Imediat după tăierea cordonului ombilical, buricul este „clampat“ cu o agrafă specială din material plastic sau prins cu aţă chirurgicală. Primele 3-4 zile puiul tău le petrece în maternitate, sub atenta supraveghere a neonatologului. Zilnic, de fiecare dată când îi este schimbat scutecelul, trebuie făcută toaleta bontului ombilical. După ce ajungi acasă cu năzdrăvanul tău, […]
PSIHOLOGIE ȘI RELAȚII
Psihologie, echilibru emoțional și relații sănătoase
Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Cuplu și iubire: conectare, comunicare și respect
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
-
comunicare empatică între parteneri
-
expresia sănătoasă a nevoilor personale
-
dorință, atașament și apropiere afectivă
-
echilibru între viața personală și cea în doi
-
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Mama și copilul: legături emoționale puternice și parenting conștient
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
-
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
-
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
-
abordări moderne despre autonomie și încredere
-
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
-
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Bebeluşii au nevoie de mai multă apă decât adulţii, în jur de 150-175ml/kg din greutatea corporală şi cu cât sunt mai mici, cu atât sunt mai sensibili la pierderile de lichide. Astfel, ai grijă la riscul de deshidratare, care nu apare doar vara, pe caniculă, ci şi iarna, dacă în casă e prea cald. Mai […]
Începe administrarea de sucuri de fructe şi legume cu multă cumpătare. Începe cu 10 ml şi creşte porţia zilnică treptat până pe la 125 ml, cantitatea maximă recomandată unui pici de un anişor. Acum, nu te obişnui să-i umpli zilnic stomăcelul cu fructe şi legume stoarse, pentru că nu se compară cu produsul natural, care-i […]
Esenţial pentru o piele sănătoasă este baia zilnică a celui mic, indiferent de anotimp. Temperatura apei va fi de 35-36 grade Celsius şi se va măsura subiectiv cu cotul sau cu un termometru special, în timp ce temperatura camerei de baie va fi între 24-25 grade Celsius. În cădiţă se pune mai întâi apa […]
Intensitatea reflexului de supt este deosebit de crescută în primele zile după naştere în cazul nou-născuţilor la termen şi mai redusă în situaţia prematurilor. Pe măsură ce copilaşul creşte, reflexul se diminuează şi dispare. El este un reflex al supravieţuirii. Datorită lui, micuţul poate trage şi înghiţi laptele. Pe lângă rolul esenţial în hrănire, suptul […]
Baseball-ul a jucat un rol important în viaţa ta. Este motivul pentru care ai ales această profesie pentru personajul tău? Da, aşa este. Îmi place baseball-ul, cred că este o profesie intersantă pentru personaj, iar eu mă simţeam confortabil în această poziţie. Am vrut să fie ceva cu adevărat important pentru personaj. La tatăl lui […]
Toti bebelusii vor in brate pentru ca este spre binele lor, nu doar din punct de vedere al confortului fizic, ci in special din cel al dezvoltarii psiho-afective si intelectuale. Este bine sa tinem copilul in brate cat mai mult. Tinutul in brate stimuleaza receptorii din piele si ajuta corpusorul copilului sa se relaxeze. In […]
Şi nu de la oricine, ci de la specialişti cu experienţă. Aveai planuri pentru sâmbătă, 13 aprilie? O ieşire la iarbă verde? Întâlniri cu prietenii? Amână-le! Copilul tău are mai multă nevoie ca tu să fii un părinte informat. Este spre binele lui! Vino sâmbătă, 13 aprilie, între orele 11 şi 13, la Sala Mică […]
Jocul este principalul mod prin care copilul incearca sa cunoasca si sa inteleaga lumea, prin care invata si exerseaza comportamente, prin care exerseaza relatiile sociale, rolurile si regulile, prin care comunica sentimentele, gandurile, temerile, neintelegerile pe care le are, dar prin care se si disciplineaza. In primele luni de viata, copilul nu se joaca cu […]
"Lasa copilul sa planga. Plansul n-a omorat pe nimeni", este unul dintre sfaturile pe care le primeste o tanara mama. “Isi dezvolta plamanii”, se mai spune. Dar ce te faci cand copilul tau plange pana se invineteste la fata, se ineaca si mai-mai ca lesina? Tulburari de comportament sau probleme reale? Cand intalnesti simptomele descrise […]
Cu cat se misca mai mult, cu atat e mai usor pentru micutul tau sa dea de necaz. E timpul sa faci un tur de control pentru siguranta copilului tau. Iata mai multe sfaturi despre siguranta celui mic: Jocul in siguranta Copilul tau isi coordoneaza mai bine miscarile pe masura ce invata sa mearga, sa […]
Fiecare parinte este nerabdator sa-si auda bebelusul rostind primul cuvant. Oare va spune „ma-ma” sau „ta-ta”? Indiferent de varianta rostita, bucuria va fi imensa, caci primul pas spre lumea conversatiei a fost facut. Inca din prima zi de viata a bebelusului, el comunica cu cei din jurul sau, mai ales prin plans. Apoi isi inventeaza […]