor? Acestea sunt simptomele care ar putea fi […]