PSIHOLOGIE ȘI RELAȚII

Sexul subversiv și detaliile care ucid o relație – Despre infidelitate și avatarurile ei moderne, cu o specialistă de frunte din Statele Unite, Esther Perel. Esther Perel se numără printre terapeuții de top ai New Yorkului, iar discursurile sale TED au devenit într-un timp foarte scurt printre cele mai vizionate la nivel mondial, însumând până […]

Dependentă de net, dar mă tratez!  –  Simți nevoia să fii mereu online? Nu ai liniște dacă nu-ți controlezi telefonul smart în fiecare minut? Vrei să știi mereu dacă ai primit e-mailuri? Cumperi mereu online? Nu te poți opri din a verifica mereu facebookul? Este posibil să suferi de ceea ce psihologii numesc dependență de […]

Tu cum stai cu vinovăția? Sentiment complex, cu implicații extinse asupra comportamentului nostru, vinovăția apare când simțim că am greșit sau că am făcut ceva car nu se aliniază cu sistemul nostru de valori. Vinovăția poate fi rezultatul celor mai banale lucruri pe care le facem sau le spunem – că am întârziat la muncă […]

10 aplicații utile pentru copilul tău – Suntem în 2019, în era tehnologiei, și, oricât ne-am dori uneori, activitățile copilăriei s-au schimbat. Să-i privăm de tehnologie înseamnă să le creăm un dezavantaj. Tot ce putem face este să le punem la dispoziție activități care le dezvoltă creativitatea și le furnizează informații noi prin jocuri și […]

Tu, eu și orgoliul meu – O personalitate sănătoasă presupune și un dram de orgoliu, cu care ne afirmăm în lume și care ne ajută să ne punem într-o lumină bună. Însă prea mult strică, lucru valabil și pentru orgoliu, mai ales când vine vorba de relații de prietenie sau de iubire. Orgoliul are un […]

Secretul gesturilor – Modul de a se exprima, vocea şi aspectul exterior sunt primele pe care le remarci la persoana cu care stai de vorbă. Privind-o cu un plus de atenţie, vei putea observa şi acele gesturile simple, involuntare, care-i trădează gândurile şi sentimentele. Psihologii au constatat că la o primă întâlnire, când suntem foarte […]

E o realitate a zilelor noastre, din păcate: într-o epocă hipersexualizată, când vorbim fără perdea despre sex, trecem tot mai puțin la fapte. Dr. Rareş Ignat, terapeut de cuplu şi psihosexolog cu certificare europeană (ESSM/EFS), ne-a răspuns la câteva întrebări legate de motivele ce pot sta la baza reducerii frecvenței interacţiunilor intime. Oare nu (mai) facem […]

Tu cât de impostoare te simți? – Nu poți accepta un compliment? Simți că înșeli lumea? Ești convinsă că vei fi demascată curând? Bine ai venit în clubul select al celor cu realizări înalte care suferă de sindromul impostorului! Psihologii explică maniera de a-l recunoaște, de unde vine și cum să-l combați. Sindromul impostorului este […]

Ce facem cu copilul din noi? – interviu cu György Gáspár – Un adult împlinit și fericit este un om care a făcut pace cu sine și cu mediul înconjurător. Și, mai ales, a făcut pace cu copilul care a fost. Câți dintre noi putem spune nu doar că suntem prieteni cu acești copil, dar […]

Este important pentru bebeluși să stea pe burtică, această poziție oferindu-le numeroase beneficii imediate, dar și pe termen lung. De ce trebuie să stea pe burtică? În această poziție, cel mic învață cum să-și mențină trunchiul în echilibru, cum să-și coordoneze mâinile și picioarele, dar și cum să-și susțină capul cât mai mult timp ridicat. […]

7 semne că ți-ai găsit perechea – Multe dintre noi aleg bărbații nepotriviți. Dar, cu puțină bunăvoință de ambele părți, reușim să conviețuim armonios. Chiar dacă uneori… …îți vine să-l strângi de gât, chiar dacă alteori îți vine să fugi cât vezi cu ochii. Nu da frâu primului impuls, mai bine verifică dacă nu cumva […]

Beneficiile melancoliei – Omul este o specie cu toane. Tristețea și dispoziția proastă au făcut mereu parte din viața umană, dar acum noi trăim într-o perioadă ce ignoră sau devalorizează aceste senzații. Cultura noastră tratează emoții normale, cum este tristețea, ca pe niște tulburări psihice. Reclamele, industria publicitară și cărțile de self-help afirmă că fericirea […]