Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Şi vorbim aici despre sănătatea care vine dintr-una din cele mai plăcute (ca să nu zic chiar cea mai plăcută) activităţi ale omului: actul sexual. Să faci amor nu, nu este numai plăcere, ci şi cură de sănătate. Chiar dacă par lipsită de orice urmă de romantism, nu pot să nu vă sfătuiesc să faceţi sex […]
Pietricele pictate? De ce nu?! Orice activitate nouă, creativă, îi atrage pe cei mici! Unde mai pui că nu te costă absolut nimic, din contră… câștigi timp de calitate cu puiul tău. Ai observat cum celor mici le place la nebunie să-și bage degețelele prin nisip, prin pământ, să scormonească de parcă cine știe ce […]
Amigdalita – infecţia amigdalelor palatine – este mai frecventă la copiii între unu și trei ani, pentru că amigdalele sunt, la această vârstă, mai mari. Amigdalele sunt formate din ţesut limfatic, cu rol de a produce anticorpi care luptă împotriva infecţiilor. În mod ironic, tocmai aceste ţesuturi care sunt ca niște soldaţi care trebuie să […]
Pentru a avea un răspuns corect la această întrebare, trebuie să ştii clar ce reprezintă aceste kilograme în plus, şi anume, dacă greutatea copilului tău se încadrează în limite normale sau dacă este, într-adevăr, supraponderal.
Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni şi începerea diversificării după această vârstă, în paralel cu alăptarea. Un educator perinatal a venit cu câteva recomandări, sfaturi, dar şi reguli de care trebuie să ţii cont în diversificare
De cele mai multe cuvantul recuperare prin kinetoterapie ne poate speria. Cu toate acestea, astazi, kinetoterapia pediatrica are rezultate foarte bune atunci cand un copil are probleme neuro-motorii.
Sare în mâncărica bebelușului? Ți s-a spus răspicat că nu, cel puțin până la vârsta de un an. Și te gândești… ce rău ar putea să-i facă?! Doar să-i dea un gust bun, nu? Nu! Află, în primul rând, că bebeluşul nici măcar nu face diferenţa între o mâncare cu sare şi una fără sare. […]
Tu te străduieşti să prepari ce-i mai bun şi mai sănătos, dar el strâmbă din nas la bunătăţile pe care i le pui în faţă. Ce-i de făcut?
Bebelușul tău obişnuieşte să aibă somnul de dimineață, timp de o oră-două, după prima masa din zi. Într-o bună zi va renunţa la acest „obicei“. Dar când? La început, nou-născutul doarme între două şi patru ore fără întrerupere, indiferent că este zi sau noapte, fără a avea un program anume de somn. De pe la 6 […]
Tu te străduieşti să-i oferi de fiecare dată mâncare sănătoasă şi gustoasă. dar el face mereu mofturi. Oare de ce?
Vine o vreme când totul în jur este insuportabil. Vorbele, gesturile, certurile, problemele, infidelitățile devin motivul perfect pentru a spune stop unei căsnicii și a începe divorțul. Dar pentru a spune asta ai nevoie de curaj și încredere în sine. Să ai credința că va fi mai bine. De ce ne căsătorim și cum ne dăm […]
Femei și bărbați, vrem deopotrivă să știm rețeta reușitei în dragoste, a menținerii unei relații, a unei familii, în esență a păstrării aproape a bărbatului/femeii iubit(e). Când am auzit că se țin niște cursuri pe această temă, n-am rezistat: mi-am zis că trebuie să merg direct la sursă, să aflu de la cei avizați cum stau […]
