Mi-a luat câţiva ani să ajung slabă, adică aşa cum e la modă acum. Nu pot spune că am fost grasă, ci normală. Pentru a atinge idealul de greutate m-am luptat puţin, considerând că nu arăt suficient de bine. Dar am învăţat că, să fii slabă, nu îţi aduce automat şi fericirea. Nu spun că […]
Important: Pe lângă scopul principal, cel legat de recunoaşterea şi utilizarea figurilor geometrice, aceste exerciţii pentru copii dezvoltă atenţia şi imaginaţia creatoare. Exercitii pentru copii: jocuri geometrice Joc geometric cu beţişoarele Scop Fixarea reprezentărilor despre figurile geometrice; dezvoltarea atenţiei. Materiale 20 de beţişoare. Desfăşurarea jocului Copilul trebuie să combine beţişoarele în aşa fel încât să […]
Din teama de a nu rămâne nemâncat, părinţii pot să alunece în cealaltă extremă: îndoparea bebeluşului. Află cum îţi dai seama de apariţia acestei probleme în alimentaţia sugarului. Semne care indică probleme în alimentaţia sugarului Vomită sau refuză sânul Majoritatea sugarilor varsă din cauza insuficientei dezvoltări a tractului digestiv, dar dacă puiul tău regurgitează tot […]
Activităţile intime întăresc relaţia de cuplu, dar aduc beneficii certe pentru minte şi trup. Iată cel puţin 10 motive să faci sex. Toată lumea ştie că o viaţă sexuală bună are beneficii. Pe lângă relaţiile de cuplu, sexul înseamnă stare de fericire, eliberare de stres, ameliorarea durerilor, îmbunătăţirea încrederii în sine. Un sistem imunitar sănătos. […]
Am făcut parte din generaţia copiilor cu "cheia la gât" (ce să-i faci, nu erau after-school-uri, bunicii nu erau prin preajmă, iar de o dădacă… cine mai pomenise?). Aşa că, la şase ani, mergeam singură acasă de la şcoală, mâncam ce îmi lăsa mama pregătit în farfurie, mă culcam până când ajungeau acasă ea şi tata şi […]
Sunt foarte multe motive pentru a-ţi scrie gândurile. Când te pregăteşti de culcare, când aştepţi să adormi, îţi trec prin cap fel de fel de gânduri şi idei. Ţi s-a întâmplat să te trezeşti dimineaţă şi să nu-ţi mai aminteşti nimic din ideile geniale avute înainte de culcare? Mie mi s-a întâmplat. Atunci m-am […]
Aşa că mami ţi-a pregătit un ghid practic şi cuprinzător, astfel încât să ştii cum poţi lupta împotriva microbilor: află care sunt afecţiunile specifice toamnei, care alimente îi fortifică organismul, dar şi ce reţete pro imunitate există. În plus, îţi spunem cum să creşti un copil inteligent, încă din primele luni, ce poţi face când îl apucă o […]
Atunci când stresul sau anxietatea te fac să te simţi agitată şi te împiedică să adormi, îţi poţi elibera tensiunea mentală folosind o tehnică progresivă de relaxare musculară. Această metodă îţi permite să reduci nivelul de stres din corp şi să te relaxezi, identificând şi eliberând tensiunea din muşchi. Poţi practica această tehnică progresivă […]
Una dintre primele reguli de îngrijire obligatorii despre care mi s-a vorbit, încă din maternitate, a fost despre decalotare bebeluşi (retractarea prepuţului pentru menţinerea igienei intime la băieţel), care se face după băiţă, când bebeluşul este relaxat. Prin urmare, i-am acordat o atenţie specială, încercând să respect întocmai indicaţiile primite, dar şi cu inima cât […]
Metodele contraceptive sunt folosite de femeile care nu îşi doresc o sarcină. Cu toate acestea, nu orice metodă contraceptivă poate fi administrată oricui iar unele dintre ele necesită o consultaţie ginecologică detaliată înainte. În continuare vor vorbi despre cele mai eficiente metode contraceptive ca şi procentaj al siguranţei pe care îl oferă. De ce dureaza […]
Înainte să facă primii paşi, un copil merge de-a buşilea – aşa se întâmplă în cele mai multe cazuri. Însă, chiar dacă mersul de-a buşilea este considerat un reper important în dezvoltarea copilului în ţările occidentale, această abilitate nu este comună tuturor spaţiilor geografice. Acest lucru a fost observat şi adus în atenţia publicului de David […]
Ştiinţa a confirmat: bărbaţii sunt mai atraşi de femeile care seamănă cu ei – prin prisma culorii ochilor, a părului, dar şi a altor trăsături. Este dovedit: Cine seamănă se adună! Multe studii au fost făcute deja pentru a determina acele caracteristici care le fac pe femei să fie considerate atrăgătoare din punct de […]
