Pentru că școala s-a încheiat, am adunat la un loc câteva sugestii de activități pentru vacanța mare. Este vorba de proiecte și activități creative care-i vor face plăcere copilului tău. A venit vacanța mare și, odată cu ea, plecări la mare, la munte, joacă, zile petrecute la bunici și mult timp liber! Pe lângă acestea, poți strecura, din […]
Mama și copilul – parenting
Legătura mamă–copil și provocările reale ale părinților de azi
Subcategoria Mama și copilul – parenting de pe Femeia.ro este un spațiu dedicat femeilor care își doresc să crească copii echilibrați, într-un mediu sigur și plin de încurajare. Aici, parentingul este prezentat într-o manieră realistă, fără rețete perfecte sau presiuni inutile. Sunt abordate provocări firești din viața de zi cu zi: oboseală, lipsa timpului, emoții puternice, adaptarea la noi etape de creștere și găsirea echilibrului între viața personală și rolul de mamă.
Se pune accent pe sănătatea emoțională a mamei și a copilului, pe comunicare în familie și pe înțelegerea nevoilor fiecărei etape de dezvoltare. În locul comparațiilor și al stereotipurilor, cititoarele primesc informații clare, validate de specialiști, și soluții practice pe care le pot aplica imediat.
Parenting empatic: ascultare, limite și încredere
Relația mamă–copil se construiește în timp, prin răbdare, sprijin emoțional și conectare autentică. În această secțiune sunt abordate teme precum:
-
gestionarea tantrumurilor și a emoțiilor puternice
-
metode constructive de disciplină fără pedepse dure
-
validarea emoțiilor copilului și exprimarea calmă a limitelor
-
creșterea autonomiei și dezvoltarea stimei de sine
-
rolul atașamentului în copilărie
Fiecare familie este diferită, iar articolele oferă opțiuni adaptate, astfel încât mamele să poată alege stilul care se potrivește cel mai bine copilului lor și valorilor personale.
Este încurajată abordarea „parentingului conștient”, care pune în centru nevoile copilului, dar și pe cele ale mamei, oferind instrumente pentru a crea o atmosferă de siguranță și încredere în casă.
Echilibrul mamei: sănătate emoțională și sprijin real
A fi mamă este o experiență plină de momente frumoase, dar și de perioade solicitante. Tocmai de aceea, această subcategorie include articole despre:
-
recuperarea emoțională după naștere
-
anxietatea mamelor și epuizarea parentală
-
revenirea treptată la viața profesională
-
împărțirea responsabilităților în familie
-
găsirea timpului pentru sine
Se pune accent pe normalizarea dificultăților, astfel încât cititoarele să nu simtă presiunea perfecțiunii. Rolul de mamă nu exclude identitatea personală, iar încurajarea mamei de a-și păstra pasiunile este un mesaj important din această secțiune.
Etape din viața copilului și soluții adaptate vârstei
Articolele sunt structurate în funcție de nevoile specifice diferitelor etape de creștere:
-
bebeluș și primii pași în lume
-
copil mic și descoperirea autonomiei
-
grădiniță și integrarea socială
-
școală și gestionarea învățării și emoțiilor
Sunt prezentate informații practice despre somn, alimentație, joacă, comunicare și limite, totul explicat simplu pentru aplicare imediată. Femeia.ro sprijină părinții în înțelegerea dezvoltării cognitive și emoționale, oferind context și claritate.
Temperaturile ridicate persistă şi mâine (n.r.-miercuri) în Capitală, disconfortul termic fiind accentuat de indicele temperatură-umezeală, al cărui prag critic va fi depăşit din nou. În aceste condiţii, bucureştenii trebuie să ia toate măsurile pentru a evita consecinţele caniculei. Indicele temperatură-umiditate (ITU) este responsabil pentru disconfortul termic, îndeosebi când pragul critic de 80 de unităţi este […]
ADHD (hiperactivitatea și deficitul de atenție) reprezintă cea mai frecventă tulburare comportamentală întâlnită la copii. În cazul în care nu este identificată la timp și tratată devreme, aceasta poate interfera ulterior cu desfășurarea normală a vieții copilului, atât din punct de vedere școlar, cât și familial și social, în general. ADHD: factori de risc genetica ADHD […]
O jumătate de kilogram de roşii mâncate în fiecare zi, mai ales în timpul prânzului, accelerează metabolismul amidonului şi al grăsimilor, protejează organismul de creşterea colesterolului, de suprasolicitarea pancreasului şi de creşterea excesivă a greutăţii corporale. Nu doar că roşiile sunt un aliat în curele de slăbire, dar şi întăresc imunitatea organismului. În plus, aduc […]
BROCCOLI Leguma conţine nutrienţi preţioşi precum luteină, zeaxantină, isoantocianidine, iar acestea contribuie la eliminarea toxinelor, care pot cauza inflamaţie cronică şi cancer. Ţine alergiile sub control şi întăreşte sistemul imunitar. Kaempferolul, un flavonoid esenţial din broccoli, are efect pozitiv asupra alergiilor şi întăreşte răspunsul imunitar al organismului. Menţine ochii sănătoşi. Având în compoziţie betacaroten şi luteină, […]
PRO Animalele se comportă natural și neutru față de oameni. Ele oglindesc comportamentul nostru, nu judecă și nu calculează beneficii. Iau și dăruiesc fără să pună condiții. Copiii, prin interacțiunea lor cu animalele, pot învăța cum să aibă relații pline de prietenie, cum se construiește încrederea, ce este responsabilitatea, compasiunea, precum și experiența directă a […]
Sângerarea nazală sau epitaxisul este o afecțiune des întâlnită la copiii mici. Cele mai la îndemână remedii sunt lămâia, gheața sau florile de levănțică. Stoarce sucul de la o jumătate de lămâie și picură o cantitate mică de lichid în interiorul nărilor. Fiind astringent, va favoriza coagularea sângelui. Gheața, sub formă de cubuleț înfășurat într-o […]
Puțini oameni cunosc beneficiile consumului de ouă de prepeliță și nu au idee cât de mult pot ajuta acestea organismul, în lupta cu anumite afecțiuni. Fie că alegi să le consumi crude sau fierte, în mâncăruri sau prăjituri, trebuie să știi că aceste ouă-minune sunt adevărate surse de sănătate și imunitate pentru organismul nostru. Descoperă […]
Fiecare părinte trebuie să ia o serie de măsuri pentru a se asigura că cel mic se află în deplină siguranță. Casa voastră este locul în care copilul crește și învață, unde descoperă ce înseamnă să fie iubit și unde are nevoie de multă siguranță. Ulterior, când ajunge la școală, el trebuie să învețe de […]
Copilașul tău ar trebui să facă sport. Nu o spunem doar noi, ci și specialiștii, iar motivele sunt, la prima vedere, surprinzătoare. Sportul este esenţial pentru creşterea rapidă şi armonioasă a copiilor, iar aptitudinile pe care ei le dobândesc în acest timp contribuie la dezvoltarea lor ca adulţi. Potrivit unor studii realizate în SUA, participarea […]
Oricat ai fi de frumos, de bine imbracat ori de popular, nu ai cum sa arati cool atunci cand casti! Si cu toate acestea, de fiecare data cand casti in public, cel putin o persona te va imita, pentru ca e un gest extrem de contagios. Psihologii de la Psychology Today au adunat cateva informatii […]
AȘA DA! Dragoste nu înseamnă să-l lași să facă orice și oricând. Dimpotrivă, copilul tău își dorește limite, repere care să-l ajute să înțeleagă și să gestioneze această lume, de multe ori confuză pentru el. Puiul tău se va dezvolta în siguranță doar dacă stabilești reguli clare. DAR… NU fi Despot Vodă! Desigur, limitele îl […]