Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Aproape toți bărbații au anumite secrete pe care nu vor ca femeile să le afle. Nu te teme, nu e nimic grav! Mai degrabă e vorba de câteva lucruri care te vor face să zâmbești, să te amuzi în sinea ta de micile slăbiciuni masculine. Iată care sunt cele mai comune: 1. Se uită din […]
Ești însărcinată și încerci să afli cât mai multe lucruri despre ceea ce ai voie sau nu ai voie în această perioadă. Citești, te documentezi, întrebi și alte mămici, însă este bine să verifici sfaturile primite împreună cu medicul tău. Este posibil să descoperi că unele dintre ele nu sunt demne de încredere. Ecografiile, analizele […]
Sunt vremuri groaznice, care te îndeamnă la bocit nonstop. Fiecare are pe cineva drag pentru care își face griji. Deși securea atârnă deasupra capului fiecăruia, trebuie să ne facem că viața merge înainte ca și cum nimic nu s-ar fi schimbat. Totuși, avem o armă la îndemână: terapia prin râs. Incertitudinea, teama de boală și […]
De cum se face dimineață, începem alergătura. Inclusiv sau mai ales azi, pe 20 martie, de Ziua Internațională a Fericirii. Cum care alergătură? După fericire. Ne dorim locuri de muncă mai bune, salarii mai mari, case mai încăpătoare și mai aranjate, vacanțe scumpe în locuri paradisiace, petreceri în cluburi, ținute ultimul răcnet, mașini puternice… Vrem […]
Cu o rată a divorțului în România de 25%, anual peste 60.000 de adulți și aproximativ 17.500 de copii sunt afectați în mod direct de divorț. Orice femeie visează la o familie liniștită, împlinită, chiar fericită. Iar pentru asta pleacă la drum alături de el, soțul sau partenerul său de viață. Numai că uneori parcursul […]
În izolare, carantină, lucrând de acasă sau doar stând acasă, mulți simt nevoia să-și ocupe timpul cu ceva. Stăm acasă, dar nu plictisim! Pe internet te vei putea distra pe cinste în fața computerului. De la cărți, programe de yoga, tururi virtuale în muzee, la filme și piese de teatru. Însă nu doar cultura poate […]
Uneori, când parcă nu mai vezi nicio ieșire din situația în care te afli, cum ar fi izolarea, în cazul de față, e de ajutor să schimbi perspectiva, să privești lucrurile din alt unghi. Și parcă prin minune soluțiile încep să apară. De fiecare dată când mi-a fost mai greu în viață, mă gândeam: „Oare […]
Sunt vremuri de restriște, în care totul este pus la încercare: vigilența noastră, sistemul nostru imunitar, solidaritatea, puterea de reziliență personală, dar și profesională. Într-un timp mai scurt sau mai lung, această criză va trece și, din nefericire, pe lângă tributul uman plătit, vom plăti și un tribut financiar: multe firme, dacă nu se adaptează […]
Cei mici au multă energie, dar puțină răbdare. Ca atare, se plictisesc repede de o activitate, mereu au nevoie de ceva nou, antrenant, ceva de făcut cu părinții sau frații. Când vremea sau vremurile ne impun să stăm mai mult în casă cu copiii, iată 5 activități distractive pe care le poți face cu ei, […]
Cea mai mare achiziţie pe care micuţul tău o face în primii trei ani de viaţă este dezvoltarea limbajului.
Dacă micuțul tău a ajuns la vârsta de doi anișori și tot mai așteaptă să-i dai în guriță, înseamnă că persoanele care-l îngrijesc (mami, buni, bona) îl cocoloșesc prea mult sau sunt mereu pe grabă la ora mesei și nu l-au învățat deprinderea aceasta. Așa că este timpul să pui la punct un plan pentru a-l obișnui să mănânce singur.
Pe 8 martie este Ziua Internațională a Femeii. Noi, românii, ne-am obișnuit să sărbătorim nu numai femeia, ci și mama în această zi, deși există și o lege care a instituit Ziua mamei și Ziua tatălui, publicată în Monitorul Oficial 694/15 octombrie 2009. Astfel Ziua mamei a fost stabilită în prima duminică a lunii mai, iar Ziua […]
