Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Multe femei se confruntă cu hemoroizi în sarcină, problemă care se acutizează cel mai adesea în trimestrul al treilea. Iată câteva soluții pentru a ameliora disconfortul și durerea produse de micile vene umflate și dilatate (pe care le cunoaștem sub denumirea de hemoroizi).
Copilul nu învață să fie generos cu ușurință. Asta pentru că el se concentrează, în primul rând, asupra a cât și ce îl costă să împartă ceva cu cineva. Totuși, pentru că prietenii și colegii de grădiniță sunt atât de importanți, el începe să înțeleagă beneficiile unui compartament generos în legarea și menținerea de prietenii.
Servește-l pe voinicul tău cu o delicioasă budincă din paste și brânză de vaci peste care ai presprat, la final, puțin cașcaval sau telemea.
Simţeam linişte şi eliberare cu fiecare rugăciune spusă şi cu fiecare lacrimă căzută. Nu am crezut niciodată că gelozia soţului era de fapt semnul nestatorniciei lui. La orice pas făcut, primeam reproşuri, iar la fiecare mişcare, eram mustrată. Am aflat apoi de ce era atât de gelos. După 18 ani de căsnicie, când telefonul mobil […]
Ţi s-a întâmplat vreodată ca după o conversaţie, fie ea telefonică, să nu te mai concentrezi, să te simţi secătuit de puteri, deprimat sau pur şi simplu indispus, aparent fără motiv? Răspunsul afirmativ arată că ai fost victima unui vampir energetic. Ce este un vampir energetic? Aparent, un individ oarecare, cu nimic deosebit față de […]
Cuplul înseamnă doi, iar al treilea (în cazul nostru, socrii sau doar soacra) e mereu în plus. Depinde de voi până unde le permiteți să intervină, fiindcă asta ar putea însemna începutul sfârșitului. Probleme de cuplu – sunt frecvente în multe familii tinere, aflate încă sub dominația părinților lui sau ai ei. Părinții vin neanunțați, […]
Pregătirea copilului pentru venirea unui frățior sau a unei surioare poate fi o misiune dificilă. Desigur, tu și partenerul tău sunteți foarte fericiți că familia voastră va avea un nou membru, dar cum îi veți explica asta micuțului vostru? Cum va accepta noutatea și faptul că nu mai este el unicul vostru pui?
Nu făceam decât să dorm şi iar să dorm, încercând ca, prin această stare de letargie, să alung suferinţa. În vara anului 1995, după multe nopţi petrecute studiind, în sfârşit puteam să-mi demonstrez cunoştinţele juridice la o agenţie de avocatură din micul orăşel de munte unde locuiam. Domnul Martin senior era unul dintre cei mai […]
Joaca este esențială pentru dezvoltarea copilului deoarece, prin intermediul ei, micuțul dobândește abilități care-l vor ajuta mai târziu în viață.
Durerile de burtică la copii sunt extrem de comune, mai ales între 4 și 8 ani. Principalele cauze sunt legate de meniu, stres sau dureri de creștere. De cele mai multe ori, aceste dureri de burtă la copii nu sunt cauzate de inflamații interne ale stomacului, ci de crampe și întinderi musculare.
Această supă de spanac este hrănitoare, gustoasă și îi oferă piticului tău o porție zdravănă de energie!
Timpul este limitat. Nu ți-l pierde trăind viața altcuiva! (Steve Jobs) În viața personală sau profesională, te temi adesea să-ți arăți vulnerabilitatea, însă sinceritatea nu este un risc, ci ține de curaj și îi determină pe ceilalți să-ți urmeze exemplul. Nu construi ziduri înalte în jurul tău, fiindcă vei pierde din frumusețea vieții! Ne străduim […]
