Promo

Plantele, adevărate medicamente dăruite de mama natură, sunt folosite din vremuri străvechi pentru acțiunea lor vindecătoare. Iar pentru că și-au dovedit eficiența, le folosim cu succes și astăzi. Cistită, insomnie, tuse, dureri de articulații, alergie… Multe dintre micile probleme de sănătate pot fi tratate sau cel puțin atenuate cu remedii naturale. Iar cum fiecare sezon […]

Cei dintâi paşi, primele cuvinte și hohote de râs… Dar când își va manifesta dorința de a comunica și de a se descoperi pe sine în raport cu alte persoane? Copilul învață să-i înţeleagă şi să-i aprecieze pe cei din jur, dar și să fie înţeles şi apreciat. Până atunci însă, drumul e lung şi […]

Ochelarii de soare sunt, înainte de toate, o necesitate. De aceea este bine să-i alegem cu mare atenție și să avem grijă să nu-i deteriorăm prea repede. De multe ori, însă, nu acordăm atenția cuvenită cumpărării lor și ajungem să avem un număr mare de perechi care nu ne mai plac după un timp. Iată […]

Pentru preparate spectaculoase, de cele mai multe ori, e suficient să apelezi la câteva trucuri pe care le știu doar gospodinele pricepute. Ținute la frigider, bananele se înnegresc repede și se înmoaie. Le conservi dacă le pui într-un coș de nuiele, într-un loc bine aerisit. Andivele își pierd din amărăciune dacă, după ce îndepărtezi cotorul, […]

Proprietățile emoliente fac din această plantă un remediu eficient în inflamațiile căilor respiratorii. Curăță bronhiile și protejează mucoasele, prin urmare tusea, bronșita, laringita sunt vindecate cu ajutorul preparatelor din nalbă-mare (Althaea officinalis), numită popular nalbă-albă, nalbă-de-pădure, bănuţel, caş, colăcel, colăceii-babei, caşul-popii, floarea-zgaibei. Planta este de folos și pentru calmarea inflamațiilor tractului digestiv, în iritațiile aparatului […]

Supa este un fel de mancare ideal, dar numai daca pregatesti supa perfecta. In cursul dietelor supa este o mancare de baza, dar pentru aceasta trebuie sa aiba putine calorii. Iti dam cateva instructiuni simple care sa te ajute sa faci supa perfecta si din punct de al gustului si al caloriilor. Supa de legume […]

Am scotocit în cămara bunicii și am găsit într-un cotlon câteva trucuri iscusite, pe care ți le împărtășim. Să ai spor la gătit! Spală căpșunele înainte de a le rupe codița. Altfel, sucul și vitaminele se pierd în apa din vas sau din chiuvetă. Cârnații se rumenesc frumos pe grătar dacă presari pe ei puțin […]

Să ții glicemia sub control poate fi o adevărată provocare când cu toții ne înfruptăm din bucatele tradiționale, fără să punem prea mare preț pe sfaturile medicului. Odată trecute sărbătorile, dieta revine la normal, renunțăm la alimente grele și ne străduim să dăm jos surplusul de kilograme acumulate. Este un moment mai mult decât prielnic […]

Ești curioasă dacă ai voie să mănânci sushi sau dacă te poți relaxa la un masaj? Află, în continuare, răspunsurile la câteva întrebări legate de sarcină. Sunt astmatică. Îmi pot folosi inhalatorul? Desigur. Astmul trebuie ținut sub control, iar dacă asta nu se întâmplă, bebe nu va primi suficient oxigen. Acest lucru se traduce prin greutate mică […]

Masa de sărbătoare e prilej de veselie și armonie, însă abundența de mâncăruri grele dezechilibrează sistemul digestiv. Atenuezi simptome precum durerea și disconfortul abdominal dacă știi ce măsuri imediate să iei pentru fiecare problemă în parte. Iată cum tratezi cele mai frecvente neplăceri ce apar după un ospăț abundent! Arsuri stomacale Se manifestă când conținutul acid […]

Vara, ultimul lucru pe care mai vrei să-l faci este să îți transformi bucătăria în saună pentru a prepara rețete complicate. Iar mâncărurile grele sunt de evitat, mai ales pe caniculă, când e mai bine să te rezumi la salate sau mese ușor de digerat, care îți aduc în același timp necesarul de vitamine, fibre […]

Sâcâitoarele dureri de spate în timpul sarcinii se instalează deoarece uterul tău și kilogramele în plus îți mută centrul de greutate. Iată, în continuare, cum se adaptează corpul tău acestori schimbări majore. Ca urmare a acestor modificări, ți se modifică și poziția în timpul mersului: scoți burtica la înaintare și te lași mai pe spate. Această schimbare afectează […]