Durerile de spate în timpul sarcinii sunt des întâlnite, o cauză fiind hormonii specifici acestei perioade, care îți relaxează încheieturile, ligamentele și mușchii. O altă cauză o reprezintă și kilogramele pe care le iei în lunile de sarcină, care pot agrava problema.
Mama și copilul – parenting
Legătura mamă–copil și provocările reale ale părinților de azi
Subcategoria Mama și copilul – parenting de pe Femeia.ro este un spațiu dedicat femeilor care își doresc să crească copii echilibrați, într-un mediu sigur și plin de încurajare. Aici, parentingul este prezentat într-o manieră realistă, fără rețete perfecte sau presiuni inutile. Sunt abordate provocări firești din viața de zi cu zi: oboseală, lipsa timpului, emoții puternice, adaptarea la noi etape de creștere și găsirea echilibrului între viața personală și rolul de mamă.
Se pune accent pe sănătatea emoțională a mamei și a copilului, pe comunicare în familie și pe înțelegerea nevoilor fiecărei etape de dezvoltare. În locul comparațiilor și al stereotipurilor, cititoarele primesc informații clare, validate de specialiști, și soluții practice pe care le pot aplica imediat.
Parenting empatic: ascultare, limite și încredere
Relația mamă–copil se construiește în timp, prin răbdare, sprijin emoțional și conectare autentică. În această secțiune sunt abordate teme precum:
-
gestionarea tantrumurilor și a emoțiilor puternice
-
metode constructive de disciplină fără pedepse dure
-
validarea emoțiilor copilului și exprimarea calmă a limitelor
-
creșterea autonomiei și dezvoltarea stimei de sine
-
rolul atașamentului în copilărie
Fiecare familie este diferită, iar articolele oferă opțiuni adaptate, astfel încât mamele să poată alege stilul care se potrivește cel mai bine copilului lor și valorilor personale.
Este încurajată abordarea „parentingului conștient”, care pune în centru nevoile copilului, dar și pe cele ale mamei, oferind instrumente pentru a crea o atmosferă de siguranță și încredere în casă.
Echilibrul mamei: sănătate emoțională și sprijin real
A fi mamă este o experiență plină de momente frumoase, dar și de perioade solicitante. Tocmai de aceea, această subcategorie include articole despre:
-
recuperarea emoțională după naștere
-
anxietatea mamelor și epuizarea parentală
-
revenirea treptată la viața profesională
-
împărțirea responsabilităților în familie
-
găsirea timpului pentru sine
Se pune accent pe normalizarea dificultăților, astfel încât cititoarele să nu simtă presiunea perfecțiunii. Rolul de mamă nu exclude identitatea personală, iar încurajarea mamei de a-și păstra pasiunile este un mesaj important din această secțiune.
Etape din viața copilului și soluții adaptate vârstei
Articolele sunt structurate în funcție de nevoile specifice diferitelor etape de creștere:
-
bebeluș și primii pași în lume
-
copil mic și descoperirea autonomiei
-
grădiniță și integrarea socială
-
școală și gestionarea învățării și emoțiilor
Sunt prezentate informații practice despre somn, alimentație, joacă, comunicare și limite, totul explicat simplu pentru aplicare imediată. Femeia.ro sprijină părinții în înțelegerea dezvoltării cognitive și emoționale, oferind context și claritate.
Citește, mai jos, câteva recomandări pe care Scott Pardue, ranger și biolog, le face părinților pe site-ul BabyCenter.com pentru a avea o drumeție amuzantă, dar și educativă alături de copii.
O excursie de o zi îl va entuziasma, cu siguranță pe copilul tău. Pentru ca ieșirea voastră în natură să fie plăcută – de la început până la sfârșit – iată câteva recomandări pe care Scott Pardue, ranger și biolog, le face părinților pe site-ul BabyCenter.com. Citește-le și tu, cu siguranță îți vor fi de ajutor.
Arată-i copilului tău cum poate realiza o floare din frunze uscate – un proiect de sezon și o decorațiune de efect.
Tati îl ceartă, iar tu îl iei în brațe și-l mângâi, tu vrei să-l pui să se culce, dar tati îl lasă să se mai uite la desene animate. Cum ți se par aceste scenarii? Crezi că e bine așa?
Responsabilizeaza-l, ofera-i spatiu personal, ajuta-l sa descopere ca se poate descurca si singur (in chestiuni simple, potrivite varstei sale), lasa-l sa invete din greseli – sunt cateva strategii prin care poți creste un copil independent.
Prepară un piure din cereale de ovăz cu măr gustos, ideal pentru perioada de diversificare alimentară.
Deși rare, cheagurile de sânge sunt extrem de periculoase nu doar pentru embrion, ci și pentru gravidă, punându-i viața în pericol.
Cunoscută în termeni populari ca „grețuri de dimineața”, hyperemesis gravidarium este o problemă care uneori poate fi atât de serioasă încât nu doar că face un chin din viața gravidei, ci și afectează cursul sarcinii.
Situat în dreapta stomacului, sub diafragmă, sub diafragmă, ficatul are un rol esențial în detoxifiere. Spre deosebire de alte organe, ficatul este capabil să se regenereze!
Cel mai puternic model pentru copiii tăi ești chiar tu, mami. Se spune că, dacă nu vrei să ai un copil nervos, nu ar trebui să fii nici tu nervoasă, iar dacă dorești ca el să fie politicos, trebuie să vadă gesturi de politețe la tine ca să te poată imita.
Motivele sângerărilor vaginale în primul trimestru de sarcină sunt nenumărate – de la cele provocate de implantarea oului în mucoasa uterină până la o sarcină ectopică sau un hematom decidual.