Organizaţia Mondială a Sănătăţii avertizează că deficitul de iod pe perioada sarcinii reprezintă problema principală a problemelor de sănătate mintală la făt, probleme care, de altfel, pot fi prevenite.
Lintea are un conținut bogat în fier, mineral cu rol esențial în dezvoltarea creierului și în formarea de noi celule, inclusiv de neurotransmițători.
Odată cu venirea căldurii, vasele de sânge se dilată, iar organismul nostru reţine apa mai mult decât în alte anotimpuri. Picioarele, mâinile şi, deseori, chiar faţa se umflă. Specialiştii ne explică modurile în care putem combate acest fenomen.
Datorită cantităţii impresionante de acid oleic, care ajută la formarea mielinei (acea substanţă care reprezintă învelişul protector al nervilor sistemului central), este foarte important ca avocado să se regăsească în alimentaţia viitoarei mămici.
Boală neurologică prin care se modifică transmiterea semnalelor electrice în interiorul creierului, epilepsia are, în majoritatea cazurilor, cauze necunoscute.
Sardinele, ca orice alt peşte gras, sunt o sursă bogată de acid docosahexaenoic (DHA), necesar în procesul de maturizare a creierului şi a sistemului nervos central.
Micuţii sunt foarte încântaţi atunci când sunt lăsaţi să pape singuri, cu propriile mânuţe. Tocmai de aceea acestea idei de finger food îţi vor prinde bine.
Palpitaţiile reprezintă percepţia propriilor bătăi ale inimii.
Pacienţii care prezintă astfel de simptome nu sunt obligatoriu bolnavi de inimă. Medicii explică ce ar trebui să ne alarmeze şi ce analize sunt indicate.
Dacă micuţul tău face frecvent infecţii ale căilor respiratorii, e bine să ai la îndemână unul dintre aceste trei siropuri naturale.
Însușirea de a asculta interlocutorul se capătă (sau nu) în fragedă copilărie și rezolvă multe dintre problemele care apar la maturitate. Este un motiv serios să-ţi impulsionezi copilul să-și dezvolte capacitatea de comunicare. Toţi părinţii sunt nerăbdători să-şi audă prichindelul vorbind de timpuriu, însă nu-l învaţă să asculte cu atenţie ce i se spune. Asta […]
Aproape fiecare dintre noi s-a întrebat, măcar o dată în viaţă, dacă se alimentează corect sau dacă mănâncă prea mult ori prea puţin. Specialiştii americani au dat verdictul: bărbaţii au nevoie de mai multă mâncare decât femeile, însă acestea din urmă consumă mai multe alimente sănătoase.
Practicarea unui sport de echipă este indicată pentru năzdrăvanul tău, cu condiția ca accentul să fie pus pe bucuria de a desfășura respectiva activitate, pe mișcare, exercițiu fizic și nu pe concurență.
