Promo

Tușești, îți curge nasul, ai febră, te doare gâtul. Simptomele răcelii și gripei îți strică buna dispoziție și chiar te țintuiesc la pat câteva zile. Nu sta pe gânduri, ia măsuri de la primele semne. Gripa și răceala, la fel ca majoritatea infecțiilor hibernale (amigdalită, laringită, rinofaringită, bronșită), sunt cauzate de virusuri care atacă mucoasa nasului […]

Durerea provocată de inflamarea articulațiilor poate fi alinată cu ajutorul remediilor naturale. Frigul este una din condițiile agravante ale artritei. Iată cum atenuezi simptomele folosind ingrediente la îndemână. Ceai de turmeric Ingredientul activ din turmeric, curcumina, este recunoscut și de comunitatea medicală drept un antioxidant cu speciale proprietăți antiinflamatoare. Pune o linguriță de praf de turmeric […]

Culoare este cuvântul care definește cel mai bine anul 2018 în materie de nunți. Ieșim în sfârșit din zona plictisitoarelor pasteluri pentru a păși spre tonuri îndrăznețe, cu accente de… negru. Lăsa, așadar, superstițiile la ușa bunicii și haide să vedem ce spun experții despre trendurile acestui an. Asta, bineînțeles, dacă îți dorești o nuntă […]

Fiecare copil este binecuvântat cu un dar, un talent înnăscut sau mai multe. Toți copiii au interese particulare. Unul poate fi bun la muzică – canto sau instrumente, altul la desen,  la matematică sau la limbi străine. Unii pot fi buni la alergat, la fotbal, alții la dans sau la teatru, la geografie și bricolaj. Fiecare […]

Foarte aromat, dar și pișcător, ghimbirul, una dintre rădăcinile cu puteri senzaționale, este cunoscut încă de-acum 3.000 de ani, când era folosit de către chinezi pentru atenuarea problemelor aparatului respirator. Despre calitățile aproape de necontestat ale ghimbirului vom afla în cele ce urmează, argumente suficiente  pentru a-l include în hrana de zi cu zi. Te-ai […]

Apelează la câteva remedii la îndemână, ca să treci cu bine peste afecțiunile de sezon. La schimbarea de anotimp, organismul este mereu prins pe picior greșit și are nevoie de un pic de susținere pentru sporirea imunității. Cura cu orz verde Mlădițele de orz verde conțin numeroase principii nutritive. Mineralele importante precum fier, calciu, magneziu, […]

Începutul lunii aprilie a adus un dezechilibru în alimentație pentru majoritatea celor care au sărbătorit Paștele, una dintre sărbătorile în care programul nutritiv este neglijat, în detrimentul alimentelor tradiționale, bogate în grăsimi și zaharuri. În România, această perioadă este cu atât mai importantă cu cât este încărcată de semnificații tradiționale și religioase, adânc înrădăcinate în […]

Deși în zonele mediteraneene e cunoscută dinainte de secolul al XIX-lea, varza kale a început să fie apreciată și cultivată pe suprafețe mai mari abia după 1980, când s-a aflat despre proprietățile ei excepționale asupra sănătății. E din familia cruciferelor, printre reprezentantele căreia se află varza, broccoli, conopida și varză-de-Bruxelles. Ca formă, seamănă mai mult […]

O dantură frumoasă, îngrijită te îndeamnă să zâmbești mai des, ceea ce, să recunoaștem, e foarte relaxant. Iar tu, mai mult decât cuceritoare. Oricât de bine ți-ai îngriji însă dinții, există problema teribilului și enervantului tartru, piatra, depozitul amestecat de bacterii și minerale strânse într-o platoșă urât colorată și periculoasă pentru dinți, pentru zâmbetul tău! […]

3 sfaturi pentru Sărbători fără disconfort abdominal Crăciunul vine, de cele mai multe ori, însoțit de multe bucurii: cadouri, vizite în familie, întâlniri cu prietenii și, desigur, multe bunătăți culinare. Chiar dacă nu ești vreun master chef, sigur vei vrea să te lauzi cu salata ta de boeuf, să deguști piftia de la mama sau […]

Când mesele copioase şi tentaţiile culinare din perioada sărbătorilor îţi suprasolicită aparatul digestiv, te-ai putea confrunta cu diverse neplăceri. Pe care, cu siguranţă, vei dori să le înlături cât mai repede. Cozonaci, sarmale, fripturi, băuturi de tot felul. E uşor să cazi în patima exceselor! Ca bucuria petrecerii să nu-ţi fie umbrită de vreo neplăcere […]

Folosită în bucătărie în diverse moduri, înfoiata varză nu este doar ieftină şi săţioasă, ci are şi un remarcabil efect asupra stării de sănătate. Considerată secole de-a rândul regina legumelor, varza este foarte apreciată şi în vremurile noastre, şi nu doar pentru bogăţia de nutrienţi – vitamine, minerale, fibre, carbohidraţi, proteine –, ci și, mai […]