Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Cum iti dai seama daca esti cu adevarat pregatita sa spui „DA” Când eşti cuplată cu un tip care are toate calităţile să fie „cel ales”, s-ar putea să începi să visezi la pasul următor. Câteodată suntem atât de prinse de ideea de căsătorie (şi nuntă) încât uităm să facem o introspecţie să vedem dacă […]
Specialiştii consideră că este normal ca partenerii dintr-un cuplu să se contrazică; acest lucru nu reprezintă decât discutarea unei probleme sau o diferenţă de viziune. Când o astfel de situaţie apare trebuie să fii complet conştientă că vă contraziceţi şi că este posibil să nu aveţi aceeaşi părere pe subiectul respectiv. Pastreaza-ti calmul cu orice […]
O relaţie toxică îţi provoacă arsuri, dar o singură doză din această otravă nu este de ajuns pentru a te omorî- îţi vei da seama de abia după ceva timp de otrava care ţi-a distrus crendinţa în dragoste. Vorbind foarte serios, ştiinţa a demonstrat că a fi într-o relaţie toxică poate duce la probleme de […]
După ce te vei obişnui, iar micuţul tău o să descopere cât de plăcut este acest ritual, baia bebeluşului va deveni unul dintre cele mai relaxante şi amuzante momente ale zilei. Baia bebeluşului în 8 paşi PASUL 1 Înainte de a introduce copilul în băiţă, curăţă-i faţa cu un prosopel înmuit în apă călduţă. Nu […]
Cântecele de leagăn sunt o sursă de confort pentru bebeluş, prin ritmul, armonia şi calmul pe care îl emană. Într-un experiment realizat la Great Ormond Street Hospital, cercetătorii au supus unui test 37 de copilaşi, cu vârste până în trei ani, cu probleme cardiace şi respiratorii. Aceştia au fost împărţiţi în trei grupe şi li […]
Bebe ar trebui să primească o porţie de legume, de fructe, o porţie de carne etc. Desigur, porţiile lui nu sunt nici cât ale adulţilor, nici cât ale frăţiorului/ surioarei mai mari. Pentru ca alimentaţia sugarului şi, apoi, a copilaşului mărişor să fie corectă – să nu fie nici îndopat, dar nici hrănit prea puţin-trebuie […]
Mi-a luat câţiva ani să ajung slabă, adică aşa cum e la modă acum. Nu pot spune că am fost grasă, ci normală. Pentru a atinge idealul de greutate m-am luptat puţin, considerând că nu arăt suficient de bine. Dar am învăţat că, să fii slabă, nu îţi aduce automat şi fericirea. Nu spun că […]
Important: Pe lângă scopul principal, cel legat de recunoaşterea şi utilizarea figurilor geometrice, aceste exerciţii pentru copii dezvoltă atenţia şi imaginaţia creatoare. Exercitii pentru copii: jocuri geometrice Joc geometric cu beţişoarele Scop Fixarea reprezentărilor despre figurile geometrice; dezvoltarea atenţiei. Materiale 20 de beţişoare. Desfăşurarea jocului Copilul trebuie să combine beţişoarele în aşa fel încât să […]
Din teama de a nu rămâne nemâncat, părinţii pot să alunece în cealaltă extremă: îndoparea bebeluşului. Află cum îţi dai seama de apariţia acestei probleme în alimentaţia sugarului. Semne care indică probleme în alimentaţia sugarului Vomită sau refuză sânul Majoritatea sugarilor varsă din cauza insuficientei dezvoltări a tractului digestiv, dar dacă puiul tău regurgitează tot […]
Activităţile intime întăresc relaţia de cuplu, dar aduc beneficii certe pentru minte şi trup. Iată cel puţin 10 motive să faci sex. Toată lumea ştie că o viaţă sexuală bună are beneficii. Pe lângă relaţiile de cuplu, sexul înseamnă stare de fericire, eliberare de stres, ameliorarea durerilor, îmbunătăţirea încrederii în sine. Un sistem imunitar sănătos. […]
Am făcut parte din generaţia copiilor cu "cheia la gât" (ce să-i faci, nu erau after-school-uri, bunicii nu erau prin preajmă, iar de o dădacă… cine mai pomenise?). Aşa că, la şase ani, mergeam singură acasă de la şcoală, mâncam ce îmi lăsa mama pregătit în farfurie, mă culcam până când ajungeau acasă ea şi tata şi […]
Sunt foarte multe motive pentru a-ţi scrie gândurile. Când te pregăteşti de culcare, când aştepţi să adormi, îţi trec prin cap fel de fel de gânduri şi idei. Ţi s-a întâmplat să te trezeşti dimineaţă şi să nu-ţi mai aminteşti nimic din ideile geniale avute înainte de culcare? Mie mi s-a întâmplat. Atunci m-am […]
