Fie că-i spunem Ziua Femeii, fie Ziua Mamei (deşi, prin lege, acesta este celebrată la începutul lunii mai), ziua de 8 martie este un prilej să te gândeşti la cea mai importantă femeie din viaţa ta – la mama ta – şi să-i mulţumeşti că datorită ei poţi vedea minunile acestei lumi, că te-a învăţat […]
PSIHOLOGIE ȘI RELAȚII
Psihologie, echilibru emoțional și relații sănătoase
Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Cuplu și iubire: conectare, comunicare și respect
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
-
comunicare empatică între parteneri
-
expresia sănătoasă a nevoilor personale
-
dorință, atașament și apropiere afectivă
-
echilibru între viața personală și cea în doi
-
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Mama și copilul: legături emoționale puternice și parenting conștient
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
-
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
-
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
-
abordări moderne despre autonomie și încredere
-
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
-
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
De ce se întâmplă asta? Cum poţi să iubeşti un om, dar să nu mai poţi face amor cu el? Trebuie să ajungem la cauze ca să găsim rezolvarea şi să anulăm efectele. Prejudecăţile Mai ales la persoanele trecute de 40 de ani, „lecţiile“ de sexualitate primite de la părinţi aduc mari prejudicii. Aia e bine, […]
Motivele pentru care copilul tău refuză să meargă la şcoală pot varia: de la un test anunţat, la un coş vizibil, pe faţă, sau alte lucruri de semnificative pentru el. Dar, mergând mai departe, „refuzul şcolar”, cunoscut şi ca fobia şcolii, reprezintă, de fapt, o tulburare determinată de anxietate.
În acest moment, te vei confrunta cu o nouă dilemă: de unde îşi ia micuţul mai multe substanţe nutritive – din lapte sau din produsele alimentare? Ei bine, nu eşti singura care are această dilemă când vine vorba de alimentaţia bebeluşului. Pediatrii spun că, în această etapă de viaţă, laptele reprezintă o importantă sursă de […]
Puteţi decupa imagini cu animale sălbatice şi apoi să le lipiţi într-un colaj sau să faceţi un mini-album. Îi mai poţi citi poveşti, vă puteţi uita la o emisiune pentru copii pe această temă. Pe lângă acestea, un cântecel şi o poezioară despre animale sălbatice vor fi, cu siguranţă, pe gustul lui. 8 ore de […]
Te-ai întrebat cum se dezvoltă creierul bebelușului? Și ce poți face tu pentru a-i stimula inteligența? Îți spunem noi.
Primul gând care îmi trece prin minte când îmi imaginez despre ce ar putea fi vorba într-o relaţie deschisă este termenul pe care persoanele nonconformiste (sau care îşi doresc să pară aşa) îl afişează pe reţelele de socializare în dreptul statusului social: „In an open relationship“. Dacă obiceiul de-a delimita sentimentele de dorinţele pur sexuale […]
Copilul de 3-6 ani este un mic om mare şi preferă de acum jocurile de socializare şi jocurile cu reguli. Iată cum vă puteți juca împreună.
9 sugestii pentru a te implica în viaţa şcolară a copilului tău Iată ce ar trebui să faci pentru a te implica activ în viaţa şcolară a copilului tău şi pentru a-i fi de ajutor. Citeşte-i de cel puţin trei ori pe săptămână pentru a-i sădi, de mic, dragostea pentru lectură. Construieşte o relaţie apropiată […]
Sunt convinsă că individul care-a zis că râsul îngraşă a fost şeful morocănoşilor din lumea-ntreagă. Râsul nu îngraşă, ci te face mai fericit. Şi mai sănătos. M-am dus să văd cu ochii mei cum se pot transforma în doar două ore adulţi în toată firea, cu responsabilităţi şi probleme de rezolvat, în copii care se […]
Este important de înţeles că îndrăgostirea de la această vârstă are caracter non-sexual şi ea corespunde mai degrabă unor nevoi afective şi sociale, dar şi unor nevoi de cunoaştere, fapt ce poate duce la unele comportamente ce pot fi interpretate ca sexuale. Vizionează: Micul Casanova: un sărut de neuitat Băieţeii şi fetiţele de această vârstă pot […]
Gripele şi răcelile sunt în plină desfăşurare, prin urmare şi administrarea de medicamente la copii este mult crescută.