Promo

Esti insarcinata si vrei sa urmezi un regim de viata sanatos? Iata ce pasi trebuie sa urmezi! Un regim sanatos de viata face referire la dieta pe care viitoarea mamica o va adopta in perioada de graviditate, dar si la alte aspecte care contribuie la o calitate a vietii buna, precum activitatile fizice. Recomandarile dietetice […]

Cu toţii îmbătrânim, nu avem cum omite acest proces. E în firea lucrurilor. Stă însă în puterea noastră să-l încetinim. La îndemână avem nenumărate „arme“ antiîmbătrânire, pe care le vom enumera în ordine alfabetică. Iată ce trebuie să ştii despre combaterea ridurilor, a pielii lăsate, a petelor şi a altor semne ale îmbătrânirii. Pune în […]

Cei mai mulți dintre noi scriu, mănâncă și prind obiectele în principal cu dreapta. Există însă câțiva „minoritari“ care își folosesc mai bine mâna stângă. Se cuvine să-i aducem pe calea cea dreaptă sau preferința lor pentru stânga este un fenomen normal, firesc? Chiar din primele zile petrecute la școală, copiii învață să țină creionul […]

Dacă ai aflat că ești însărcinată, probabil plutești de fericire! Trebuie să știi că, însă, că de astăzi înainte va trebui să ai mult mai multă grijă în privința alimentației și a stilului de viață pe care îl ai, pentru că nu mai iei decizii doar pentru tine, ci și pentru puiul de om care […]

Acest organ de detoxificare are nevoie din când în când de o împrospătare pentru a funcționa optim. Acumularea de toxine, ca urmare a hranei neadecvate sau greu de digerat, a mediului poluat, stresului, lipsei somnului odihnitor și folosirii unor produse de îngrijire îndoielnice, influențează activitatea ficatului și sănătatea în ansamblu. Îți oferim câteva rețete de […]

Somn, oră de masă, tratamente medicale, interviuri pentru job, sport… Știai că în cursul unei zile există momente optime pentru fiecare activitate în parte? Te-ai întrebat vreodată de ce în anumite momente ale zilei te simți plină de energie și bine dispusă, pe când în altele ești epuizată, lipsită de chef și cu mintea golită? […]

Este un fruct versatil, ce oferă  multe beneficii corpului din interior și exterior. Este uimitor ce poate face o lămâie pentru frumusețea ta. Din cap până-n picioare, lămâia poate fi folosită fără nicio restricție. Nici n-ai idee cât de mult te poate ajuta pentru ca pielea și părul tău să arate mult mai bine într-un […]

Folosit de mii de ani atât în gastronomie, cât și pentru virtuțile sale terapeutice, usturoiul este una dintre cele mai versatile plante. Legumă și condiment deopotrivă, usturoiul (Allium sativum) face parte din familia cepei, șalotei și prazului. Întocmai ca rudele sale apropiate, el conferă personalitate preparatelor și, în același timp, ajută la menținerea sănătății, aspect […]

Tușești, îți curge nasul, ai febră, te doare gâtul. Simptomele răcelii și gripei îți strică buna dispoziție și chiar te țintuiesc la pat câteva zile. Nu sta pe gânduri, ia măsuri de la primele semne. Gripa și răceala, la fel ca majoritatea infecțiilor hibernale (amigdalită, laringită, rinofaringită, bronșită), sunt cauzate de virusuri care atacă mucoasa nasului […]

Durerea provocată de inflamarea articulațiilor poate fi alinată cu ajutorul remediilor naturale. Frigul este una din condițiile agravante ale artritei. Iată cum atenuezi simptomele folosind ingrediente la îndemână. Ceai de turmeric Ingredientul activ din turmeric, curcumina, este recunoscut și de comunitatea medicală drept un antioxidant cu speciale proprietăți antiinflamatoare. Pune o linguriță de praf de turmeric […]

Culoare este cuvântul care definește cel mai bine anul 2018 în materie de nunți. Ieșim în sfârșit din zona plictisitoarelor pasteluri pentru a păși spre tonuri îndrăznețe, cu accente de… negru. Lăsa, așadar, superstițiile la ușa bunicii și haide să vedem ce spun experții despre trendurile acestui an. Asta, bineînțeles, dacă îți dorești o nuntă […]

Fiecare copil este binecuvântat cu un dar, un talent înnăscut sau mai multe. Toți copiii au interese particulare. Unul poate fi bun la muzică – canto sau instrumente, altul la desen,  la matematică sau la limbi străine. Unii pot fi buni la alergat, la fotbal, alții la dans sau la teatru, la geografie și bricolaj. Fiecare […]